Usahay ang hygienic nga lipstik sa mga ngabil dunay usa ka lana, apan adunay mga produktong kosmetiko nga giandam base sa init nga mga tubig, wala sila niini nga depekto. Kining mga hygienic lipsticks gibaligya sa parmasya. Aron mapugngan ang mga ngabil, sa dili pa moadto sa dalan, magamit nato ang balsamo o cream sa panit. Ang usa ka glitter alang sa mga ngabil dili madala sa tingdagdag ug sa tingtugnaw, sa bugnaw nga gloss mahimong viscous ug mahimo nga uga nga mga ngabil.
Apan ang usa ka makanunayong kolor sa tingtugnaw o tingtugnaw dili madala. Mas maayo nga ang lipstick anaa sa usa ka mantika nga basehan, nan kini makadugay sa tubig. Alang sa imong kaugalingon, makapili ka ug kolor sa lipstick aron kini dili makadaot ug kasarangan nga puno sa tambok nga mga sangkap.
Ayaw kalimti ang mga mapuslanon nga mga produkto. Kung dili makatabang ang eksternal nga mga lakang, kita makadugang sa pagkaon nga dato sa bitamina A. Nagkaon kita og mga carrot, beet, paghimo og mga salads, atong gutomon ang mga prutas nga orange ug atay. Alang sa paglikay sa mga liki diha sa mga kilid sa mga ngabil, kaonon ang dugang nga mga pagkaon nga adunay daghang bitamina B, adunay daghan sa mga produkto nga sour-milk, green nga mga utanon ug mga utanon, sa mga legumes. Usahay bisan ang usa ka toothpaste nga adunay fluoride mahimong hinungdan sa paghubag sa panit sa palibot sa baba ug pagpalambo sa uga nga mga ngabil.
Mahimo ka mag-grease sa imong mga ngabil sa lana sa utanon o dugos sa adlaw, kini makaluwas sa mga liki ug makapahumok sa panit sa mga ngabil. Duha ka beses sa usa ka semana kinahanglan nimo nga gamiton ang imong mga ngabil, pag-ayo kanila gamit ang toothbrush. Kini nga pagmasa nagpalambo sa natural nga moisturizing ug dugo nga agos. Ang mga bukton alang sa gabii kinahanglan nga lubricate sa cream nga dugang sa mga bitamina E ug A. Aron mahuptan ang maayo nga kondisyon sa mga ngabil, tulo ka beses sa usa ka semana, isul-ob ang mga ngabil sa maskara:
- Ibutang ang maskara sa mga ngabil sa patas nga katimbangan sa dugos ug keso sa cottage. Kini nga maskara adunay daghan nga bitamina F, mapuslanon kini alang sa mga ngabil.
- Pagdala og usa ka kutsarita nga juice sa carrot ug usa ka kutsarita nga keso sa cottage.
- Pag-mix sa usa ka teaspoon sa cottage keso uban sa katunga sa usa ka teaspoon sa cream.
- Pagdala og usa ka kutsarita nga mantikilya ug usa ka kutsarita nga grated apple, isagol ug mag-apply sulod sa 15 ka minuto sa mga ngabil.
- Kon ang mga ngabil hubag kaayo, kinahanglan nga imong ibutang ang usa ka compress sa imong mga ngabil, nga kinahanglan basahon sa usa ka kusgan nga pagpagula sa chamomile.
Pag-amping sa mga ngabil
Ang mga lalaki nabuang tungod sa humok, maayong-pagkagama ug maanyag nga baba nga ngabil. Aron mahuptan ang pag-apelar sa mga ngabil, ang husto nga pag-atiman kanila makatabang. Ang mga ngabil magpabilin nga dugaon ug batan-on sa dugay nga panahon kon kita mosunod sa yano nga mga lagda alang sa pag-atiman sa mga ngabil.
