Naguol kaayo ang pagkadungog nga ang damgo nga ibutang ang bata sa dughan dili matuman (o matuman, apan dili sa dugay), tungod kay ikaw usa ka dili-dairy nga inahan! Kini dili maayo. Ang mga kamot gihulog. Ikaw magsugod sa pagbati sa kasubo alang sa gamay nga usa ug sa imong kaugalingon ... Apan dili kini usa ka paagi sa sitwasyon! Atong hunahunaon nga ang tanan dili ingon ka makahadlok ug adunay kahigayunan nga makontrol ang lactation. Sa unsang paagi? Hunahunaa ang mga numero: sumala sa estadistika, 3% lamang sa mga babaye ang dili gayud makapasuso (alang sa medikal nga mga hinungdan), ug sa ubang mga kaso adunay temporaryo nga kakulang sa gatas (tungod sa tensiyon, dili organisado nga pagpasuso). Ang pagsalig nga ikaw nahisakop sa katapusan nga grupo makatabang kanimo sa pagbuntog sa bisan unsang mga kalisud. Bisan pa, ang kahibalo dili manghilabot!
Unsa ang nagpahisalaag?
Ang pipila ka matang sa sikolohikal nga pagdili alang sa pagpasuso ug pagtambal sa mga impeksyon, usa ka inahan nga walay kasinatian kasagaran moabut uban sa iyang kaugalingon (o tabang sa "maayo'g pangandoy). Ug base sa hinanduraw nga mga hinungdan. Sila mahimong labing kataw-anan. Pananglitan, ang usa ka tawo nagtuo nga kung ang usa ka babaye adunay gamay nga pelvis, dili lamang siya manganak nga walay Caesarean section, kondili usab pagpakaon sa bata.
Adunay mas makatarunganon, nga naglakip sa gamay nga gidak-on sa dughan, dili regular nga mga bangko sa bata, diarrhea, mga dili malampuson nga paningkamot sa pagpahayag sa dughan human sa pagpakaon, regurgitation ug stitching sa mga bag-ong natawo ... Bisan pa, walay usa niini nga mga hinungdan naghatag kanimo og katarungan nga maghunahuna pa ikaw mas ubos, "non-dairy". Ingon sa usa ka bata, gipakaon ka sa usa ka sagol? Ayaw kabalaka - kini "dili makatakod" ug wala magpasabut nga kinahanglan nga imong buhaton ang sama sa imong kaugalingong anak nga lalaki o anak nga babaye. Tuohi ako, mamaayo ka! Nagduha-duha pa? Sa katapusan nga kalma, kinahanglan mo lang mahibal-an kung igo ang gatas.
Mga basahon - basa nga mga lampin
Sa diha nga imong giihap ang mga diuresis sa usa ka bata, imong masabtan kon adunay bisan unsang katarungan nga mabalaka mahitungod kon ang bata nagkaon ba o wala. Sayon ra ang pagbuhat niini. Ayaw ibutang ang usa ka bata sa nappy sa usa ka bata ug tan-awa kon pila ka beses sa usa ka adlaw ang imong gamay nga bata magpalayo.
Kapin sa 12 ka beses?
Maayo! Aduna kay igong gatas. Lakaw sa lab-as nga hangin, pahulay, kaon sa hustong paagi, isalikway ang imong kahadlok ug kahadlok ug ... malingaw sa pagpasuso.
Ang pagdiktar 8-10?
Adunay usa ka okasyon nga maghunahuna kon unsaon pagpataas sa lactation sa pagpasuso ug pagtambal sa mga impeksyon. Ngano? Tungod kay ang ingon nga kahimtang sa mga butang mahimong mosangpot sa pagkawala sa timbang, ug kini usa na ka seryoso nga sintomas. Uban sa usa ka giplano nga gibug-aton, ang doktor magsugod sa pagpatingog sa alarm ug lagmit nga husto!
Ang basa nga diaper lang 6?
