Sa mas komplikado nga mga resipe, ang mga sagbot nga gisagol sa usag usa. Ayaw kahadlok sa pagpangita niini nga mga kombinasyon sa imong kaugalingon, eksperimento! Aron sa pagsiguro nga ang mga hilba gihugpong, kuhaa ang matag usa gikan sa dahon, hugsa kini sa imong kamot ug baho: kon kini magkaharmonya sa usag usa pinaagi sa pagpanimaho, dayon sa tsa sila sa pagkatinuod "magkasuod". Ang mga herbal teas mahimong hubog sa bisan unsang oras sa adlaw ug sa matag adlaw. Apan dili sa dakong gidaghanon (dili molabaw sa duha ka tasa) ug dili "gihigot" sa usa ka tanum. Hapit ang matag usa kanila dili lamang sa iyang lami ug kahumot, kondili usab sa mga kabtangan niini. Kung gamiton nimo adlaw-adlaw, ang usa ka "overdose" lagmit. Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa herbal tea, tan-awa sa artikulo sa hilisgutan nga "Unsaon paghimo sa husto nga herbal tea".
Jasmine
Sa pagkuha alang sa dahon sa tsa: mga petals sa mga bulak (uga o lab-as, gamay podvyahlennye) - tingali, kini mao ang labing popular nga humot nga aditif, nga hingpit nga sinagolan sa bisan unsang matang sa tsa (itom, puti, berde, pula). Bonus: kini nga tanom makapakalma sa mga ugat, makadugang sa pagka-episyente, makapahupay sa kakapoy. Sagola ang jasmine petals sa paghimo sa green tea sa ratio nga usa ngadto sa lima ug mag-brew gamit ang init kaayo apan dili tubig nga pagabukal. Tugoti nga mobarug sulod sa 1-5 ka minutos (kon sobra ang gidaghanon - ang pag-inom mogawas nga mapait). Uminum nga init.
Mga strawberry
Dad-a alang sa brewing: berries ug mga batan-ong mga dahon. Bonus: ang strawberry nga mga ilimnon puno sa mga bitamina ug hingpit nga makatagbaw sa imong kauhaw. Unsaon pagluto? Maghimo og black tea. Idugang kini sa pipila ka dahon sa mga strawberry, bulag 4 ka tasa ug cool. Ang usa ka tasa sa strawberry berries nga yuta sa usa ka blender ug pagpahid sa usa ka tadyaw sa usa ka sieve. Idugang ang tsa, 3 ka kutsara nga asukar, 50 ml nga lemon nga duga ug isagol sa hingpit aron matunaw ang asukal. Pag-alagad uban sa yelo.
Cilantro (coriander)
Pagdala alang sa brewing: mga lab-as nga mga dahon o uga nga binhi. Makapahupay kini sa mga spasms ug kasakit sa mga tinai, makunhoran ang paghubag. Unsaon pagluto? Duha ka cuchara sa mga liso sa coriander nga rub, mag-ilis sa usa ka tasa sa ubos nga tambok nga gatas, himoa nga kini brew, palabihan ug panahon aron makatilaw sa asukar o dugos.
Raspberry nga tanaman
Dad-a alang sa mga dahon sa tsa: dahon ug sa dugang - berries. Bonus: ang ingon nga welding usa ka elixir sa kaanyag alang sa panit ug buhok, tungod kay ang raspberry adunay usa ka komplikado nga bitamina (A, B, C, E), iron, calcium, potassium ... Unsaon pagluto? Sa usa ka gamay nga kettle, pag-andam og berde o itom nga tsa. Sa diha nga kini nga infused, add 5-10 dahon sa mga raspberries ug sa pagbiya sa usa ka samtang na. Sa dili pa nimo ibubo ang tsa sa mga tasa, mahimo ka nga magbutang og pipila ka berry sa matag usa ug gamay nga mamaayo kini.
Melissa officinalis
Dad-a alang sa dahon sa tsa: dahon ug mga batan-ong mga saha. Bonus: Si Melissa naghinayhinay ug naghupay sa kasakit - labad sa ulo ug sakit sa ngipon. Unsaon pagluto? Pagdugos 2 ka kutsara nga tinadtad nga dahon sa lemon kalbo, idugang ang 1 ka kutsara nga lavender bulak, itambog sa usa ka saucepan, ibubo ang 500 ml nga bugnaw nga tubig ug ibutang sulod sa usa ka oras. Unya dad-a ngadto sa usa ka ubos nga kainit sa usa ka hubag. Kuhaa gikan sa plato, idugang ang bag-ong pinuga nga 1/2 orange juice. Human sa 5 minutos palabihan ug sweeten sa pagtilaw.
