Tudloi ang usa ka bata sa pagkontrolar sa mga negatibong emosyon

Bisan pa nga ang kadaghanan sa mga problema ngadto sa mga tawo gihatud sa negatibo nga mga emosyon, hinungdanon nga makahimo sa pagdumala ug emosyon nga positibo. Tudloi ang imong anak sa pagdumala sa mga negatibong emosyon. Ang paglukso, paglihok sa palibot ug ang malipayong paghilak dili kanunay nga tukma, ug busa ang bata kinahanglan nga magpakita sa mas sayon ​​nga mga paagi alang sa uban nga mopakita sa ilang mga pagbati. Busa, kon ang imong anak naanad sa pagpahayag sa kalipay sa motor nga porma - nga dili magdali, ug mogakus sa usa gikan sa mga minahal. O kuhaa ang iyang kamot diha sa iyang, ug magsugod nga malipayong magwarawara sa iyang mga kamot. Ang malipayon nga kalipay nga mapulihan sa usa ka hilum nga kanta, ug kini maayo kon ikaw ug ang imong anak mokanta niini sa chorus. Mahimo usab nimo nga ihalad ang bata sa pagsulti mahitungod sa iyang kalipay ngadto sa iyang lola, igsoong lalaki, higala o paborito nga dulaan.

Ang mga emosyon adunay dako nga epekto sa mga kinabuhi sa mga hamtong - unsay atong masulti bahin sa mga bata? Daghang mga inahan nasayud nga ang mga masuso usahay mabag-o, masuko, o mahimong dili mapugngan sa hingpit nga kalipay. Importante nga itudlo ang bata sa pagdumala sa ilang mga emosyon.

Ayaw pagdili, apan direkta
Ang abilidad sa pagsabut sa imong mga emosyon ug pagpahayag niini nga madawat sa uban mao ang usa sa pinaka importante nga mga hiyas sa usa ka hamtong nga tawo. Bisan pa, ang mga pundasyon niini nga kahanas gibutang sa panahon sa pagkabata. Ang usa ka gamay nga bata dili makakontrol sa mga emosyon: sila, sama sa mga balud, madaugon ang mga mumho sa ilang mga ulo. Ug ang buluhaton sa mga ginikanan mao ang pagtabang sa bata.
Ang nag-unang problema sa mga hamtong mao ang negatibong mga emosyon sa bata, nga kasagaran inubanan sa mga singgit, mga luha o pisikal nga pagpanulong. Niini nga sitwasyon, kasagaran ang mga ginikanan mangayo sa manununod nga dili masuko ug dili mohilak. Ikasubo, kini nga paagi talagsa ra epektibo. Apan mahimo ka gihapon makatudlo sa bata sa pagdumala sa mga negatibong emosyon.
Una, bisan ang usa ka hamtong dili makahunong nga makasinati og usa ka pagbati tungod lamang kay gipangutana siya bahin niini. Ug ikaduha, ang usa ka gidili nga negatibong emosyon, sama sa tubig nga gibabagan sa usa ka dam, mangita alang sa laing mga paagi. Busa, ang kasuko nga wala gipakita mahimong matubag sa usa ka bata ngadto sa usa ka inosente nga domestic cat o bisan sa iyang kaugalingon, nga usahay mosangpot sa dili maayo nga mga sangputanan - depresyon, psychosomatic nga mga sakit. Mao nga hinungdanon nga dili pugngan ang mga negatibong emosyon, apan pagtudlo sa bata nga mogiya kanila ngadto sa malinawon nga dalan.

Sa unsa nga dili malumos sa usa ka dagat sa mga pagbati
Unsa ang buhaton kon ang usa ka bata masuko o mosiyagit sa kayugot? Ilha ang iyang katungod niini nga mga pagbati. Bisan kung ang ilang mga rason ingon og ikaw hungog o dili importante. Ang pagkawala sa usa ka paborito nga dulaan, usa ka away sa usa ka higala, ang dili malampuson nga pagsulay sa paghigot sa mga sapatos sa sapatos sa ilang kaugalingon mahimong sama sa mga gagmay nga butang sa usa ka hamtong, apan dili alang sa usa ka bata. Nag-ingon nga ang nating kaguol tungod sa walay hinungdan, gipahibalo nimo siya nga dili ka seryoso ang iyang mga pagbati ug mga pagbati - ug kana kon siya nagkinahanglan og suporta. Ayaw paghatag og negatibo nga pagsusi sa mga pagbati sa bata. Ang mga hugpong sa mga pulong nga "maayo nga mga anak dili masuko ug dili makadaut" o "ang mga lalaki dili mohilak", tudloi ang mga bata nga maulaw sa ilang mga pagbati ug itago kini gikan sa mga hamtong.

