Daghan kanato sa sinugdanan nagsugod sa paghunahuna nga ang diborsyo, kon kini mahitabo sa atong mga kinabuhi, mohaum sa dagkong mga kapildihan, materyal ug espirituhanon. Kon dili moadto sa mga detalye sa legal nga mga higayon sa diborsyo, maghisgot kita mahitungod sa kahimtang sa hunahuna, nga panagsa ra sa ingon nga sitwasyon mahimo nga gitawag nga balanse o balangaw. Ang artikulo maghisgot kon unsaon pagharmonya ang imong espirituhanong bahin human sa pagbiya, sa laing pagkasulti, pagkasayon nga mabuhi ang diborsyo.
Sa pagsugod, angayng hinumdoman nga ang mga kababayen-an nag-antus sa pagkalibang sa mga relasyon ilabi na nga lisud, gipahamtang nila ang ilang mga kaugalingon sa usa ka lawom nga pagbati sa pagkasad-an ug nahulog ngadto sa usa ka kusgan nga makapahigwa nga kahimtang, nga mahimong malisud nga mapapahawa. Ang mga lalaki, sumala sa praktikal nga sikolohiya, daw mibati nga mas maayo ang diborsyo.
Sa pagkatinuod, ang matag tawo sa pwersa makasagubang sa mga kalisud sa kaisipan sa iyang kaugalingon, ang mga emosyon sa madugay o sa madali mawala, ug ang kinabuhi nahimong ordinaryo. Bisan pa, nganong nag-usik sa hilabihang panahon ug kusog, sa diha nga ang kinabuhi sa literal matag ikaduha mahal. Dugang pa, ang usa ka dugay nga tensiyonado nga estado dili maayo alang sa pagpadako sa mga bata o alang sa propesyonal nga mga kalihokan. Ug aron ang usa ka tawo mapalig-on ang iyang psychological nga kahimtang, ang tabang sa usa ka propesyonal nga psychologist-psychotherapist mahimong mapuslanon kaayo. Ang iyang tambag o bisan usa ka matang sa psychological nga mga pamaagi makatabang kanimo nga magamit sa usa ka bag-ong pamaagi sa kinabuhi nga mas dali, ug, tingali, magtukod og lig-on ug sinsero nga relasyon sa usa ka bag-ong partner.
Human sa usa ka diborsyo, ang usa ka tawo kinahanglan dili magpalayo sa ilang kaugalingon, magdala niini nga kasinatian ngadto sa kinahiladman sa ilang dili ikalimod. Dinhi, mahimo ka gani makahatag sa usa ka unos sa imong mga pagbati - mahimo ka nga masuko, maghilak, magpangurog, sa ingon imong masabtan ang mga emosyon ngadto sa gawas nga kalibutan, ug dili kaonon ang imong sulod nga kahimtang. Pagpaambit sa mga kasinatian uban sa imong mga minahal, mga higala, palibut, kini dili maila kanila ingon nga mga reklamo gikan sa imong kiliran, hinoon sukwahi nga ikaw mahimong hatagan og maayong tambag. Pangitaa ang usa ka butang nga kahimut-anan alang sa imong kaugalingon - adto sa mga sine, teatro, pag-atiman sa imong paborito nga kalingawan, sa kinatibuk-an, pagbasol sa emosyon sa sitwasyon. Ang labing hinungdanon nga butang mao nga dili magpabilin sa balay, nga walay pagduha-duha pinaagi sa pagtapos sa imong problema, imong gipasamot ang imong emosyonal nga kahimtang. Ayaw lang paghago nga gikinahanglan nimo ang intelektwal nga kapit-os, tungod kay ang imong emosyon nga pagkadili makatarunganon dili makapugong niini ug ang ingon nga pagkapakyas sa trabaho makapasamot lamang sa sitwasyon.
