Sa kinabuhi sa matag babaye adunay mga panahon sa krisis. Kon kita, nga gikapoy sa matag adlaw nga mga problema, mibati nga gikapoy kaayo. Dili lamang ang internal nga estado, kondili usab ang usa nga gawas, moabut sa hingpit nga pagkunhod. Ang panit sa nawong mora og luspad, usahay bisan pa lunhaw, ang lawas morag kuyaw, ang buhok naputol. Busa, kini ang panahon sa pagkuha sa bitamina ug pagpasig-uli sa imong lawas. Human sa tanan, ang mga nag-unang mga pulong alang sa bisan kinsa nga babaye: kahimsog ug katahum - ang labing maayo nga pamaagi sa salon makatabang kanimo sa pagpangita sa duha.
MGA PAGSIMBA SA PAGPASABOT
Sa panahon sa kainit sa ting-init ug ubos sa impluwensya sa tensiyon, ang atong panit matan-aw nga gikapoy ug gipaalis sa tubig, mao nga ang nag-unang buluhaton mao ang pagpauli niini ug pag-ayo sa pag-ayo. Hinumdomi nga sa ting-init kinahanglan nga imong likayan ang acid peelings - usa ka pamaagi nga naandan nga gihimo sa pagkapukan. Imbis sa asido kini posible nga mahimo nga usa ka peeling-brosage. Ang pamaagi adunay usa ka lig-on nga igo nga epekto ug mao nga ang usa ka viscous mask nagtumong sa nawong, nan ang maskara nga gikuha sa mga patay nga mga selula sa usa ka humok nga brush.
Ang lain pang matang sa pagsabwag mao ang pagpanghilak. Gihimo kini uban sa tabang sa usa ka cream-scrub, diin walay mga bato nga gahi, apan mga humok nga mga partikulo. Kini nga mga peelings human sa pa-uga nga giligid uban sa mga keratinized mga partikulo sa panit.
Ang paglusot sa enzyme mao ang labing malumo nga matang sa paglupasay. Sa nawong, usa ka cream ang gigamit, nga mosuhop sa hugaw. Dayon kini mahugasan.
Maayo nga ibalik ang panit sa usa ka espesyal nga pamaagi sa paggamit sa mga ampoules nga may konsentrato sa nagkalainlaing mga substansiya nga naghatag og panglawas. Ang ampoule adunay daghan nga mapuslanon nga mga butang sama sa anaa sa cream bank nga imong gigamit sulod sa tibuok bulan. Aron mahimo kining mga substansiya nga mas maayo masuhop, gigamit usab ang ionophoresis (pagpainit). Mahimo nimo sa sulod sa cabin ang nagkalainlaing mga maskara - makapahimsog, makapatambok, makapagpabalik.
Ang laing pamaagi mao ang espesyal nga komplikadong pag-atiman sa nawong Naglakip kini sa paghinlo, pagmasahe, maskara, pang-atubang, pagkalibang, mga tabontabon.
Ang ting-init mao ang panahon alang sa pagpataas sa kosmetiko. Kini usa ka gamay nga panit sa panit, nga naglakip sa 4-10 nga pamaagi. Ang epekto molungtad gikan sa usa ka bulan ngadto sa unom ka bulan. Aron mapalambo ang kutis, kinahanglan nimo ang mga pamaagi sa oksiheno.
Sa diha nga ang tanan nga buhat sa pagpahiuli gidala na, kini ang panahon sa pagsugod sa pag-ayo sa pagtilaw. Pananglitan, usba ang porma sa mga kilay ug ipintal kini sa usa ka talagsaon nga kolor. Karon sa mga dagway sa uso sa gray, brown, pula. Usab nga uso sa pintura ug mga pilas, ug dili lamang sa itom. Nakita ang maayo nga asul, purpura, grapite, "blackberry". Sa panghitabo nga kinahanglan nimo ang classic make-up sa etiquette, paghimo sa mga pilikuton nga adunay itom nga tinta sa daghang mga lut-od. Dili mahulagway nga kaanyag!
Alang sa panit dili kaayo luspad, gamit ang usa ka cream sa auto-tanning, labi na kay dili ka mag-sunbathe sa tanning salon. Hatagi ang pagpalabi sa mahal nga mga tatak, tungod kay wala kini mga dyes, apan natural nga mga butang. Ang cream kinahanglan panalipdan gikan sa ultraviolet nga kahayag, sayon nga magamit, adunay pag-amuma nga epekto.
MANICURE, PEDICURE
Kon gusto ka nga maglakaw sa bukas nga sapatos sa ting-init, ayaw kalimot nga moadto sa salon bisan usa ka higayon ug maghimo og propesyonal nga pedicure. Dayon sa sunod nga panahon ikaw igo matag semana sa paghimo og mga balay nga maligo ug paghawid sa imong mga tiil. Maayo nga buhaton ang paraffin wraps alang sa mga kamot ug tiil sa salon (sa daghang mga higayon). Diha sa kosmetiko nga paraffin, adunay mga nag-atiman nga mga lana nga nag-ayo sa gagmay nga mga liki ug himsog ang panit.