Giya sa Pag-atiman sa Labi
1. Ang Shine ug lipstick kuhaon gamit ang paghugas sa cream o gatas.
2. Matag buntag, gamit ang espongha o toothbrush, pagmasahe sa imong mga ngabil sulod sa 2 o 3 ka minutos. Ang pagmasahe kinahanglan buhaton pinaagi sa malumo, mabinantayon nga mga lihok, aron dili makasamad sa sensitibo nga panit sa mga ngabil. Human sa pagmasahe, kinahanglan nimo nga gamiton ang lip-oil sa mga ngabil, ang nahibilin sa cream human sa pipila ka mga minuto, basa sa usa ka panyo.
3. Ang mga proteksiyon nga lip balms kinahanglan nga gamiton adlaw-adlaw, sa ting-init kini kinahanglan nga adunay mga filter sa sunscreen ug mga moisturizing agent, ug sa tingtugnaw kinahanglan nga manalipod gikan sa katugnaw.
4. Kini mapuslanon sa gabii sa pag-lubricate sa mga ngabil uban sa curd o dugos sulod sa 15 o 20 ka minutos, unya sa gabii kinahanglan nimo nga gamiton ang usa ka balanghoy.
5. Kon ang imong mga ngabil liki-liko, pahandag kini sa cucumber o carrot juice sa gabii.
6. Ang kakapoy ug masanag nga kolor sa imong mga ngabil maghatag niini nga maskara. Ang usa ka kutsarita nga harina sa bugas kinahanglan nga lasaw uban sa lana sa oliba, aron adunay usa ka makanunayon nga baga nga cream. Pakurba ang sagol sa pipila ka minutos sa mga ngabil, hugasan ug ibabad ang usa ka panyo sa ngabil, ug dayon gamiton ang nipis nga dugos nga dugos sulod sa 20 ka minutos.
7. Alang sa mga ngabil nga gigunitan sa panahon, ang ingon nga maskara makatabang: ang mashed berries nga may dugos, nga gikuha sa managsama nga proporsyon, magamit sa mga ngabil sulod sa 10 o 15 minutos, dayon hugasan ang mainit nga tubig ug grasa nga adunay tambok nga cream.
8. Mo pahumok ang mask sa mga ngabil, nga gihimo gikan sa ubay-ubay nga tulo sa carrot ug beet juice, usa ka kutsarita sa lana sa utanon ug usa ka kutsarita nga dugos. Pag-aghat maayo, ug gamita ang sagol sa 10 minutos sa mga ngabil. Samtang ang maskara dili kinahanglan nga makig-istorya ug makapalihok sa imong mga ngabil. Ang maskara kinahanglan mahugasan pinaagi sa mainit nga tubig ug maghaplas sa usa ka tambok nga cream.
- O pagkuha sa patas nga gidaghanon beet o carrot juice, grated fat cottage cheese, ug kini nga mangahas sa paggamit alang sa 10 ka minuto sa mga ngabil. Human sa 10 minutos, hugasi ang maskara ug ipadapat ang usa ka sustansyang cream sa mga ngabil.
Ang usa ka matahum nga pahiyom dili mahimo nga walay mga ngipon
Ang ngipon kinahanglan nga hatagan og daghang pagtagad:
- Sa matag gabii kinahanglan nimo nga hugasan ang imong baba sa tubig, kinahanglan nimo nga idugang ang tulo ka tulo sa humot nga lana (ang mahinungdanong lana sa punoan sa tsa) ngadto sa baso sa tubig, kini magpabilin sa kahamugaway sa imong gininhawa.
- Aron mapalig-on ang pag-ilalom sa ngipon sa ngipon, puksa ang imong baba sa usa ka pagpuga sa plantain.
- Aron mapalig-on ang enamel sa mga ngipon, aron malikayan ang periodontal nga sakit, aron mapalambo ang tingog, human sa paglimpyo sa imong mga ngipon, ayuhon dayon ang imong baba sa mainit nga lana sa oliba, ug ang nahibilin nga lana ibutang sa mga gum.
