Aduna kami duha ka mga katuyoan sa pag-inom: sa pagtagamtam sa lami ug paghatag sa usa ka gasa ngadto sa imong kaayohan. Unsa ang bili sa pagpuno sa usa ka tasa sa bugnaw nga panahon? Karon atong tan-awon ang mga kabtangan sa pag-ayo sa cranberry mors.
Oh, ug ang sour sour cranberry! Apan ang paborito sa Catherine II nga si Prince Potemkin mikaon sa iyang mga handfuls, nga, sumala sa mga sugilanon, hapit wala mahibugnaw, kusganon nga dili masukod ug nakapahingangha pa sa kahibulongan nga katingalahang kalagsik. Ug dili ikatingala: Ang Klondike nga pag-ayo sa mga kabtangan, ang cranberry nag-eklipse sa bisan unsang botika!
Ngano
Ang lab-as nga duga sa niini nga mga berry adunay bactericidal properties, mao nga kini gigamit ingon nga lotion alang sa paghinlo ug pag-ayo sa purulent nga mga samad, pagtambal sa mga lichens, dry eczema. Sukad pa sa pagsugod sa ika-20 nga siglo, nadiskobrehan sa mga siyentipiko ang abilidad sa cranberry nga makaguba bisan sa mga pathogens sa cholera ug staphylococci. Dugang pa, ang mga ilimnon ug mga pinggan gikan niini nga berry makunhud sa presyon sa dugo - dili ikatingala nga ang mga doktor nagreseta kanila alang sa hypertension. Ug ang potassium nga puthaw, ug natural nga mga flavonoid sa kini nga gasa sa kinaiyahan daghan - mao nga ang cranberry naglimpyo sa dugo, nagwagtang sa mga hilo, nagpalambo sa kasingkasing, naglig-on sa immune system ug nakig-away sa anemia. Uban sa tingpamulak ug ting-ulan hypovitaminosis kini usa lamang ka gasa sa lawas!
Mas maayo nga pula nga alak
Ang duha ka duga ug mga mors maayo. Apan nganong mas maayo nga ihatag ang gusto sa ikaduha? Una sa tanan, tungod kay ang mga juices kanunay nga giklaro sa produksyon, apan ang kadaghanan sa mga bunga dili. Ingon nga resulta, sila nagpreserbar sa bililhong mga substansiya alang sa panglawas: fiber, pectin, bitamina nga matunaw nga bitamina. Ang pag-ayo sa mga kinaiya sa cranberry mors adunay laing maayo nga bahin: kay ang pancreas kini mas magaan kay sa duga. Sumala sa mga antioxidant properties niini, ang cranberry mors mas labaw pa sa pula nga alak, ingon nga gipamatud-an sa dili pa dugay nga mga pagtuon sa panimalay. Gipakita nila nga ang 240 g sa Morse adunay 567 mg nga polyphenol (utanon nga antioxidant), samtang sa samang gidaghanon sa makahubog nga ilimnon lamang sa 1000 mg. Apan adunay usa ka nuybe: sa "hustong" Morse walay mga preserbatibo, mga tina ug mga artipisyal nga mga additives - gipamatud-an sa tukmang sertipiko sa kalidad.
Sumala sa antioxidant properties, ang cranberry mors mas labaw sa pula nga bino.
Unang tabang sa usa ka baso
Nakasakit ka ba? Ipainom ang inom gikan sa cranberry sa kamot. Kini makapalambo sa epekto sa antibiotics, ilabi na sa acute respiratory disease, chronic tonsillitis ug pyelonephritis. Sa di pa dugay nga panukiduki, nadiskobrehan sa mga siyentipiko nga ang usa ka milagro sa cranberry makahimo sa pagpakig-away sa mga tumor sa kanser. Ang tinuod mao nga sa pula nga berry adunay mga anticancer nga mga substansiya, pananglitan, quercetin, nga nagpugong sa pagtubo sa mga malignant cells. Ang mga inahan nga nagpasuso nga nag-atiman sa mga inahan makatabang sa pagsulbad sa mga problema sa lactation ug pagkawala sa buhok, sa pagkatinuod, uban sa usa ka baso nga mors usa ka oras sa dili pa ang usa ka pagkaon, sila makadawat sa dosis sa calcium ug iron, nga gikinahanglan alang sa produksyon sa gatas, pagpalig-on sa mga curl ug ngipon.
Sa mga lungsuranon, gikapoy sa trabaho sa opisina, ang Cranberry Morse sama sa usa ka biostimulator: igo ang pag-inom sa usa ka baso sa pag-inom sa katapusan sa adlaw nga trabaho, aron ang kakapoy mahimo nga makuha pinaagi sa kamot ug kusog gidugang.
Unsaon sa pag-inom sa Morse
Kon ikaw adunay usa ka pagkunhod o normal nga acidity sa gastric juice, ang baso sa ilimnon mao ang husto gayud 30-40 ka minuto sa dili pa kan-anan. Ang acidity sa juice sa gastric ang nadugangan? Pag-inom og Morse sulod sa 1.5 ka oras sa dili pa mokaon. Alang sa duha o tulo ka mga pedal posible nga ipasibo ang trabaho sa tibuok gastrointestinal tract (natural, nga gikonsulta sa usa ka gastroenterologist kaniadto). Kon ikaw gipabuto tungod sa tinguha nga mogugol sa unloading nga mga adlaw lamang sa cranberry mors - palihug: igo nga mahimong 1.5-2 ka litro sa niini nga ilimnon kada adlaw. Sa samang higayon pagsulbad sa mga problema nga adunay sobra nga timbang, pag-normalize sa metabolismo ug pagkuha sa mga toxin gikan sa lawas. Kung wala ka'y problema sa panglawas, pag-inom sa mga ilimnon nga bunga kung gusto nimo, ug magmahimsog!