BODY PAGHANDA
Sa dili pa ikaw moadto sa gym, limpyo ang imong panit. Tungod niini, ang mga wraps maayo, nga magwagtang sa mga hubag, makadugang sa tono sa panit. Ang mga wrap mahimong magkalahi: toning, anti-cellulite, wrap alang sa pagkawala sa timbang. Ingon nga usa ka "pagpuno" gigamit nga algae, lapok, terapeutic clays - sa matag salon magamit ang ilang teknolohiya. Dugang pa, adto sa hardware weight loss. Mahimo kini nga vacuum massage, ug electro-stimulation, ug AC devices.
Aron nga dili tan-awon sama sa usa ka maluspad nga toadstool, bisitaha ang solarium o gamita ang autosunburn. Kon mopili ka og solarium, konsultaha ang usa ka espesyalista kinsa, sumala sa bag-ong mga lagda, kinahanglan nga anaa sa matag salon. Tingali, ang solarium nga kontraindicated alang kaninyo, unya lamang sa usa ka maayo nga cream makatabang.
Ang ting-init mao ang panahon nga kini ang pinakamaayo aron makagawas sa buhok sa salon. Kon gusto nimo nga mawala ang buhok sa balay, siguroha nga gamiton ang mga tambal sa dili pa ug human sa pagtangtang sa buhok. Ilabi na sa pagkuha sa buhok uban sa talo. Adunay mga tambal nga mopahumok sa panit human sa epilasyon, kuhaon ang kagubot, hinay-hinay ang pagtubo sa buhok.
MGA PAMAAGI SA BUHOK
Sa kainit sa ting-init, ang namala, mahuyang nga buhok nagkinahanglan og masustansyang mga maskara. Mga pamaagi sa salon - ang mga espesyal nga maskara mas lig-on ug mas epektibo kay sa domestic masks, gawas pa, ang usa makahimo sa pamaagi alang sa pag-ayo sa tumoy sa taas nga buhok. Ug labi pang maayo ang pagputol, pagputol, pag-gradwar. Pag-usab sa uso, taas nga mga panit, komplikado nga pagkolor. Adunay usab usa ka bag-ong teknolohiya sa perm. Mahimo nimong himoon ang chemistry sa mga gamut, nga makahatag sa gidaghanon sa buhok. Ang laing kapilian mao ang natural soft soft curls, nga nakuha tungod sa usa ka bag-ong teknolohiya: acid-component o chemistry sa lipid, diin ang buhok dili madaot.
MASSAGE
Una sa tanan sa ting-init gikinahanglan nga buhaton ang lymph drainage massage aron wagtangon ang pag-stagnation sa fluid sa lawas. Kung ikaw nag-antos gikan sa sakit sa likod, paghimo sa usa ka kurso sa therapeutic massage. Ang General (preventive) nga pagmasahe nagsilbing pahulay sa mga kaunuran, pagpasig-uli sa enerhiya, pagpaayo sa pagkaepisyente. Usa kini ka gamhanan nga kontra-stress nga solusyon sa pagwagtang sa kabalaka, kahadlok, ug mga sakit sa pagkatulog. Gikuha niini ang tensyon sa hunahuna ug nagmintinar sa panglawas.
Aktuwal sa mga problema sa mga problema sa ting-init ug anti-cellulite. Kada adlaw sa dili pa mag-shower o maligo, paghimo og lima ka minuto nga pagmasahe uban ang brush nga hinimo sa natural nga mga materyales. Mas maayo nga magsugod sa pagmasahe sa uga nga panit, ipaubos gikan sa mga abaga sa likod ngadto sa hawak, nga dili makalimot sa kamot. Human niana, uban ang padayon nga paglihok, pagmintal sa imong mga tiil, tuhod ug mga bitiis. Ang kompetensya ug kanunay nga gipahigayon nga pagmasahe makatabang sa pagwagtang sa mga hilo gikan sa ibabaw sa panit ug magpausbaw sa agianan sa lymph.
Kini mapuslanon kaayo sa pagmasahe sa mga tiil. Ang tiil usa ka gamay nga pamaagi sa lawas sa tawo. Ang labing sayon nga pagmasahe sa mga tiil: paghimo og usa ka kahon ug ibubo ang mga tambal sa buckwheat o gagmay nga mga bato sa dagat. Pagbarug didto ug gamita ang gamay.