- Sa pagputi sa enamel ug pagpalig-on sa mga ngipon sa ngipon, pagdugang 2 ka tulo sa lemon aeromemal ngadto sa toothpaste.
Unsaon pag-atiman sa mga ngabil
Ang panit sa nawong, sama sa panit sa mga ngabil, mahimong normal, lana ug uga.
- Gamita kanunay ang hygienic nga lipstick.
- Alang sa kagabhion nga imong gikinahanglan sa paggugol uban sa mga ngabil nga espesyal nga pamaagi. Una kinahanglan nimo nga wagtangon ang kosmetiko nga gatas sa gatas o mantika sa lana, dayon hugasi ug pahudlayi kini sa usa ka espesyal nga balsamo o cream, tungod kay sila makapabilin sa kaumog sa panit, ug makaayo sa mga liki sa mga ngabil.
- Labing maayo ang pagpahamtang og maskara sa natural nga dugos sa mga ngabil nga gikagul-an sa panahon.
- Naghatag og bag-o ug hapsay nga pagpahumok sa mga ngabil gikan sa maskuladong panit gikan sa cottage ngadto sa cream. Mahimong igo sa usa ka kutsarita sa kini nga sagol. Kini nga sinagol gipahid sa mga ngabil, ug sulod sa napulo ka minuto sa mga ngabil.
- Sa palibot sa baba, ang mga kaunuran sa baba kinahanglan nga isulat sa basa nga swab nga gituslob sa lotion, kini mapuslanon sa paghimo sa mga ehersisyo alang sa mga kaunoran sa baba.
- Ngadto sa lugar diin ang mga wrinkles una nga naporma, kinahanglan nimo ibutang ang usa ka maskara sa moisturizing sa cucumber o ice cream mugs.
- Ang luspad nga labi sa ngabil sa usa ka humok nga toothbrush, nga kinahanglan nga basahon sa bugnaw nga tubig. Kini nga pamaagi kinahanglan buhaton sa buntag ug gabii.
Pag-alima ug pagpahumok sa lip mask
Dad-a ½ ka kutsarita nga ginama-sa-balay nga fatty cottage cheese, pagdugang usa ka kutsarita nga krema, pag-rub ug pag-apply sa usa ka maskara sa ibabaw sa ibabaw sa mga ngabil sa daghang kopya. Human sa 15 minutos, hugasi ang maskara, ug pahalapisa ang mga ngabil sa petroleum jelly o hygienic lipstick. Ang keso sa cottage mahimo usab nga isagol sa beet, cucumber, carrot, gatas, lana sa utanon.
Pagkaon sa Fruity alang sa mga ngabil
Sa usa ka gamay nga grater, namilit kami sa usa ka piraso sa mansanas, nga walay panit. Ang resulta nga pangmasang razverem ug tunga nga teaspoon sa mantequilla, ug kining komposisyon magamit sulod sa 15 minutos sa mga ngabil. Ang Apple mahimong mapulihan sa beetroot, cucumber, watermelon, melon pulp, apricot, gooseberry, saging. Ang mga maskara sa panit adunay humot nga bunga, moisturizing, makapahimsog nga epekto.
Sa pag-atiman sa scaly ug dry lips, ang dugos angay dinhi, kini mahimong gamiton ingon nga scrub ug ingon nga maskara sa mga ngabil. Kinahanglan lang nga pahumokon ang imong mga ngabil sa dugos ug human sa 5 o 10 ka minutos, pagmintal sa imong mga tudlo ug dayon hugasan.
Moisturizing Mask alang sa mga Lips
Sa usa ka kutsarita nga sour cream, idugang 2 o tulo ka tulo sa lemon juice ug sa samang gidaghanon sa lana sa utanon. Kini nga mask gigamit sa usa ka baga nga layer sa mga ngabil ug sa paghupot alang sa 20 minutos.
Kon ang mga ngabil kusog nga mag-irog, unya ang usa ka maayong epekto mag-massage sa toothbrush lips, uban ang pagdugang sa mantikilya ug dugos. Ang usa ka gamay nga gidaghanon sa lana gigamit alang sa toothbrush ug pagmasahe usa ka minuto sa ngabil.
