Sumala sa estadistika, kapin sa 40% sa populasyon sa nasud, gikan sa gagmay hangtud sa dako, nag-antus sa mga sintomas nga nahitabo panahon sa kausaban sa panahon. Kon sa sayo pa kini nga kasakitan gitumong lamang sa henerasyon sa mga hamtong, karon nagkadaghang mga batan-on ang naladlad sa pagsalig sa mga kondisyon sa panahon.
Unsa ang pagsalig sa methane?
Ang Meteozavisimost usa usab ka meteosensitivity; kini ang hinungdan sa pagkasensitibo sa pag-usab-usab sa panahon. Ang meteorolohiya usa ka ngalan sa baylo nga meteorological sensitivity. Kini nga balatian mahitabo sa mga kaso sa hait nga paglukso o pagtaas (pagkunhod) sa presyur o kalig-on sa magnetic field, usahay humidity ug uban pa.
Ang mga reaksiyon sa lawas ngadto sa kausaban sa panahon
Kon adunay dagkong mga kausaban sa atmospera, ang organismo makahimo nga klaro. Ang iyang reaksyon dili kanunay nga conditional o predictable. Busa, depende sa mga sirkumstansya, ang kapasidad sa trabaho sa usa ka tawo mahimong mahulog sa kalit ug kusog nga mitubo. Ang kinatibuk-ang kondisyon, ang tibuok nga organismo, ug ang mental, emosyonal nga ang-ang, mahimo usab nga adunay nagkalain-lain nga mga reaksiyon, usahay kini mosangpot sa grabe ug dugay nga depresyon o usa ka mahait ug dili makatarunganon nga pag-uswag sa tono ug panagway.
Ang tubag sa lawas sa bisan unsang mga pagbag-o sa panahon mahimong tungod sa pagkaluya sa mga mekanismo sa pagkompirma, pagkunhod sa resistensya, pagpanghubag, mga pagpakita sa mga sakit nga malala o sa ilang pagkalala, ug uban pa.
Kasagaran ang mga tawo nag-antus sa pag-usab-usab sa panahon nga adunay mga problema sa sistema sa gikulbaan ug kardiovascular.
Kahubitan sa mga sintomas
Aron masabtan kung unsa ang pagsalig sa meteorolohiko, mapuslanon nga tun-an ang tanang mga sintomas sa mga pagpadayag sa sakit.
Ang nag-unang napulo ka sintomas mao ang sakit sa ulo o pagkalipong; ang presyon sa dugo miambak; sakit sa dughan ug palpitation; paghugno o hilanat; hamubo nga pagginhawa; ang pinakadako nga pagkunhod sa panumduman sa kapasidad sa pagtrabaho, pagtagad; usa ka pagbati sa pagkabalaka o pagkabalaka; pagkatulog o pagkadili-makatulog; allergic manifestations; pagpanghubag ug pagpaubos sa mga sakit nga malala; pagbati sa mga kasakit sa mga lutahan ug mga butang.
Migraine
Ang usa sa labing nailhan ug komon nga mga sintomas mao ang kasakit sa lainlaing bahin sa ulo: sa mga templo, sa ulo o sa bakus sa makausa, sa ubang mga butang. Ang ingon nga mga pagpakita sa pagkasensitibo dili mahimo nga mobiya sa panon alang sa usa ka panahon sa pipila ka mga oras ngadto sa pipila ka mga adlaw. Ikasubo, ang migraine, ug uban ang gamay nga kausaban sa atmospera. Nagdulhog usab sila sa pag-agas sa presyur.
Insomnia
Ang nagkalainlain nga mga kapit-os uban sa meteosensitivity ang nagdala sa mga tawo ngadto sa kanunay nga kabalaka. Bisag gikapoy ka ug gutom kaayo kami tungod sa pagkatulog, ang insomnia dili makahatag kanimo og higayon nga hingpit nga maulian.
Pagtan-aw
Sama sa tensiyon, ang insomnia mahimong magdala sa usa ka tawo ngadto sa daghang binuang nga kinaiya. Tungod sa kakulang sa mga bitamina, ang hustong tulog ug pag-usab-usab sa atmospera, ang lawas naputol gikan sa rut, nga mosangpot sa pagkapakyas sa biolohikal nga orasan.
Pain
Ang kasakit mahimong makita bisan asa sa lawas ug bisan sa mga organo. Kasagaran mag-antus gikan sa mga lutahan, kidney, kasingkasing, usahay adunay usa ka pagbati sa "pagtuok sa mga sanga."
Ang maong mga kasakit labi ka delikado alang sa mga nag-antos sa hubak ug uban pang mga sakit nga malala.
Mapuslanon nga mga tip sa pagtangtang sa sakit
Tip # 1
Sa mga kaso diin ang meteosensitivity nalangkit sa pagpadayon sa mga balikbalik nga reaksyon ug mga balatian, una kini nga gikinahanglan aron sa paghimo sa preventive nga mga lakang sa pagwagtang niini.
Tip # 2
Kon ikaw adunay mga problema sa mga kaugatan sa panahon sa pagbag-o sa panahon, pag-atiman sa ilang panglawas. Kinahanglan naton sila nga paghanas, nga magpainit sa kalainan o maghimo sa permanente, apan dili kaayo dako, magahi. Ang nag-una nga butang dili kini masakitan.
Tip # 3
Aron nga sa makuyaw nga mga adlaw, kung ang presyur sa atmospera mahulog o mosaka, ug uban pa, dili mag-antos gikan sa makalilisang nga mga sakit ug mga pag-atake, kinahanglan ka nga mag-andam daan. Sa epekto sa pagduka, pagkalibog, pagpaubos sa kaepisyente ug mahunahunaon nga mga reaksyon wala makadaut kanimo, maggugol og dugang nga oras sa dalan, maglakaw, maghatud sa lab-as nga hangin. Kon tugutan nimo ang panglawas, pag-jogging, pag-ehersisyo.
Tip # 4
Kasagaran ang hinungdan sa dagway sa pagsalig sa meteorological mao ang pagpaubos sa immune system. Busa, kini mao ang hinungdan nga dugang pa nga makaapekto sa mga proseso sa pagpanghubag ug sa pagpadayon sa mga laygay nga mga sakit. Kini angay nga pag-atiman sa saturation sa organismo uban sa mapuslanong mga substansya ug mga bitamina. Ayaw usab kalimti ang kalsiyum ug uban pang mga butang.
Tip # 5
Kung ginabuhat nimo ang tanan nga posible aron malikayan ang pagkasensitibo sa panahon, apan walay kalampusan - pagkontak sa espesyalista. Usahay, ang pag-ayo mahimong mosangpot sa mas grabe nga mga sangputanan kay sa pagsalikway sa sakit.
Sa katapusan
Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa kasakit ug sakit sa meteorological sensitivity, sa mga adlaw sa labing taas nga kalihokan sa mga kausaban sa meteorolohiko, sunda ang mosunod nga mga lagda:
pagpakunhod sa moral, psychological stress;
Ang pisikal nga pagtrabaho dili kinahanglan nga ipatuman sa kinatibuk-an nga potensyal niini, aron ang usa ka reserba nga pwersa magpabilin;
Ayaw abusohi ang ilang fried meat dishes, ug likayi ang pagkaon sa hait ug tambok nga mga pagkaon;
Ayaw pagkonsumo sa mga ilimnong makahubog o kadtong adunay alkohol;
Ang mga tambal kinahanglan nga maut-ut lamang kon ikaw adunay sistema sa gikulbaan o nervous symptoms sa insomnia.