Nahinumdom ako sa akong malumo, nangurog nga mga kamot ...

Gipangulohan nako ang akong artikulo sa usa ka linya gikan sa kanhi popular nga awit ni Claudia Shulzhenko tungod sa usa ka rason, ang matag babaye nagdamgo mahitungod sa maong mga pulong sa iyang mga pen.

Ang matahum nga mga kamot mao ang garbo sa usa ka babaye. Sila, sama sa nawong, kanunay nga makita. Apan, Ikasubo, ang mga kamot mao ang labing huyang nga bahin sa atong lawas. Wala'y gibutyag ang edad sa babaye ingon nga mga kamot. Kini nga pahayag makatarunganon, tungod kay ang wrestling nga nawong ug ngul-anon sa liog karong panahona nahimong yano kaayo salamat sa modernong medisina, ug wala gihapoy epektibo nga pamaagi sa pagtratar sa mga nagka-edad nga mga pagbag-o sa mga kamot. Apan adunay daghan nga mga resipe aron sa pagtabang sa paghimo sa atong mga bolpen nga maayo ang kondisyon. Ug, siyempre, ang pinakaimportante nga reseta mao ang pagmasahe. Diha dayon nga pagkahigmata, nga naghigda sa imong mainit nga higdaanan, tan-awa ang imong mga kamot, tan-awa pag-ayo ang matag tudlo ug ... ipaangay sila niini! Human lamang mahibal-an nga maayo ang mga panulat, mahimo nimo ang mga brush sa kaugalingon nga pagmasahe aron sa pagpadayon sa katahum sa dugay nga panahon. Pag-atiman sa mga lihok sa matag tudlo. Dayon adto sa likod. Ang paggunit sa imong pulso, ang mga kalihukan sa pagmasahe kinahanglan magpadayon, hinay-hinay nga motubo ngadto sa siko ug abaga. Paghimo og daghang mga circular nga mga lihok uban ang mga brush ug tapuson ang komplikado nga mga ehersisyo pinaagi sa paggusit ug paglimpyo sa mga cams. Karon maayo na ang imong mga kamot!

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang kanunay nga paghugas uban ang bugnaw kaayo o init nga tubig dehydrates sa panit sa mga kamot, sila mahimo nga coarse, bagis.

Walay bisan unsa nga kahimtang nga ang panit mahimong limpyohan sa balas, yuta, yutang kolonon o punoan sa palma, tungod kay kini makadaut niini. Hugot nga gidid-an nga gamiton ang gasolina, kerosene, chlorine lime, sabon sa sabon. Kini nga mga substansiya magpalubu ug magpaubos sa panit, makapakunhod sa pagpanalipod niini, nga mosangpot sa pagmugna sa paborableng mga kondisyon alang sa pagsulod sa bakterya.

Kinahanglan nga hugasan ang mga hapin sa tubig sa temperatura sa lawak nga adunay sud nga cream o moisturizing oil. Gikinahanglan ang pagpahid sa imong mga kamot nga uga, pagtagad sa matag tudlo.

Aron mapreserbar ang katahum sa mga kamot, kinahanglan nimong hinumdoman ang pipila ka mga batakang lagda.

1. Sa diha nga pagluto, gamita ang mga stainless steel kutsilyo aron magpabilin ang mga itom nga mga buto sa imong mga kamot.
2. Ang mga lugar sa kape dili makapugong sa baho sa ahos
3. Sa kaso sa uga nga pagpanglimpyo, gamita ang mga gwantis (una nga limpyo ang panit ug lubrado sa cream)
4. Basa nga pagpanglimpyo, pagpanglimpyo sa mga utanon ug prutas, paghugas sa mga pinggan kinahanglan nga ipatuman sa guwantes nga goma (mga kamot kinahanglan nga dugang nga lubricated sa cream ug isablig sa talc)
5. Ang pagtrabaho sa kadalanan diha sa bugnaw nga panahon kinahanglanon sa mga panapton nga balhibo nga gisul-ob sa goma.

Ug ania ang pipila ka mga epektibo nga mga tip sa pagtangtang sa gagmay nga mga depekto sa panit sa panit:

• Uban sa baga nga baga nga panit sa mga kamot 2 ka beses sa usa ka semana, kinahanglan mo ang paghimo sa mga kaligoanan gikan sa duga sa sauerkraut, whey, patatas nga patatas. Human sa pamaagi, kinahanglan nimo nga pahiran ang imong mga kamot sa cream.
• Ang usa ka makapahupay nga epekto nga gihatag sa usa ka kaligoanan sa mainit nga utanon nga lana.
• Sa diha nga ang panatin nga panit sa mga siko makatabang sa paghugas sa sabon ug solusyon sa soda. Dayon pag-grease ang imong mga siko nga adunay tambok nga cream.
• Ang mga pigmented spots sa mga kamot mawala kon itumod sa usa ka ad-ad nga lemon.

Unsang babaye ang wala mangandoy sa matahum nga taas nga mga lansang? Bisan pa, kasagaran daghang mga babaye ang nagreklamo sa nagkadaghan nga pagkaputol ug pagkalalis sa mga lansang. Aron sa pagsagubang niini nga problema makatabang ang mosunod nga mga tip:

1. Aron mapalig-on ang mga kuko 2 ka beses sa usa ka semana nga kinahanglan nimo nga ipaunlod kini sa mga kaligoanan sa init nga lana sa utanon ug 5 tulo sa lemon juice.
2. Ang usa ka maayong epekto gihatag pinaagi sa espesyal nga medisina alang sa mga kuko
3. Usa ka maayong epekto ang gihatag sa "thimble" sa beeswax.

"Ikaw ang imong kan-on" - kini nga kaalam magamit dili lamang sa numero. Ang mga lansang motubo nga mas paspas, mahimong mas lig-on sa pagkaon sa mosunod nga mga pagkaon: mga pinya, talong, ubas, mga mag, puti nga cabbage, pinaugang mga apricot, carrot, kamatis, beet, persimmons.