Kini usa ka peligroso nga kritikal nga numero. Ang unom o mas diyutay nga mga emiksiyon nagpasabut nga ang bata dili igo nga mokaon sulod sa usa ka panahon ug kini kinahanglan nga dali nga dugang sa artipisyal nga pag-amuma. Siyempre, dili nimo kini pilion, apan sa samang higayon ang doktor, nga imong pangayoon ug tambag ug tabang (siguroha nga sultian siya mahitungod sa mga resulta sa pagsulay!). Human sa mga kalkulasyon, nasuko ka ba? Ayaw'g mabalaka, ang tanan maporma! Bisan ang mga kritikal nga mga numero wala maghatag kanimo sa katungod sa pagkonsiderar sa imong kaugalingon nga usa ka dili-dairy nga inahan! Paghangyo sa usa ka konsultant sa pagpasuso, pakigsulti sa doktor, pangitaa ang kasayuran diha sa mga libro, sa Internet ug hibal-i kon unsa ang makaimpluwensya sa produksyon sa gatas ug unsaon pagpakig-away alang sa paggatas. Ang kahibalo-sigurado, sigurado ka nga makasulbad sa problema!
Kini ang tanan nga mga hormone
Ang normal nga lactation nagdepende sa sistema sa hormone. Mas tukma, ang duha ka "representante". Ang prolactin sa hormone maoy hinungdan sa gidaghanon sa gatas. Ang hormone oxytocin alang sa excretion gikan sa dughan. Apan kining tanan komplikado nga proseso. Magsugod kita dayon. Ang pag-uswag sa prolactin naimpluwensyahan sa hustong pagkupot sa nipple, sa kadugayon sa paggamit ug sa presensya sa mga pagpakaon sa gabii. Sa pagkatinuod, nahimo nga ang produksyon sa gatas nagdepende sa pagsuso sa imong anak nga anak. Ayaw kalimti, kini posible lamang kung ang bata mag-ilog sa dughan sa husto - kini dili lamang usa ka nipple kondili usa ka isola usab sa baba. Sa diha nga ang bata magsugod sa pagsuso, human sa pipila ka mga minuto ang gidaghanon sa prolactin mosaka, apan ang gatas mga porma human sa daghang mga oras.
Sa laing bahin, giisip nga sa pagdagan sa gabii (ilabi na gikan sa 3.00 ngadto sa 7.00) prolactin, ug busa ang gatas dali nga naporma kaysa sa adlaw. Ang usa ka igo nga gidaghanon sa oxytocin nag-agad sa imong emosyonal nga kahimtang sa diha nga ang pagpasuso ug pagtambal sa mga impeksyon. Ang aksyon sa niini nga milagro nga hormone kasagaran nagpakita sa kaugalingon sa pipila ka mga segundo human sa paggamit sa mga mumho. Ang kalinaw, kumpiyansa, positibo nga kinaiya makahatag sa pagbati sa pagpuno sa dughan (gitawag sa mga inahan nga usa ka balod, kung ang dughan puno sa gatas human sa pagkaguba).
Apan kini usab mahitabo nga ang hormone nagsugod sa "pagtrabaho" una pa sa eskedyul. Ang pagtan-aw, ang baho sa usa ka gamay nga lumad nga lumad nga tawo, ang hunahuna nga siya gigutom, nakaamot sa pagtan-aw sa mga tinulo sa gatas. Nahadlok ka ba, gikapoy, naghunahuna mahitungod sa usa ka butang nga dili maayo? Bisan sa husto nga aplikasyon, ang oxytocin dili maporma sa tukmang kantidad. Ug kini nagpasabot nga ang mga selula sa kaunuran sa palibot sa mga lobule sa gland dili magkulang ingon nga gikinahanglan, ug usa lamang ka gamay nga bahin sa gatas ang mosulod sa duct. Karon hinumdomi: tungod sa unsa nga gamay nga mga butang ang moabut sa ingon nga mga problema? Kuhaa kini sa labing dali nga higayon, sa pagdugang sa produksyon sa mga hormone!
Unsaon pag-adjust sa lactation?
