Unsa ang mga timailhan sa toxicosis sa pagmabdos? Unsaon sa paglikay niini? Posible ba nga mapugngan ang bisan unsang pamaagi sa pagkahilo? Hilabihan nahadlok ang umaabot nga toxicosis.
Ang toxicosis usa ka ilhanan sa pagpalambo sa pagmabdos.
Human sa pagpanamkon, ang organismo sa babaye adunay daghan nga mga kausaban: daghang mga hormone ang gipatungha, ang uterus nagpalapad, ang dughan mitubo, ang lawas nag-andam alang sa pagdala sa bag-ong kinabuhi nga mitumaw niini. Ang mga sintomas sa toxicosis sa mga mabdos nga mga babaye kasagaran gipakita sa sayo pa sa ikaunom nga semana, sa pipila adunay sakit lamang sa buntag. Daghang mga babayeng mabdos mahimong mag-antos sa kasukaon sa tibuok adlaw.
Ang kanunay nga mga kaso sa exacerbation sa baho ug dugang nga susceptibility sa nagkalain-laing mga baho sa mga mabdos nga mga babaye, adunay usa ka kanunay nga pagbati sa kagutom ug sa usa ka uncompromable tinguha sa pagkaon sa usa ka butang nga "lamian", kini usab usa ka timaan sa toxicosis sa pagmabdos. Nahitabo nga ang umaabot nga mga inahan mobati nga nahingangha tungod sa pagpalapad sa mga sudlanan sa dugo nga dili pun-on sa dugo sa bug-os. Gipasa sa buntag ang kasukaon sa mga mabdos nga mga babaye nga kasagaran na sa ikaupat nga bulan, bisan pa ang pipila ka mga mabdos nga babaye napugos nga makasinati og mga timailhan sa toxicosis sa tibuok pagmabdos.
Ang hyperemesis (sobra nga pagsuka) sa mga mabdos nga mga babaye kanunay nga nakit-an sa diha nga ang lawas sa usa ka mabdos wala mokaon ug moinom. Kini hinungdan sa dehydration sa lawas ug electrolyte imbalance, nga delikado alang sa inahan ug sa bata. Sa unang mga simtomas sa hyperemesis, ang mabdos nga babaye kinahanglan mokonsulta sa usa ka doktor, ingon sa mga kaso nga gikinahanglan aron kanunay nga bantayan ang kahimtang sa mabdos ug nagtubo nga fetus.
Ang discomfort nga mitumaw gikan sa toxicosis usa ka sangputanan sa pagsaka sa hormone hCG sa unang mga bulan sa pagmabdos. Ang mga babaye nga adunay kaluha mas lagmit nga mag-antos sa toxicosis, apan adunay mga eksepsiyon. Mas lig-on pa kay sa uban nga mga sakit sa buntag nga mga kabatan-onan, nga adunay kalagmitan sa migraine, paglihok nga sakit sa pagbiyahe. Ang pila ka mga pagkaon ug grabe nga tensiyon makadugang sa kahasol gikan sa toxicosis.
Tambal alang sa toxicosis.
Ang umaabot nga mga inahan kanunay mabalaka mahitungod sa pangutana kung ang bata dili mag-antos sa toxicosis? Dili, apan sa kondisyon nga ang mabdos nga babaye nagkinahanglan sa gikinahanglan nga kantidad nga likido matag adlaw ug labing menos usa ka gamay nga pagkaon. Ang ubang mga kababayen-an mahimo nga magpabilin ang ilang timbang sulod sa panahon sa toxicosis, apan sa diha nga ang mga sintomas nahanaw, nan ang gana mobalik.
Kon sa buntag ikaw nasakit sa kasukaon, unya pagbangon nga mas hinay sa hamubo nga mga pahulay.
Hangtud nga pamahaw, mopaak sa cracker o mokaon og cracker sa soda.
Ginarekomendar namon ang paghimo og gagmay nga mga regular nga snacks aron kanunay adunay pagkaon sa tiyan.
Ang kasaba mahimong mahimong mas grabe sa mga sulod nga mga lawak, mao nga kinahanglan mo likayan ang sobra nga mainit nga mga lawak ug direkta nga adlaw.
Sa pagkaon kinahanglan maglakip sa mga pagkaon nga adunay bitamina B6, tungod kay kini nagdala sa mga sintomas sa toxicosis. Kinahanglan ka usab nga mokaon sa mga pagkaon nga adunay fiber, carbohydrates ug mga protina.
Gikinahanglan ang pag-inom og daghan nga mga likido. Sa pag-inom, mahimo nimong idugang ang ginger, tungod kay kini nagsilbi nga usa ka epektibong solusyon batok sa kasukaon.
Gikinahanglan nga dili iapil ang halang pagkaon, pagpakunhod sa gidaghanon sa tambok ug maaslom nga mga pagkaon.
Aron mapukaw ang sirkulasyon sa dugo, sulayi kada adlaw ang paghimo'g yanong ehersisyo, pananglitan, yoga o paglakaw.
Siguroha ang dili pagpanigarilyo, paglikay ug pasibo nga pagpanigarilyo.