Ang therapy sa musika dili lamang makapakunhod sa kapit-os, apan nagdasig usab kanimo sa pagkamamugnaon ug pagpalig-on sa resistensya.
Ang usa ka sinsero nga pag-awit nga may gitara usa ka maayong paagi sa pagsalikway sa pagbati sa kamingaw. Ang maong kanta nagdala sa energy charge sa artist. Diha kanila ang labing mahinungdanon nga butang mao ang teksto, sila mga intelektwal ug makapadasig sa buhat sa hunahuna.
Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang therapy sa musika ug ang maayong pagkapareha nakaapekto sa atong pagbati. Dugang pa, nahibal-an nila kung diin nga mga komposisyon sa mga kompositor ang makaapekto sa lawas sa tawo, ug nagsugyot sa pagpaminaw sa pipila ka mga buluhaton nga adunay mga sakit o dili maayong panglawas.
Pananglitan, kon ikaw adunay sakit sa ulo, nan sa tambag sa mga doktor ingon nga usa ka "pildoras" imong madungog ang "Spring Song" ni Mendelssohn. Ang mga sinulat ni Beethoven makapahingangha nga makapalihok sa intelektwal nga kalihokan, pagsuporta sa inspirasyon ug busa makatabang dili lamang sa paghupot sa sunod nga buluhaton sa emerhensya, kondili usab sa paglikay sa tensiyon - ang tinuod nga kauban sa tanan kinsa napugos sa pagbuhat sa usa ka butang sa usa ka panahon sa kagubot. Ang musika ni Bach nakahatag og kalinaw. Gitambagan siya sa pagpaminaw human sa trabaho. Ubos sa impluwensya sa mga tingog sa salamangka, ginagmay nga mga problema, ang kakawangan ug kabalaka nawala nga walay pagsubay. Dugang pa, ang hustong gipili nga musika mahimong normal sa rhythm sa atong pagginhawa aron sa paghupay sa tension sa kaunuran. Aron makahimo sa husto nga pagpili, kinahanglang imong paminawon ang lawas. Siya mismo mosulti kon unsa nga musika ang paminawon.
Ang mga langgam sa pag-awit, ang mga tingog sa dagat, ang kalit nga mga dahon ... Ang musika sa kinaiyahan adunay medisina usab. Kon kinahanglan ka nga magrelaks, i-turn sa music therapy disc, ipiyong ang imong mga mata ug hunahuna nga ibalhin ngadto sa kabukiran, lasang o sa baybayon. Ang rhythmic, incendiary melody dili mobiya sa usa ka pagsubay sa kalaay. Ug kung ang musika dili lamang pagpaminaw, kondili pagsayaw din sa ilalum niini, dayon sa pipila ka mga minuto, usa ka pahiyum ang makita sa imong nawong, ug ang buot.
Nag-antos ka ba sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon? Ang mga espesyalista sa therapy sa musika mohatag kanimo og kusog nga pagkanta ... sa dihang ikaw mag-shower o maligo. Apan kini kusog! Dili igsapayan kung naghunahuna ka nga wala ka'y usa ka tingog o usa ka pandungog, ang nag-una nga butang mao ang pagkuha ug paghimo og kanta nga sama sa imong buot. Kon masubo - hinumdomi ang masulub-ong mga kanta, kon kalipay - pagkanta sa butang nga makalingaw.
Sa therapy sa musika ingon man sa bisan unsang lain nga pagtambal, ang "dosis" mahinungdanon. Kini dili mahimo nga ikaw mahupayan kon ikaw maminaw sa mga classics sa radyo o sa kusina. Nagkinahanglan kini og usa ka espesyal nga kinaiya. Pananglitan, ang usa nga naghari sa konsyerto sa symphony orchestra.
Ang modernong kinabuhi usa ka tinuod nga siklo sa mga panghitabo. Sa ordinaryo nga adlaw sa semana sa usa ka babaye sa ika-21 nga siglo, adunay daghan nga mga panghitabo nga wala niya damgo sa iyang mga naila nga layo. Ug ang among - wala, pagsagubang. Bisan ang mga pwersa alang sa mga piloto sa gabii igo. Apan kini ang kinatibuk-ang punto - ang "gabii". Ug sa maadlaw ang among mga kaubanan puliki kaayo sa opisyal nga mga katungdanan nga ang tanan nanglupad gikan sa akong ulo. Sa kasamtangan, ang "tanan nga mga butang" wala magpasabut nga "dili importante". Indi bala importante nga magkaon sing normal sa adlaw, nagahimo sang 5 minutos nga mga pahuway pagkatapos sang kada oras nga ginahinguyang sa kompyuter kag sa pana-hu nagapalig-on sa kuwarto? Ug gikan sa tanan niini direkta nga nag-agad sa kalidad sa buhat nga gihimo.
Ug ang katapusan, apan dili ang labing importante, ang tambag mao ang pagbiya sa bakanan sa opisina sa tanan nga mga kabalaka ug mga suliran nga mitumaw panahon sa adlaw sa trabaho. Ang kahaponon mao ang kagabhion, panahon alang sa imong kaugalingon. Dili kini mag-usik-usik sa pagpamalandong sa sunod nga "buluhaton gikan sa lista." Kini ugma, ug karon malipay na ang imong kaugalingon - gikan sa lungsod sa tinglarag, gikan sa hangin sa kagabhion ug sa umaabot nga adlaw, nga sa pagkatinuod mahimong labing maayo.