Ang pagpanigarilyo usa ka dependency, nga lisud kaayo nga makuha. Daghan, nagsugod sa pagpanigarilyo, nagtuo nga sila "makagapos" sa dili maayo nga kinaiya sa bisan unsang panahon. Apan sa pagkatinuod ang tanan mas komplikado. Ug ang pangutana motungha: nganong ang mga tawo dili makahunong sa panigarilyo kon gusto nila? Sama sa tinuod nga mga babaye.
Ang tanan naghisgot bahin sa pagkaadik sa nikotina, apan kini dili tinuod sa tanan nga mga kaso. Daghang mga tawo ang nagsulud sa elektronik nga mga sigarilyo, nga adunay nikotina, apan sa katapusan sa gihapon mobalik sa normal nga pagpanigarilyo. Busa ang pisikal nga pagsalig dili kanunay nga nagpakamatarong sa hinabako.
Kakulang sa panukmod
Nganong ang usa ka lalaki dili na manigarilyo? Tungod kay dili siya gusto. Ang usa ka tawo nga gusto gayud nga mawagtang ang usa ka dili maayo nga kinaiya kinahanglan nga buhaton kini, tungod kay ang matag usa adunay kabubut-on nga kabubut-on, apan dili nato kini kanunay gamiton. Busa, niining artikuloha, dili kita maghisgot kung nganong ang mga tawo dili mahibal-an kon unsaon paghunong sa panigarilyo, apan kon nganong wala sila mangita.
Gipakalma ang mga ugat
Ang una nga butang nga kanunay nga nagduso kanato sa pagpanigarilyo mao ang mga ugat. Kon ang usa ka tawo adunay tensiyon o gikulbaan nga trabaho, siya makapangita sa higayon nga makapahulay sulod sa duha ka mga minuto, nga nakapanigarilyo. Dugang pa, diha sa nikotina, sama sa kape ug tam-is, adunay usa ka substansiya nga makatabang sa utok nga dali nga makarelaks ug makabaton og bag-ong enerhiya, nga gikinahanglan sa pagtrabaho, ilabi na kon bahin sa mental nga buhat. Ang usa ka tawo sa psychologically naanad sa pagpahayahay pinaagi lamang sa pagtabako sa usa ka sigarilyo, nga nagtan-aw kon unsa kini masugnod. Mao kana ang hinungdan nga lisud ipuli kini.
Ang impluwensya sa katilingban
Daghang mga tawo ang dili gusto nga mohunong, tungod kay walay mga sigarilyo nagsugod sila nga mobati nga ubos. Ilabi na, kung ang tanan sa team smokes, dayon ang mga komedya magsugod ug lainlaing mga matang sa bantering. Ug sumala sa imong nahibal-an, kasagaran alang sa mas lig-on nga sekso importante nga opinyon sa lalaki nga bahin sa katilingban. Busa, dili pagpugong sa pagpit-os, ang mga tawo magsugod na usab sa pagpanigarilyo.
Mga pasumangil
Ang laing rason nga wala magtugot sa mga tawo nga makigbatok sa dili maayo nga kinaiya mao ang kakulang sa panukmod. Daghang mga tawo ang naghunahuna: nganong ako kinahanglan nga mohunong sa pagpanigarilyo, kon ako maayo kaayo. Ug bisan kung adunay mga problema sa panglawas, ang mga tawo nagpadayon sa pagsulti sa ilang kaugalingon nga ang tanan molabay ug ang hinungdan niini dili sigarilyo. Kasagaran, ang mga tawo nga nanabako ug nagpuyo sa hapit usa ka gatus ka tuig na ang nahinumduman. Ug ang ideya nga ang matag indibidwal adunay indibidwal nga organismo, halos dili makaduaw sa mga ulo sa mga hinabako.
Sobra nga timbang
Daghang mga tawo, mga lalaki ug mga babaye, nahadlok nga mohunong sa pagpanabako tungod kay nahibal-an nila nga ang paghunong sa pagpanigarilyo mosangpot sa pag-angkon sa timbang. Ug mouyon ka, pipila lang ka tawo ang boluntaryo nga gusto, dili lang mohatag sa ilang paborito nga pag-awhag, apan mahimo usab nga magdaot sa ilang kaugalingon. Pinaagi sa dalan, bisan pa sa kamatuoran nga ang mga tawo dili kaayo mag-us aka kusog sa ilang numero ug sobra nga gibug-aton, kini nga hinungdan kasagaran sa mga representante sa lalaki ug babaye.
Ang espiritu sa panagsumpaki
Ang laing katarungan mao ang pagduha-duha nga mohunong sa panigarilyo mahimo nga usa ka tinguha nga mosumpaki sa usa ka tawo. Ang mga batan-ong lalaki manigarilyo sa pagbati sa mga ginikanan, ug ang mga hamtong nga lalaki makahimo niini mahitungod sa mga babaye ug mga asawa. Dugang pa, kon ang usa ka babaye nasuko mahitungod sa sigarilyo diha sa mga kamot sa iyang minahal, labi pa nga siya mohilak ug masuko, mas gusto niya nga manigarilyo.
Kining tanan nga mga butang, sa tagsa-tagsa o sa kombinasyon, maoy hinungdan nga ang tawo daw naningkamot, apan tungod sa usa ka rason siya walay kahigayunan nga mohunong sa pagpanigarilyo. Sa kini nga kaso, aron sa pagsagubang sa dili maayo nga kinaiya, kinahanglang pangitaon nimo mismo ang imong insentibo. Walay makatabang, nga gipahamtang sa uban. Kinahanglan nga maghatag ka og pasumangil nga makapadasig kanimo. Alang sa matag tawo kini lahi, apan kon ikaw magakalot sa imong kaugalingon, nan ang bisan kinsa makakaplag usa ka insentibo alang sa ilang kaugalingon nga mohunong sa pagpanigarilyo. Ang salapi, usa ka minahal, kahimsog - adunay daghan nga mga kapilian. Ug kon imong makita ang imong gikinahanglan, dayon ang pagbalhin ngadto sa tumong mas sayon ug labaw pa nga makapahimuot.