Paggamit sa mahinungdanon nga lana nga valerian

Ang Valerian officinalis nahisakop sa pamilyang Valerian ug usa ka tanum nga herbaceous nga perennial. Pag-ugmad niini nga tanum sa South America ug Eurasia. Diha sa kasulopan, ang valerian mitubo sa mga bangko sa mga tubig, mga kalasangan ug basa nga mga sibsibanan. Sa panahon sa tingpamulak, ang mahinungdanon nga lana makuha gikan sa mga gamot ug mga rhizome sa tanum. Niini nga artikulo, gusto namong isulti kanimo ang dugang pa mahitungod sa paggamit sa gikinahanglan nga lana nga valerian sa dugang nga detalye.

Adunay usa ka bersyon nga ang tanom utang sa ngalan niini ngadto sa Romanong emperador nga si Valerian. Sukad sa karaang kapanahon nakahibalo mahitungod sa kahibulongang kabtangan sa valerian, lakip ang abilidad sa pagpakalma sa kalag ug pag-awhag sa utok.

Ang lana usa ka madasigon nga likido sa itom nga kolor, nga adunay makapahayahay nga kahumot uban sa kahoy nga musky note. Aron makuha ang 1 kg nga lana sa valerian pinaagi sa distillation sa alisngaw, mogamit og 120 kg nga hilaw nga materyal. Ang komposisyon sa lana sa valerian naglakip sa mga sangkap sama sa termel, pinene, kampfen, ingon man aromatic ug uban pang mga substansiya.

Paggamit sa lana sa valerian

Sama sa halos bisan unsang hinungdan nga lana, ang lana sa valerian kaylap nga gigamit sa aromatherapy. Ang maanindot nga kahumot niini makatabang sa pagpakalma sa gikulbaan nga sistema, mao nga girekomendar nga gamiton kini alang sa kalingawan ug pamalandong. Tungod sa iyang kinatibuk-ang pagpalig-on sa mga kabtangan, ang valerian essential oil nga kaylap nga gigamit sa folk medicine.

Ang paggamit niini nga lana gipakita ngadto sa mga tawo nga nag-antos gikan sa intestinal colic, spasms, cramps, kasakit sa kaunoran, constipation ug susama nga mga problema. Sukad sa karaang mga panahon, ang lana sa valerian girekomendar alang sa paggamit sa mga babaye atol sa menopause.

Ang importante nga lana sa valerian maayo nga makaapekto sa buhat sa tibuok nga sistema sa cardiovascular. Busa kini makatabang pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, pagpalig-on sa mga ugat sa dugo, pagpalambo sa kinatung-an sa kasingkasing, nga makapakunhod sa risgo sa mga sakit sa kasingkasing sama sa myocardial infarction ug tachycardia. Gisugyot sa mga eksperto ang paggamit sa lana sa valerian alang sa immunodeficiency ug mga sakit nga nalangkit niini, ingon man paglapas sa thyroid gland. Usab, ang lana usa ka epektibo nga natural nga anestesya.

Ang hinungdan nga lana sa valerian maayo nga gigamit sa mga sakit sa central nervous system. Makatabang kini sa mga tawo nga nag-antos sa mga gikulbaan nga mga sakit, histeria, neuroses, gikulbaan nga kahinam, mga sakit sa ulo ug bisan sa pagsalig sa caffeine. Tungod sa mga calming properties sa lana, epektibo kini alang sa insomnia ug uban pang mga problema sa pagkatulog. Dugang pa, kini usab adunay usa ka hypnotic nga epekto.

Ang paggamit sa lana niining lana mahimong mapuslanon sa panit. Busa kini makapa-refresh ug makapahupay sa panit, pagpakunhod sa pagkasensitibo niini, ug usab sa pagtangtang sa paghubag. Pinaagi sa paggamit sa lana sa valerian, mahimo nimong tagdon ang kasakit sa likod, tungod kay kini adunay analgesic effect. Mahimo kini gamiton sa pagtratar sa pagtibhang, mga samad, mga pinaakan sa insekto.

Mga nagkalainlain nga essential oil sa Valerian

Sa aromatherapy

Naggamit ko og valerian oil sa aromatherapy, nagdugang kini sa 7 ka tulo sa kahumot nga lampara, nga gibase sa usa ka lawak nga 15 m 2 , maingon man sa aroma melon - 1-2 tulo.

Alang sa usa ka kaligoanan

Alang sa usa ka kaligoanan nga adunay kapasidad nga 150 ka litro, isagol ang maayo 5 ka tulo sa lana sa valerian nga adunay 5 ml nga dugos, gatas o base nga lana ug idugang ang sagol sa init nga tubig, pagsagol sa tanan nga maayo. Ang bath dili kinahanglan sobra sa 15 minutos, nan, nga walay paghugas, pagpahid sa imong t-shirt.

Alang sa mga inhalas

Sa usa ka mabaw nga sudlanan nga init nga tubig, magdugang ang 1-2 tulo sa mahinungdanong lana. Gitabonan sa usa ka tualya, pagpanghilam-os nga mga paris nga adunay mga sirado nga mga mata dili mosobra sa 5 minutos.

Para sa mga compress

Pagdugang og 5 ka tulo sa lana sa 100 ml nga mainit nga tubig, mag-andam sa usa ka solusyon sa usa ka tualya, gauze o gapas nga balhibo sa karnero ug magamit sa usa ka masakit nga lugar. Ayaw paghunong sa 2 ka oras.

Alang sa pagmasahe ug paghugno

Pag-mix 10 ml nga base oil nga adunay 4-6 tulo sa lana sa valerian. Paggamit sa usa ka gamay nga gidaghanon sa mga sagol sa palma sa pagpainit niini, pagmasahe sa gitinguha nga mga dapit sa lawas sulod sa pipila ka mga minuto, hangtud nga ang lana hingpit nga masuhop.

Alang sa abdominal massage gamit ang intestinal ug gastric spasms

Pag-mix 5 tulo sa lana nga adunay 10 ml nga base oil. Ang resulta nga sinagol nga paglihok sa paglihok sa pagmasahe sa tiyan sulod sa pipila ka minuto.

Alang sa pagpalambo sa mga kosmetiko

Alang sa 5 ml sa base, idugang ang 3-4 tulo sa valerian oil.

Alang sa oral administration

Kay ½ tsp. Ang dugos nagtulo sa usa ka tulo sa lana sa valerian, magdala 1-2 beses sa usa ka adlaw, milusot sa gatas.

Contraindications sa paggamit sa lana sa valerian

Wala kini girekomendar nga gamiton ang lana sa panahon sa pagmabdos ug mga lactating nga mga babaye. Uban sa lungtad o sobra nga paggamit sa lana sa valerian, kasukaon, sakit sa ulo, pagduka, kasamok sa kasingkasing, pag-overexcitation o depresyon mahitabo.

Sa dili pa magsugod ang paggamit sa lana sa valerian, kini kinahanglan nga susihon alang sa indibidwal nga pagdawat. Ibutang lamang ang pag-obserba sa dosis. Gidili ang paggamit sa lana sa valerian sa mga panahon nga nagkinahanglan sa konsentrasyon, dali nga reaksiyon o konsentrasyon sa pagtagad.

Kon naggamit sa valerian essential oil ngadto sa panit, usa ka normal nga reaksyon ang gikonsidera kung sulod sa 1-2 ka minuto imong gibati ang usa ka gamay nga kahapdos ug makahupay.