Ang mask alang sa gloss ug moisturizing sa mga ngabil - ihalo sa parehas nga kantidad nga dugos, cottage cheese, sour cream, carrot o cucumber juice. Kini nga compound ipahamtang sa mga ngabil, hugasan human sa 15 minutos ug lana nga adunay lana sa utanon.
Ngadto sa ngabil dili mahubas ug gibasa , mag-inom sa daghang tubig kutob sa mahimo, labing menos duha ka litro sa usa ka adlaw. Ug kini nga gidaghanon sa fluid mapuslan dili lamang alang sa mga ngabil, kondili alang sa tibuok nga lawas sa kinatibuk-an. Ug kinahanglan ka moinom sa tubig, ug dili juices, kape, tsa, mga ilimnon. Sa dili pa mogula, kinahanglan nimo nga gamiton ang kolor sa kolor sa imong ngabil
Gymnastics
Aron mapalig-on ang mga muscles ug magmentinar niini sa usa ka tono, kinahanglang buhaton nimo ang gymnastics. Kining pipila nga mga ehersisyo makapahimo sa imong mga ngabil nga matahum.
1. Pagpaginhawa ug pagpahumok sa imong mga aping. Hinay-hinay namong gibuga ang una, dayon kami nag-agas, nag-execute kami og 10 o 20 ka beses.
2. Ipagawas ang mga ngabil, huypa, huna-huna nga atong huypon ang balhibo. Sulod sa pipila ka mga minuto, pagrelaks ang mga ngabil, dayon usab. Gipahigayon kami gikan 30 ngadto sa 40 ka beses.
3. Tul-ira ang imong mga ngabil ug isulti ang mga letra nga A, I, O ug uban pa sa 10 ka higayon sa usa ka laray. Sa katapusan sa ehersisyo, magkuha kita og halawom nga pagginhawa ug moginhawa pag-ayo pinaagi sa gipilit nga mga ngabil aron makaginhawa ang tingog. Gipahigayon kami gikan sa 10 ngadto sa 15 ka beses.
4. Atong kuhaon ang halawom nga pagginhawa pinaagi sa gipilit nga mga ngabil. Dayon atong pagalangkaton ang hangin sa wala, dayon paingon sa tuo nga eskina sa baba.
5. Ihigot ang mga ngabil, ang mga eskina sa ba-ba nagatuyok ngadto sa mga kilid, moginhawa sa halayo, samtang dili magpagawas sa ngipon. Dayon ipaabot nato ang usa ka labium nga usa ka tube ug kita mogula nga may kusog nga hangin pinaagi sa mga naipit nga mga ngipon.
6. Unahon nato ang husto, ug dayon ang wala nga bahin sa baba. Human niini, ipahigayon ang ehersisyo ug ang wala ug tuo nga mga kanto sa baba.
7. Atong ibitay ang mga ngabil ngadto sa baba, pugngon ang mga ngabil sa imong mga ngipon, ayuhon ang posisyon sulod sa pipila ka mga minuto sulod sa pipila ka mga segundo, ug unya mobalik sa sinugdanan nga posisyon.
Gipahiran sa lana
Aron mahuptan ang panit sa pagkamaunat-unat ug natural nga kolor, kinahanglan nimo ang pagmasahe. Sa balay, ang toothbrush kinahanglan nga matumog sa mineral nga tubig. Alang sa kontrobersyal nga ngabil dili mawad-an sa katin-aw, kinahanglan nimo buhaton ang usa ka patting motion toothbrush. Kini nga mga pamaagi kinahanglan nga buhaton samtang magpahid sa imong mga ngipon ug kinahanglan nga imong kinaiya.
Karon nahibal-an na nato ang pag-atiman sa mga ngabil sa mga pamaagi. Nahibal-an namon kung unsaon pag-atiman sa mga ngabil, aron sila matahum, makahimsog ug humok.