Napamatud-an nga nagtuo. Sukad nga dili pa bukas ang positibo nga virus, ug paghulat hangtud nga ang usa ka adlaw nga sunny ug positibo nga hingpit nga "makahugaw", - kausa, magsugod sa paglihok sa imong kaugalingon. Human sa tanan, ingon sa nahimo, ang pagkamalaumon mahimong ... pagbansay. Ang mga siyentipiko nga Amerikano nagdumala sa usa ka pagtuon diin ang mga boluntaryo gihatagan og mga espesyal nga ehersisyo nga makapukaw sa usa ka pagbati sa malaumon nga kalipay: pahiyum sa imong kaugalingon atubangan sa salamin, buhata ang imong paborito nga butang, ipaambit ang maayong balita. Ug unsay nahitabo? Ug nahitabo nga ang mga boluntaryo mipalambo sa ilang mental ug pisikal nga kahimtang sa tabang sa positibo nga mga emosyon. Maayo, ang mga siyentipiko nga Amerikano tino nga talagsaon nga mga agalon sa dapit nga talagsaon nga panukiduki, apan sa kini nga kaso kini angay nga isipon ang ilang metodolohiya. Human sa tanan, ang usa ka positibo nga tawo mao ang hingpit nga nakasabut nga kon dili nimo mausab ang mga kahimtang, dayon usba ang imong kinaiya ngadto kanila. Ang pagkamalaumon usa ka positibo nga panglantaw sa kalibutan.
Mga leksyon sa paglaum - positibo nga panglantaw sa kalibutan. Ayaw pagreklamo bahin sa kinabuhi ug ayaw isulti pag-usab ang diwa sa imong mga problema ngadto sa uban. Kung adunay usa ka suliran, kinahanglan kini masulbad, kay sa pagkalot niini, pagkuha sa mga detalye. Pagdumala sa imong mga pwersa aron sa pagpangita sa usa ka paagi gikan sa sitwasyon, tungod kay ikaw walay katapusan nga naghisgot mahitungod sa imong mga problema, ikaw makasinati niini pag-usab ug usab. Pinaagi sa dalan, posible nga sa dalan paingon sa solusyon masabtan nimo nga, tingali, ang tanan dili daotan, ug ang sitwasyon mobalik kanimo uban ang positibo nga mga kiliran. Hinumdomi ang nag-unang sugo sa malaumon - tanan nga mahitabo - alang sa mas maayo! Pag-abli ug pagkamahigalaon ngadto sa ubang mga tawo, pahiyum kanunay. Siyempre, ang konseho lisud nga magamit sa pipila ka mga empleyado sa mga institusyon sa estado, apan bisan ang ilang dili masupak nga mga kalag mahimong matunaw pinaagi sa sinsero nga pagkamabination.
Sulayi kini! Pagbalhin sa tren sa hunahuna. Mahimuot ka nga matingala kon imong makita nga ang sitwasyon, mga kahimtang, ang mga tawo mausab. Busa ayaw biyai ang imong hunahuna sa prosekusyon ug pangitaa ang nakasala. Sa pagkatinuod, ang adlaw moabut ug adunay usa ka bag-o nga oportunidad! Ayaw pagkatulaw matag adlaw aron isulat sa diary ang usa ka kalihokan nga makapainit sa kasingkasing - gikan sa dakong, sama sa usa ka suweldo nga gibayad, ngadto sa gagmay, sama sa halok sa hangin, nga gipadala kanimo sa drayber sa sunod nga sakyanan. Dayon basaha kini - makadasig kaayo! Kon kini daw kanimo nga ang tanan dili moingon sama niini, itumong ang kasinatian niadtong kinsa nahibal-an gayud kung unsa ang gusto sa pagtan-aw alang sa kahayag sa katapusan sa tunel.