Ang pag-ambit sa kasagaran nagpaila sa usa ka kusganon nga tinguha nga manimalos. Pananglitan, buot nimo nga mabasol ang mga higala sa imong kapikas, kuhaon ang kanhi partner sa mucks, pagwagtang sa tabi mahitungod sa suod nga mga detalye sa imong kinabuhi ug ibalhin ang katarungan sa pagbiya kaniya. Hinoon, kini dili makahimo sa mga butang nga mas sayon alang kanimo, tungod kay ang imong mga kaila daghan na nga nakadungog mahitungod kanimo sa panahon sa diborsyo, gawas sa pagpakita nga dili ang pinakamaayo nga bahin sa imong suod nga relasyon sa uban, ang imong tensiyon mosaka lamang. Likay sa pagkomento sa imong kanhi ug pagsugod sa paghimo sa imong bag-ong kinabuhi.
Dugang pa, ang pagpanimalos nga wala lamang nagdala sa bisan kinsa sa gitinguha nga kahupayan. Naghatag og kasakit sa laing tawo, dili gayud kita makakuha og tugob nga kalipay. Ug batok sa likod sa internal nga krisis sa kaisipan, ang pagpanimalos maghimo kanimo nga mabalaka pa, nga makapasamot sa usa ka grabe nga kahimtang.
Ang kaalam sa mga tawo nagsulti kanato - "usa ka bangas nga nagpatid". Sa kini nga kaso, kini sa batakan dili tinuod. Ayaw pagpangita alang sa usa ka kapuli alang sa imong kapikas sa unang mga adlaw human sa diborsyo. Ikaw lagmit nga makadaut lamang sa ingon nga mga relasyon ug sa imong kaugalingon ug sa imong bag-ong kauban. Ang ingon nga mga mugbong mga nobela, nga pagbirigbirig, pag-usab, makadugang lamang sa sugnod sa kalayo ug dili mosangpot sa kahimsog sa pangisip.
Paghulat sa makadiyot hangtud ang imong psychological nga kahimtang mahimong relatibo nga lig-on, ug ang kapait ug pagkawala sa imong kanhi partner mawala ug magpabilin nga usa ka dili maayo nga panumduman. Dayon ikaw mahimong andam sa pagtukod og usa ka bag-o, bangis nga relasyon uban sa laing tawo. Daghang kababayen-an sagad magminyo pag-usab, sa dihang ang kasinatian sa pagdiborsyo wala pa maputol, sa ingon nakahimo og dako nga sayop, sama sa gibalikbalik namo nga gipasabut nga ang pagbag-o sa sikolohikal nagkinahanglan og panahon. Ang ingon nga kaminyoon sa usa ka talagsaon nga kaso magmalampuson ug ingon nga resulta sa ingon nga mga buhat nga duol sa pagdala sa imong kaugalingon ngadto sa usa ka kahimtang diin ang ordinaryong psychologist dili makatabang kanimo, tungod kay ang pag-usab sa kasagaran nga mga kahigawad makaapekto sa kahimtang sa panglawas.
Sulayi nga dali nga dawaton ang bag-ong mga kahimtang sa kinabuhi, pagpangita og mga bag-ong interes Kung mahimo, pagpalapad sa sirkulo sa komunikasyon, makaamgo nga ang imong bag-ong kahimtang sa usa ka diborsiyado nga lalaki o usa ka diborsyado nga babaye dili kaayo makalilisang. Ang tawo gahi kaayo. Dili kita talagsa magdumili sa pagdawat kung unsa ang, sa baylo nga kini kanunay nga gusto natong usbon ang usa ka butang sa kinabuhi, tingali sa pagbalik sa una, atong makita sa sitwasyon "karon ug karon" ang dili maayo. Ang pagduol sa sitwasyon sa kinabuhi gikan sa ingon nga kiliran lisud ang paggiya sa sitwasyon sa husto nga direksyon. Sa panahon sa pagdiborsyo, importante kaayo nga masabtan kung unsa ang mga bentaha sa ingon nga dili mapugngan nga kamingaw. Ikaw adunay panahon sa paghunahuna pag-usab sa nangagi nga mga lihok, tingali sa pagpangita sa mga tubag sa mga pilosopikal nga mga pangutana: "Kinsa ako?" Ug "Unsay akong gusto?", Aron matuman ang akong tinuod nga mga panginahanglan, mahimong mas independente nga tawo.