Lakip sa ubang mga butang, kinahanglan nimo nga makita ang hinungdan sa kakulang sa gatas. Kon ang tarong ug ang imong emosyonal nga kahimtang maayo ra, tingali makahimo ka sa uban pang mga sayup. Tingali nahuman nimo ang bata? Gipakaon ka ba sa usa ka iskedyul, dili sa panginahanglan? Sa imong pagkawala, sila naghatag kaniya og usa ka sinagol, dili usa ka gipahayag nga gatas? Busa ang tanan nga mga problema. Hukmi kini ug gamita ang mga napamatud nga mga resipe nga motabang sa pagtukod og lactation.
Pag-inom og daghan nga mga tubig. Ang nursing inahan gipakita mga duha ka litro matag adlaw (dili na, kung dili ang palas-anon sa mga kidney mo-uswag!). Angayan alang sa usa ka knot, compote (alang sa sinugdanan sa tanan gikan sa 1-2 dili pula nga mga prutas!), Tsa nga adunay gatas, espesyal nga tindahan nga ilimnon alang sa pagdugang nga lactation.
Pagkaon maayo (karne, cereal, isda)! Palapdon ang diyeta inanay, apan ayaw paglingkod sa hugot nga pagkaon! Ang gatas kinahanglan nga sustansya ug mapuslanon!
Kung ang gatas gamay ra ug ang bata dili molubad (kini gipakita sa pagsulay alang sa basa nga mga diaper), sa pipila ka panahon kini kinahanglan nga mag-decant sa dughan. Buhata kini pinaagi sa imong mga kamot o dughan kung imong pakan-on ang mga mumho sa dughan. Imong makita, ang gatas mas daghan alang sa sunod nga feed.
Ayaw kini kapugong sa sports. Hinumdomi nga bisan unsa nga pagkawala sa liquid (bisan sa porma sa singot) pagmobu, pagminus sa kantidad sa gatas!
Sayon nga pag-kneading sa collar zone (pangutan-a ang iyang bana), pagmasahe sa tubig nga may mainit nga mga sapa sa tubig (sa paghugas sa imong kaugalingon, pag-agas sa tubig ug pag-agay sa mga sapa gikan sa liog ngadto sa dughan) makatabang sa fluid nga mobalhin sa duct sa mga putos.
Pakigsulti sa panit ngadto sa panit (hubo nga gibutang sa imong tiyan) nga posible nga mabati ang bata sa matag selula sa lawas ug ... motubag sa iyang mga panginahanglan.
Ang sinagol nga pagpakaon
Kini kasagaran mahitabo nga ang usa ka higayon nga lactation wala ma-establisar, apan walay panahon sa paghulat (basa nga diaper 6 o mas menos). Dayon kini gitambagan nga modangop sa nagkasagol nga pagpakaon. Mao kana, human nga ang bata nakakaon sa gatas sa inahan, kini dugang nga gisagol. Ang gidaghanon sa mga timpla gitino pinaagi sa pagtimbang nga pagtimbang. Ang bata gibutang sa timbangan sa wala pa ug human sa pagpasuso. Ang resulta gitandi sa kasagaran nga pagkaon, ug pun-on ang kal-ang sa usa ka sagol. Siyempre, husto ang paghimo sa mga kalkulasyon ug pagpili sa husto nga banga, usa ka kahon nga adunay pagkaon alang sa bata mahimo lamang nga kauban sa usa ka espesyalista - ang usa ka bata nga nutrisyonista, ang pediatrician. Sultian ka niya mahitungod sa mga mahinungdanong kalainan sa maong pagkaon. Pagpaila sa usa ka gamay nga sinagol? Mas maayo nga ihatag kini sa usa ka kutsara, ug dili gikan sa usa ka botelya, kung dili ang usa ka bata sa kasagaran mawala ang dughan (mas dali nga makuha ang gatas gikan sa nipple!). Ang gidaghanon sa dugang nga tambok dako? Aw, atong gamiton ang tigpangitlog! Pilia ang usa ka pagkamaunat-unat, nga may gagmay nga mga lungag sa katapusan, aron ang kinaiya sa mga kalihukan nga nagsuso sa pagpasuso ug paggawas sa botelya dili mausab kutob sa mahimo. Ug ang labing hinungdanon: samtang imong pakan-on ang masuso sa usa ka sinagol, maningkamot nga dugangan ang lactation. Kay kon dili, ang gihimong pagpakaon dili usa ka temporaryo nga lakang - usa ka kaabag nga sumpay alang sa usa ka hingpit nga thoracic, apan ang unang lakang padulong sa artipisyal.
