Parfait gikan sa papaya, berry ug yogurt

Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang yogurt, 3 ka kutsara nga dugos ug katam-is. Paggahin. Sagol: Panudlo

Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang yogurt, 3 ka kutsara nga dugos ug katam-is. Paggahin. Magtanom og usa ka dako nga panaksan nga luy-a sa usa ka gamay nga panaksan. Pagputol pinaagi sa usa ka lugas nga panit aron makuha ang total nga 1 ka kutsarang duga sa ginger. Idugang ang nabilin nga 2 ka kutsara nga dugos ug duga sa lemon sa panaksan uban ang juice sa luy-a. Paghumol sa whisk. Idugang ang papaya, blackberries, raspberries. Gamita nga malumo. Ipatubo ang katunga sa gidaghanon sa bunga sa 6 ka taas nga baso. Isablig sa tinadtad nga mint. Ipakatap ang katunga sa sinagol nga yogurt ug tunga nga muesli. Ibutang ang nahabilin nga prutas nga bunga, yogurt ug muesli. Decorate uban sa mint sprigs ug sa pag-alagad.

Pagkaon: 6