Sa diha nga pagpili sa usa ka tigbantay, pag-amping: barato - wala'y kahulogan nga maayo. Kung ang mga masahe masakit kanimo ug wala magtagad sa imong mga reklamo, mas maayo nga ihunong dayon ang pamaagi. Kon human sa pagmasahe ang sensation of heat sa masa nga lugar mahanaw sulod sa 3-6 ka minuto, mas maayo nga usbon ang espesyalista. Ang pagbati sa kainit kinahanglan mawala human sa labing menos 30 minutos.
Pag-atiman sa Panimalay
Sukad ang una sa mga panahon sa krisis nga mga panahon sa kinabuhi nag-antus sa panglawas ug katahum sa kababayen-an - ang labing maayo nga pamaagi sa salon nahimong dinaliang panginahanglan. Ug mahimo nimo sila paabuton bisan sa balay!
Una, siguroha ang pag-inom sa kurso nga bitamina. Ikaduha, adto sa kaligoanan. Human sa tanan, sa panahon sa tensiyon ug kasinatian, gikinahanglan ang pagtangtang sa slag gikan sa lawas, diin ang bath nalampos sa pagdumala. Pagpalit sa humot nga lana, ayaw kalimot sa pagtuon pag-ayo sa annotation.
Sa tingtugnaw kinahanglan nga dili kita maghugas, mopahid sa nawong nga adunay tonic (mas maayo nga gatas) ug gamiton ang moisturizing creams sa adlaw. Sa ting-init, takus kini mobalik sa nasulayan ug nasulayan nga mga paagi. Ang nag-unang problema niining panahona sa tuig mao ang pag-ubos sa temperatura ug kanunay nga pagbag-o sa panahon. Sa panit dili mag-antos, pagpalit sa usa ka cream nga nanalipod gikan sa mga impluwensya sa gawas ug sa usa ka sunscreen. Gamita ang gaan, ubos nga tambok nga mga krema, nga kinahanglang biyaan sa tingtugnaw.
Pagpalit ug mga gamay nga tambok nga bitamina. Kon ang usa ka tubo nga adunay mask sa nutrient nag-ingon nga kini kinahanglan gamiton tulo ka beses sa usa ka semana, sunda ang mga direksyon. Ang nutrisyon sa panit kinahanglan nga maximum.
Giingon na namon nga sa ting-init maayo ang paghimo sa usa ka malumo nga pagpanghilak. Sa balay, mahimo ka nga magamit sa usa ka gamay nga init nga tubig oatmeal, lasaw sa gatas o dugos. Ang usa ka maayo nga body peeling mao ang grounds sa kape. Gipahawa ang mga pores ug gihimong mas malumo ang panit.
Mahimo nimo paliton ang andam nga paghimo sa mga maskara ug mga krema ug gamiton kini sa balay. Hinuon, himoa kini nga mas maayo nga human mapasig-uli ang panit ug puno sa mga bitamina. Ang panit sa panit dili kinahanglan nga ibira, dili nimo makuha ang gitinguha nga epekto.
Kon ikaw adunay mga bun-og nga mga mata, gamita ang mga lotion nga adunay tsa. Dad-a ang gigamit nga mga paketa gikan sa bisan unsang tsa, ituslob ang alisngaw sa katugnaw nga tubig, ug ang duha pa ngadto sa init nga tubig ug ibutang ang mga mata. Maayo nga kuhaon ang paghubag sa lotions sa sage, nga kinahanglang gamiton sa samang paagi sama sa tsa, apan inay sa mga bag mahimo ka magdala sa mga swab sa gapas, matumog sa pagpuga. Ang yelo nga adunay mga utanon ang angay
alang niadtong wala mag-antos sa sinusitis. Pinaagi sa dalan, pigment spots ug mga freckles dali nga makuha uban sa sauerkraut juice o lab-as nga cucumber. Ayaw kalimti nga hugasan ang duga sa tubig sa makadiyot.
Mahimo ka maghisgot sa aromatherapy, kini makapaayo sa panagway ug may kosmetiko ug terapyutik nga epekto. Pagdugang og duha ka tulo sa lana sa kaligoanan, sa usa ka massage cream o gamiton sa sauna ug sa sauna. Ug labi pang maayo ang pagkonsulta sa usa ka doktor nga mohatag kanimo sa indibidwal nga mga komposisyon sa mga importanteng lana.
Buhata ang pagligo sa tiil uban sa pagdugang sa lemon, pag-ayo sa asin sa dagat.
Himoa ang panit sa mga kamot nga humok ug malumo motabang sa mosunod nga mga kaligoanan: sa paglusot sa mga patatas makadugang sa lana sa oliba ug pipila ka mga tulo sa lemon. Ipataas ang mga kamot sa usa ka mainit nga sabaw sulod sa 10-15 ka minuto, unya papasa kini sa dampi nga tualya.
Sa magabii, guntinga ang lana sa utanon palibot sa kuko sa kutsilyo. O makakuha og mga nag-atiman nga mga lana ug mga base sa bitamina alang sa mga lansang. Palit og usa ka protective hand cream.