Ang kurso ug pagpalambo sa sakit direkta nga nagdepende kung unsa ka paspas ang mga istraktura sa cartilage nga naghatag sa paglihok ug pagkalalom sa dugokan ang nadaot. Ang osteochondrosis mahimong hubaron isip usa ka proseso sa "pagsul-ob ug paggisi" ug pagtigulang sa dugokan. Tungod sa panuigon, ang risgo sa pag-uswag niini nga sakit nagdugang.
Sa clinically, ang osteochondrosis nagpadayag sa kaugalingon sa neurological ug static nga mga sakit. Ang pagkamaunat-unat nga lawas, nga anaa sa sentro sa intervertebral disc, gubaon. Kini modala ngadto sa pagporma sa hernias.
Aron malikayan ang mga exacerbations sa osteochondrosis, ingon man usab alang sa paglikay, ang load sa dugokan kinahanglan nga pagkunhod. Ang yano nga mga lagda makatabang sa pagbuhat niini:
1. Kanunay nga paningkamuti nga matul-id ang imong likod.
2. Paningkamot nga dili mapataas ang bug-at nga mga butang, o buhata kini pinaagi sa pagtul-id sa imong likod ug pag-squatting.
3. Paningkamot nga mobalhin kanunay, ilabi na kon ikaw adunay dili aktibo nga trabaho. Pagdali sa usa ka gamay nga karga sa mga muskulo sa dorsal. Dili kini magtugot kanila nga mag-atroso.
4. Lakaw ngadto sa pool. Mahimo usab nga magamit kini sa usa ka pinahigda nga bar.
Sa pagkakaron, adunay daghan nga mga paagi sa pagtambal sa lumbar osteochondrosis. Mahimo kini nga pagmasahe ug tambal. Ang pagtambal niini nga sakit posible usab sa tabang sa operasyon. Pagpili alang sa imong kaugalingon sa mga paagi sa pagtratar sa niini nga sakit, kinahanglan nga imong hunahunaon kini sa maayo. Busa, sama pananglit, kung napili nimo ang usa ka tambal nga solusyon alang niini nga problema, ayaw kalimti nga ang medisina maka-negatibo sa pag-epekto sa tiyan ug atay. Sa dili pa mopili og usa ka medisina, kinahanglan nimo nga pangutan-on ang doktor mahitungod sa mga epekto sa kini nga tambal ug ang epekto niini sa mga internal nga organo.
Ang usa ka epektibo nga pamaagi sa pagtratar sa osteochondrosis mao ang pagmasahe sa kombinasyon sa mga pamaagi sa tubig ug pagbisita sa gym. Ang usa kinahanglan nga seryoso nga moduol sa pagpili sa chiropractor. Una sa tanan, kinahanglan nimo nga hatagan og espesyal nga pagtagad ang iyang kasinatian ug propesyonalismo. Ang usa ka walay kasinatian nga tawo makadala kanimo ngadto sa usa ka wheelchair. Pag-adto sa gym, kinahanglan nimong ibaliwala ang bisan unsang palas-anon sa taludtod. Ang mga pag-ehersisyo kinahanglan nga tumong sa pagpalambo sa mga kaunuran sa likod.
Ang pagtambal sa osteochondrosis posible usab sa mga tambal sa mga tawo. Ang pagka-epektibo sa gisugyot nga pagtambal napamatud-an sa daghang mga tawo. Atol sa pagtambal uban sa mga pamaagi sa folk, aron makab-ot ang usa ka mas dako nga resulta, ikaw kinahanglan nga mobisita sa gym. Usab, ang usa ka tawo dili makalimot mahitungod sa pagtambal sa osteochondrosis uban sa tabang sa mga compress nga gihimo gikan sa mga bag-ong pinuga nga juices. Sa ilang tabang, ang lawas makadawat sa gikinahanglan nga bitamina ug pagsubay sa mga elemento.
Hinumdomi nga sa dili pa magsugod sa pagtambal sa tradisyonal nga medisina, kinahanglang mokonsulta ka sa doktor.
Gamut sa parsley.
Kini nga resipe adunay taas nga panginahanglan, tungod kay kini mas barato. Tungod sa pag-andam niini kinahanglan nimo ang gamut sa parsley. 3 tsp. uga nga mga gamot sa parsley ibubo 2 baso nga tubig ug lutoon mo ang alang sa usa ka oras. Human niana, ang sabaw kinahanglan nga masala. Dad-a kini nga kaduha sa usa ka adlaw alang sa 1 tbsp. kutsara.
Mga dahon sa Burdock.
Kini nga resipe makatabang sa paghupay sa sakit sa lumbar osteochondrosis. Ang pinutol nga mga dahon sa burdock mobu-bu sa 200 ml nga titip nga tubig. Pilpa ang sabaw ug habwahe. Unya sa niini nga sabaw moisten sa usa ka humok nga panapton ug sa paggamit sa usa ka compress sa usa ka hilabihan nga lugar alang sa 20 minutos. Tabuni ang ibabaw gamit ang cellophane ug ihigot ang bandana nga balhibo o panyo.
Pula nga elderberry.
Dad-a 1 bahin sa mga berries sa pula nga elderberry ug ibubo 4 ka bahin sa alkohol. Hugasi ang 7 ngadto sa 10 ka adlaw. Ang andam nga tincture kinahanglang ipahid sa cervical vertebrae. Mahimo usab nimo gamiton kini nga tincture sa porma sa mga compresses sa ubos nga likod. Sa pagbuhat niini, pagkuha sa usa ka bahin sa tincture ug dilute sa 3 mga bahin sa tubig.
St. John's wort, dandelion, burdock.
Kinahanglan nimo ang balili sa wort sa St. John, ang gamut sa dandelion, ang gamut sa usa ka burdock. Ang tanan nga mga sangkap kinahanglang isagol sa managsama nga proporsiyon. 1 tbsp. l. kini nga sagol, ibubo ang 200 ml nga tubig ug ibutang ang hubag. Maghulat hangtud nga ang sabaw cools sa usa ka gamay, ug habwa, limas. Dampen ang usa ka humok nga panapton sa niini nga sabaw ug ibutang kini sa liog sa dagway sa usa ka compress sulod sa 15 minutos. Tabuni ang ibabaw gamit ang cellophane ug mainit nga bandana.