Peppermint
Dad-a alang sa brewing: dahon, bulak, linghod nga tumoy sa usa ka tanom. Bonus: makapahupay sa tensiyon, makapalambo sa panghilis, makapabaskog ug makahatag og gininhawa. Unsaon pagluto? Guntinga ang zest sa 2 ka lemons ug guntinga kini sa gagmay nga mga piraso, idugang ang 2 ka kutsara nga presko nga mga dahon sa mint ug ang tanan magkaon ug 500 ml nga tubig nga nagabukal. Tugoti nga mobarug alang sa dili mokubos sa 5 ka minutos, dayon pabugnawan ug pabugnawon sulod sa daghang oras. Kung gusto, palaina. Ibubo ngadto sa usa ka tibud, mag-alagad uban sa yelo.
Rose garden
Pagkuha alang sa welding: ang mga petals mga lab-as o uga. Bonus: ang kahumot sa rosas nga tsa nagpakalma ug nagmugna og romantikong pagbati. Unsaon pagluto? Idugang sa welding sa rate nga: 1 tsp. petals sa tasa. O ibutang sa chamomile, pagbutang sa tunga sa usa ka copa sa bag-ong rosas nga mga gihay sa kettle nga adunay usa ka teaspoon nga pinalayo nga mga bulak sa camomile, usa ka sementeryo nga kahoy ug ½ nga panit nga panit sa orange. Ibubo ang nagabukal nga tubig ug ibutang sulod sa 5 minutos. Pagpatam-is sa dugos kung gusto. Makaalagad ka sa init ug katugnaw.
Chamomile officinalis
Pagdala alang sa mga dahon sa tsa: mga uga nga bulak, apan mahimo usab ka lab-as. Bonus: makatabang sa mga digestive disorder, makapamenos sa risgo sa diabetes. Unsaon pagluto? Kaina ang teapot pinaagi sa paghugas niini uban sa nagbukal nga tubig. Ibutang ang usa ka parisan sa manipis nga mga hiwa sa mansanas ngadto niini ug dugmok kini sa usa ka kutsara. Pagdugang 1 tbsp. l. presko nga bulak sa chamomile ug mint, 1 ka teaspoon sa mga dahon sa tsa, ibubo ang usa ka tasang tubig nga nagabukal, tabonan ug ibutang sulod sa 10 ka minutos. Palabihan, dugangi ang dugos sa pagtilaw.
Itom nga currant
Pagdala alang sa mga dahon sa tsa: batan-ong mga dahon ug mga berry. Bonus: makatabang sa mga sip-on, makapukaw sa panghilis, makunhoran ang paghubag. Unsaon pagluto? 10 ka dahon sa blackcurrant chop, ibubo ang 2 ka tasa nga tubig nga nagabukal ug ipugos ang 20-30 ka minutos. Aron sa paghimo sa tsa mas labaw ka mahumot, ang tubig alang sa kini nga gilat-an sama sa mahimo sa uban sa manipis nga currant currant sanga nga walay mga dahon.
Mga mansanas
Kuha alang sa brewing: bunga, labing maayo sa tanan nga acidic o matam-is ug sour. Bonus: paghumok sa kasakit sa tutunlan, pag-ubo, pagkunhod sa piang. Unsaon pagluto? Usa ka dako nga mansanas, nga walay pagpanglimpyo, pagputol sa katunga, kuhaon ang kinauyokan ug putlon ngadto sa mga hiwa. Ibutang sa teapot uban sa 2 tbsp. l. Mint ug 2 mga asterisks sa mga carnation. Ibubo ang Nagabukal nga tubig ug ipangusog ang 5-6 ka minuto (mahimo nimo ug labaw pa, apan sa kini nga kaso ang pagtilaw sa pag-ipit mogahom sa carnation). Pag-inom og init o kabugnaw. Karon nahibal-an na namo kung unsa ang pag-ibuhos sa herbal nga tsa sa husto.