Pag-agay sa mga pedal
Ang tanan nasayud nga ang pagsakay sa usa ka bisikleta mapuslanon. Apan pipila lamang ka mga tawo ang naghunahuna kon unsa ang tukma. Kasagaran imong madungog ang tubag: "Kini nagpalig-on sa mga kaunoran sa mga bitiis ug mga sampot." Apan ang pagsakay sa usa ka bisikleta naghatag kanimo og usa ka hugpong nga mga bonus! Una, kini usa ka kahimanan sa transportasyon sa kinaiyahan. Dugang pa, uban sa tabang niini mahimo ka nga moadto sa daghang mga kilometro sa siyudad. Aw, ug ikatulo (ug kini ang labing importante nga butang), ang pagsakay sa usa ka bisikleta hinungdanon sa atong lawas! Ang pagpalambo sa kinatibuk-ang pisikal. Gipalig-on ang resistensiya. Ug ang nag-unang butang mao nga ang pagbag-o sa kahimtang! Busa sa usa ka maanindot nga gabii sa ting-init, imbis motan-aw sa TV o "malumos" sa mga kalihokan sa panimalay, mag-bike ug maglakaw-lakaw. Ang tanan nga dili maayo nga mga hunahuna mawala! Makahatag kini og daghang positibo, ug gusto nimong kantahon. Dugang pa, ang repertoire mahimo nga wala damha: sa walay duhaduha mahinumduman nimo ang usa ka butang nga makapukaw gikan sa pagkabata. Aw, pasagdi: dili maulaw sa mga emosyon!
Sugdi ang yawe
Himoa sila nga magsulti bisan unsa, apan nahibal-an gayud: ang sakyanan dili lamang usa ka transportasyon, apan usa usab ka matang sa kalingawan. Maayo nga magsakay, kon ang dalan libre, ang mga bintana bukas, ug ang mainit nga hangin sa ting-init hinayhinay nga mohapak sa imong nawong! Ug ipaingon nila nga kini mapuslanon sa paglihok nga labaw pa, paglakaw - usahay makahimo ka nga magmaneho sa mga kadalanan. Ang dili maayo nga mga hunahuna sa gilayon mahanaw, ang pagbag-o sa kasubo, ang imong paborito nga kanta sa dula sa radyo ... Dili ka magbasol nga imong gipalit kini. Ang dugay nga mga bulan sa paghulat, pagdumili sa pagpamalit ug mga panagtigum sa mga higala - kining tanan mibalik sa usa ka gatus ka pilo! Ang yawi sa sinugdanan ug ... kita na! Pagpalayo gikan sa mga problema sa trabaho, gikan sa panag-away ngadto sa mga minahal ... Usa lamang ka hilum nga motor sa paghilom nga magubot, musika sa radyo ug ikaw. Mag-awit, magdali.
Ang kalipay mao
Ang una nga petsa ... Siyempre, dili kini ang imong una nga tete-a-tete nga lalaki, apan naghinam-hinam ka. Ang imong kaila nakalingaw. Nangita ka og mga libro sa librarya sa unibersidad alang sa kurso. Sa sunod nga shelving usa ka tawo nga gikulbaan nangutana sa usa ka butang sa likod sa imong likod. Miliso siya. Kini ang lalaki gikan sa imong grupo, kanunay nga naghulog sa usa ka butang sa lecture: mga libro, mga notebook, mga panulat ... Kini nakapahimo sa mga pahiyom sa kadaghanang mga estudyante, ug kamo walay labut: nag-abusar sa iyang mga higala. Apan niining gabhiona ikaw mipauli sa balay - ikaw anaa sa dalan. Nahibal-an nga siya usa ka intelihente, maanyag ug maanyag nga lalaki. Sa usa ka semana makahunahuna ka lamang kaniya ... Ug kagahapon iya kong gidapit sa usa ka date! Ikaw malipayon kaayo, ug nag-awit sa pagpauli sa balay, bisan kini nagkagubot sa dalan, ug karon nahibal-an nimo unsaon nga kanunay magpabilin ang maayong buot. Nag-awit siya gikan sa pipila ka dili masabtan nga balud sa kalipay nga kalit nga misilaob kanimo.
Pagtanga sa katunga sa kalibutan
Kini panahon sa pagbuntog sa mga kahadlok ug pagsagubang sa kawalay kasigurohan! Unsay makatabang nimo? - Mga Roller! Hinumdomi ang unang mga leksyon sa mga skate o sa mga bata sa ikebana. Bisan unsa ang imong naadik, ang nag-unang butang mao ang pagpabuhi sa mga pagbati gikan sa unang mga kadaugan! Gipakita nimo ang usa ka bulak nga kahikayan sa mga dandelion, ug naglatid sa mga estante, nagpakita sa sulundon nga "pistola". Ang sama nga mga emosyon naghulat alang sa roller. Ug una atong kuhaon ang mga tukon ug mga kahoy nga hinay-hinay - sa dili madugay ang tanan mahitabo!
Kaligoanan nga kaligoanan
Morag nindot kanunay nga maligo. Apan sa sayo pa kini nga kalingawan nalandongan sa imong nahibal-an: human niana ikaw kinahanglan nga mohimo sa pagtangtang sa buhok. Torture lang kini: dili maayo ug maasoy, ug dayon kini nga pula nga mga bahin sa panit ... Ug dili ko gustong moawit sa tanan. Apan kinahanglan ka kanunay nga mahimong hingpit: ang locker room sa fitness room, summer open T-shirts ug short skirts ...
Sulod sa 5-15 minutos nga gigahin sa kaligoanan, makahimo ka og daghan: makatagamtam sa mga kahumot sa usa ka makapalagsik nga bula, paghimo sa light massage sa mga problema nga mga lugar ug karon bisan sa epilasyon, nga nahimong usa ka makapahimuot ug walay sakit nga pamaagi salamat sa usa ka bag-o nga epilator nga Braun Silk-epil 7 Wet & Dry. Karon kini mahimo pinaagi sa paghugas sa tubig. Ug ang tanan tungod kay ang tubig makatabang sa pagpahayahay ug pagkunhod sa kahasol. Ang massage roller makapahupay sa sakit bisan sa labing sensitibo nga bahin sa panit. Ug kini labaw nga mas hilom kay sa ubang mga epilator! Uban sa bag-o nga Braun epilator Silk-epil 7 Wet & Dry nga mga problema nasulbad sa tanan sa makausa, ang proseso nagsugod sa pagdala lamang sa kalipay! Busa, alang sa unang bersikulo ikaw tinud-an nga makatuman sa ikaduha!