Sa diha nga ang menu usa lamang ka sinagol
Talagsa ra (sumala sa estadistika, usa ka kaso gikan sa 100), bisan pa sa dakong tinguha sa babaye nga magpasuso, ang bata kinahanglan pa ibalhin sa artipisyal nga nutrisyon.
Apan kini wala magpasabut nga ikaw usa ka dili-dairy nga inahan. Nag-uswag lang ang kahimtang: usa ka butang ang nagpameligro sa imong panglawas. Ug kini nga sakit (tingali temporaryo) dili uyon sa pagpasuso. Pananglitan, kon mogamit ka og sulfanilamides sa pagtambal sa usa ka sakit (kini makaapektar sa dugo sa bata), ang tetracycline (makaapekto sa mga ngipon, mga kuko, gagmay nga mga bukog), streptomycin (makaapekto sa pandungog sa bata). Sa ingon nga mga kaso, sa panahon sa therapy ug hangtud nga ang tambal nga gikuha gikan sa imong lawas, kinahanglan nga ipahayag ang dughan (kini nga gatas dili gayud igahatag sa usa ka bata!), Palihug lactation ug ... pakan-a ang bata sa usa ka sagol. Siyempre, kining tanan dili dugay. Sa dihang ang tanan maayo, imong gibutang ang mga mumho sa imong dughan. Apan adunay mga sitwasyon kung wala kini mahitabo. Dili ka makahimo sa pagpakaon sa dughan nga adunay grabe nga matang sa tuberculosis, grabe nga mga sakit sa kidney, kasingkasing, thyroid, diabetes. Kon ikaw adunay susama nga problema, ang pagmintinar sa lactation walay kapuslanan. Apan ayaw panic. Ang bata dili mobati nga mas maayo uban sa usa ka dili malipayon nga inahan nga kanunay nagpakaubos sa iyang kaugalingon tungod sa dili paghatag sa usa ka butang ngadto sa iyang pinalanggang anak nga lalaki o anak nga babaye. Gikinahanglan niya ang usa ka himsog, kalma nga inahan, kinsa mopakaon sa iyang gugma bisan sa artipisyal nga nutrisyon.
Psychological nga kahupayan
Kon unsaon sa pag-andam sa usa ka sagol nga gisulat sa mga instruksyon sa matag tibud o kahon. Basahon gayud nimo kini sa dili ka pa magsugod sa pag-andam sa artipisyal nga nutrisyon. Apan sultian kami kanimo kon unsaon paghatag kanimo ug sa bata uban ang sikolohikal nga kahupayan sa panahon sa pagpakaon.
Mao nga sa panahon sa pamahaw, paniudto, paniudto sa hapon o panihapon, ang mumho makabaton og suod nga koneksyon uban ni Mama, ibutang siya sa imong mga bukton (ang ulo sa bata kinahanglan nga gamay ra) kung maghatag ka og usa ka botelyang pagkaon.
Dili kinahanglan nga mag-istorya sa telepono samtang nagtan-aw sa TV sa panahon sa pagpakaon. Pag-inusara uban kaniya!
Kon kini dili makabalda gikan sa proseso, gamay nga pagsulay sa gamay, pagsulti sa kalma, kalma nga tingog.
Hunahunaa kung unsa ka lucky ikaw: adunay usa ka bata. Busa, ikaw usa ka malipayon nga babaye, bisan dili ka maka-dughan!