Ipakita ang simpatiya. Importante nga mahibal-an sa mga bata nga wala sila mag-inusara, bisan kung sila nasuko o nasubo. Ipasabut sa imong anak nga ikaw duol na.
Sa kini nga kaso, ipakita ang pagbati sa usa ka anak nga lalake o anak nga babaye, pagtawag sa iyang mga pulong. Sa ulahi kini makatabang kaniya nga makat-on sa pag-ila sa iyang mga pagbati ug dili mosinggit, apan moingon: "Nasuko ako" o "nasuko ko." Ihatag ang bata sa usa ka "luwas" nga paagi sa pagpahayag sa mga emosyon. Sa kainit sa kasuko ang mga anak sa 2-3 ka tuig ang edad usahay mosulay sa pagpamutol sa ilang mga minahal. Ayaw itugot nga buhaton kini! Pahimusli ang bata ug hilom nga moingon nga kalmado: "Dili nimo mabuntog ang akong inahan," ug dayon dapita siya, pananglitan, sa pagbunlot sa unlan o sa bola aron malikayan ang mga negatibong emosyon.
Kung ang bata anaa na sa pagkupot sa mga igbalatyag, ayaw pagduhaduha kaniya mahitungod sa mga hinungdan. Mas maayo hatagan siya og oportunidad sa paghilak o pagtulon, ug unya, sa diha nga siya molingkod, makigsulti kaniya mahitungod sa nahitabo.

Pagkat-on sa pagpangayo og pasaylo
Ang labing maayong paagi alang sa mga bata mao ang pagkat-on gikan sa panig-ingnan sa mga hamtong. Busa, aron ipakita sa bata kung unsaon pagdumala sa imong mga pagbati, ikaw ug ang imong kaugalingon kinahanglan nga makahimo niini. Ug bisan tuod ang mga hamtong sa kasagaran makahimo sa pagpugong sa ilang mga kaugalingon, kini sa pagpakigsulti sa mga bata nga kini nga kahibalo usahay mapakyas.
Sa kasamtangan, ang bata importante nga mahibal-an nga ang iyang negatibong mga emosyon dili magpahinabog negatibo nga reaksyon gikan sa mga ginikanan. Kung ang inahan ug papa makaluwas sa mga pagbangotan sa emosyon nga dili magpakita sa kasuko o kayugot, ang bata nakasabut nga ang iyang mga pagbati wala magpameligro sa iyang kaugalingon o sa uban. Kini naghatag kaniya og dugang pagsalig sa iyang mga abilidad.
Busa, mahinungdanon nga ikaw mahimong kalmado nga reaksiyon sa bata nga kasuko, kayugot o kasubo. Bisan pa, ang mga ginikanan usab mga buhi nga mga tawo, sila usab adunay malisud nga mga adlaw o dili maayong panglawas. Ug kung imong nasabtan nga nagsugod ka sa "paglukso" isip tubag sa emosyonal nga "zabryki" sa imong anak, paningkamuti nga hinumdoman nga ang mga bata nagabuhat niining paagiha dili tungod kay gusto nilang masuko o makasala sa mga ginikanan. Wala lang sila mahibal-an kon unsaon pagsagubang sa ilang mga pagbati, dili mahibal-an kung unsaon ipahayag kini sa laing paagi; kon ang imong anak nasubo o nasuko, wala kini magpasabut nga ikaw usa ka dili maayo nga inahan. Ang negatibong mga emosyon usa ka normal nga bahin sa kinabuhi sa tawo, ug pagkahuman lamang sa pagsinati niini, ang bata makakat-on sa pagkontrol kanila.
Kon dili ka makalikay ug, pananglitan, misinggit sa bata, pangitaa ang kalig-on sa pagpangayo alang sa kapasayloan. Busa gipakita nimo kung unsa ang kinaiya sa usa ka hamtong kung dili niya masagubang ang mga emosyon.

Unsa ang gipasabut niini?
Ang atong mga emosyon wala maggikan sa sinugdanan, susama niana. Ang matag usa kanila adunay kaugalingong buluhaton. Pananglitan, ang negatibong "signal" nga ang sitwasyon dili angay kanato ug nga kita kinahanglan nga makuha gikan niini. Ang mga positibo nga emosyon - ang usa ka timailhan nga ang tanan nga angay kanato, maayo alang kanato. Kini usa ka matang sa "gingerbread": Gusto kong mobalik sa positibo nga kahimtang. Ug tungod niini gikinahanglan nga buhaton ang usa ka butang diin kini moabut. Ang katungdanan sa katingala mao ang "pagreport" niana nga kamatuoran wala matuman ang atong mga gilauman. Ang kahinungdanon nagpaabut sa mga panghitabo, ug ang kahadlok nagpasidaan sa kapeligrohan.