Ang mga colds sa estudyante nagdala og dili komportable nga kinabuhi ug hulga sa panglawas sa tibuok pamilya. Apan kadaghanan sa tanan nga mga bata nag-antus gikan sa katugnaw, tungod kay ang ilang kaluwasan dili hingpit nga naporma ug nagkinahanglan og suporta. Sa tingtugnaw, mahimo ka nga mag-andam sa lainlaing mga paagi. Ang usa ka inahan mibisita sa pinakaduol nga botika, nagtipig og usa ka bukid nga mga tablet, mga pahumot, mga spray ug mga teas alang sa usa ka katugnaw ug maghulat sa kasamok. Ang uban naningkamot sa bag-ong mga paagi sa pagtabang sa ilang anak nga makalikay sa mga sakit. Dili kini alang sa bisan unsang butang nga kini giisip nga mas maayo sa pagpugong sa sakit kay sa pagtagad niini. Niini nga artikulo makit-an nimo ang daghang mga resipe, nga, hinaut, makatabang sa imong anak nga dili masakit kini nga tingtugnaw.
Numero nga resipe 1. Sabaw sa manok.
Diyutay lang ang nahibal-an nga kining humot, gaan, lamian nga sabaw usab mapuslanon kaayo! Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang sabaw adunay mga substansiya nga makapakunhod sa gidaghanon sa mucus nga gitago sa lawas, ug sa samang paagi makatabang kini aron makasagubang kini nga mas epektibo sa impeksyon! Dili ikatingala nga daghang mga inahan gikan sa pagkabata ang nakadaot sa ilang mga anak uban niining lamian nga tambal.
Ang mga resipe alang sa pagluto nga sabaw sa manok makita sa kadagaya. Ania ang usa kanila.
Kinahanglan nimo: manok, sibuyas, daghang cloves nga ahos, medium-sized nga carrots, gamay nga black peppercorn, usa ka gamay nga seasoning sa curry, parsley ug dill greens (mahimong mamala o frozen).
Nagdala kami usa ka dako nga kaldero. Maayo, tungod kay ang pangunang sangkap niini nga medisina mao ang sabaw, ug kini kinahanglan nga daghan. Giputol namon ang manok sa duha ka parehas nga bahin. Ang usa ipadala sa freezer aron maghulat alang sa turno, ang ikaduha nga bahin anaa sa bugnaw nga tubig, ibutang kini sa usa ka giandam nga kaldero, ibubo kini sa tubig ug ibutang kini sa kalayo. Human sa umaabot nga sabaw nga sabaw, pakunhuran ang kalayo aron nga "usa ka gamay nga gurgling", pagtabon sa kalaha nga may takloba ug huyang ang manok sulod sa usa ka oras. Ang pagtabon sa kalaha nga adunay panit importante kaayo - kini makatabang kanato sa pagluwas sa 40% nga dugang nga mga bitamina.
Samtang ang manok maluya, giputol namo ang mga carrot, sibuyas, giputol ang ahos. Mas maayo nga buhaton kini sa dili pa nimo ipadala ang tanan niining kahalangdon sa pan, pag-usab, daghang mga bitamina ang magpabilin. Isagol ang mga hiwa nga mga utanon diha sa tubig, dugangi ang usa ka magtiayon nga mga gisantes nga itom nga paminta, ug kung gikinahanglan - ibutang ang linuto nga tubig imbes ang usa nga mawala.
Giandam namo ang among sabaw sulod sa laing lima ka minuto, pagkahuman kami magdugang og asin, usa ka gamay nga curry (kung wala ka magluto nga kari - mag-amping, kini usa ka mahait nga panimpla, sayon nga malabyan kini! Gisirado namon ang taklob ug huyang alang sa laing 10 minutos. Kana tanan! Andam na ang sabaw! Kini panahon sa pagtawag sa mga batan-ong mga tasters alang sa lamian nga mga pamaagi sa pag-ayo!
Resipe № 2. Bitamina sa tubig.
Ang usa ka yano, mapuslanon ug tasty nga ilimnon mahimong andam matag buntag ug ihatag kanila sa mga bata human dayon mahigmata.
Sa pagbuhat niini kinahanglan nimo: usa ka baso nga linuto nga tubig, pipila ka mga bag-ong bungkos o mga ice cream cream (viburnum, currant, raspberry, strawberry), ug usa ka kutsarita nga natural nga dugos.
Pipila ka mga berries gamay nga kahabok, ibubo mainit nga linuto nga tubig ug makadugang usa ka teaspoon nga dugos. Dayon ihatag ang ilimnon sa pagtunaw sulod sa 5-10 ka minutos - ug mahimo ka makamata sa gamay nga dormouse nga adunay usa ka tasa nga mapuslanon nga katam-is. Kining mapuslanon ug tasty nga ilimnon maghatag sa imong mga anak og maayong panglawas, tungod kay kini dato sa mga natural nga bitamina ug microelements. Kung ang imong anak alerdyik sa dugos, o dili siya ganahan sa laing mga hinungdan - posible nga pulihan kining buntag nga ilimnon uban ang tinuod nga pamahaw sa kahimsog sa buntag!
Numero nga resipe 3. Panglawas nga pamahaw.
Kinahanglan nimo: usa ka dako nga saging, usa ka baso nga gatas, kakaw, gamay nga asukar, cinnamon o black pepper ground.
Gatas ibutang sa kalayo ug dad-a ngadto sa usa ka hubag. Sa samang higayon, pagputol sa saging sa usa ka blender o kakha. Sa diha nga ang gatas hubag, idugang ang kakaw ngadto niini, sa gusto - asukar, cinnamon, gamay nga itom nga paminta (aron masabwag ang dugo). Gipasibog namon ang mass nga saging ngadto sa usa ka dako nga mug, mahimo nimo nga ilain, ug ibubo ang resulta nga gatas nga gatas sa gatas. Kana tanan! Andam ug himsog nga pamahaw andam! Ang ingon nga usa ka cocktail sa paghatag sa usa ka akusasyon sa vivacity ug kusog sa imong bata alang sa tibuok adlaw, ug gawas sa mga benepisyo kini usab tasty kaayo!
Sigurado ko nga adunay daghang mga resipe nga makatabang sa mga inahan sa pag-atiman sa ilang mga anak sa ting-init. Maayo nga swerte sa imong pagpangita ug ayaw kalimti ang nag-unang lagda - walay bisan unsa nga makatabang sa imong mga anak nga dili mahadlok mabuhi sa tingtugnaw, ingon nga pag-atiman ug gugma sa inahan!