Kasagaran, kini nga mga problema sa panit nahitabo panahon sa pagkabatan-on. Itom nga mga tuldok, gums, bugas-bugas - kining tanan resulta sa sobra nga aksyon sa mga glands sa internal nga sekreto, nga mahitabo sa mga kausaban sa hormone sa lawas. Dugang pa, ang mga sebaceous glands nagsugod sa pagtrabaho nga mas aktibo, nga mosangpot usab sa pagbabag sa mga duct. Ang resulta nga sebaceous cork nagmugna sa sulud nga kondisyon alang sa pagpadaghan sa pathogenic nga bakterya, ug ingon nga sangputanan, ang acne makita. Ang mga glandula nga anaa sa nawong, sa dughan ug sa ibabaw nga likod, mao ang labing huyang. Ayaw paghulat hangtud nga ang batan-on nga bugasguyos moagi sa iyang kaugalingon, tungod kay ang apektado nga panit nagkinahanglan og pag-atiman, ug sa pipila ka mga kaso, bisan sa pagtambal. Kung ang bugas-bugas nagpadayon sa paghasol kanimo ug sa pagkahamtong (sa kini nga kaso gitawag sila nga post-pubertal), nan kini nagpakita sa usa ka paglapas sa lawas, nga maoy hinungdan sa pagbalik ngadto sa usa ka dermatologist ug endocrinologist.
Kaniadto, ang nag-unang hinungdan sa mga problema sa panit giisip nga pagpalambo sa testosterone, nga nagdugang sa pagtag-an sa sebaceous glands, apan karon nahibal-an nga daghang mga butang ang makaapekto sa panit. Kakulangan sa mga bitamina, dili maayo nga pagkaon nga adunay daghan nga tambok ug fried foods, dili maayo nga metabolismo, dili maayo nga sitwasyon sa ekolohiya - kining tanan makaapekto sa panglawas sa atong panit. Nahibal-an nga ang kakulang sa bitamina A mosangpot sa pagkabungkag sa nutrisyon sa ibabaw nga mga bahin sa panit. Kini nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang panit nagsugod sa pagmugna og sebum sa daghan nga gidaghanon. Ang horny layer sa panit usab nagdugang ubos sa impluwensya sa panggawas nga mga hinungdan, nga naghimo sa dugang nga babag sa proteksiyon. Gikonsiderar ang tanan niining mga butanga, gikinahanglan nga himoon ang komplikadong pagtratar sa panit sa problema. Una sa tanan, sa pagpadayon sa usa ka normal nga balanse sa mga bitamina, pagsubay sa mga elemento ug kaumog, aron usbon ang pagkaon. Aron mapadali ang epekto, girekomendar nga gamiton ang mga kosmetiko uban ang paglimpyo sa nawong ug paglapaw.
Uban sa kadagaya sa nagkalain-laing mga droga nga nagtugot kanimo sa pagsalikway sa mga kakulangan sa problema sa panit, kinahanglan nimo nga mapili ang droga alang sa imong kaugalingon. Aron sa usa ka mamatikdan ug malungtarong resulta, ang usa kinahanglan nga moduol niini nga pangutana nga maalamon. Busa, kon determinado ka nga makigbatok sa dili-hingpit nga panit, ayaw langana ang butang sa taas ug kahon. Ania ang pipila ka mga lagda nga kinahanglang susihon kon nag-atubang sa mga kakulangan sa panit. Una, pangandam alang sa kamatuoran nga kinahanglan mo nga bahinon ang pila ka kantidad nga salapi. Ayaw pagsalig sa barato nga kwarta - dili sila mohatag sa tukmang resulta. Dili lamang ikaw makamatikod sa bisan unsang makita nga epekto, busa ang paggamit sa maong mga droga makapukaw sa mga bag-ong pangamot ug kapula. Ang pagtratar sa panit sa problema nagkinahanglan og piho nga gasto Apan ayaw kabalaka, bisan kung kinahanglan nimo nga magdumili sa panihapon sa usa ka ka cafe aron mapalit ang usa ka epektibo nga pang-panit nga produkto sa panit. Kana mao, sa ingon ikaw mopatay sa duha ka mga langgam nga adunay usa ka bato: luwasa ang kalapad sa imong dagway ug ipahilayo ang mga kasaypanan.
Ikaduha, ayaw paghulat sa usa ka instant nga resulta. Bisan unsa pa ka maayo ang usa ka produkto sa kosmetiko, dili pa kini makadalisay sa imong panit sa mubo nga panahon. Depende sa kondisyon niini, alang sa pagtambal sa mga problema sa panit kinahanglanon kini 3 - 6 ka bulan. Kinahanglan nga magmapailubon ug ayaw kalimot sa kanunay nga paghimo sa pagpanglimpyo nga mga pamaagi uban sa nagsunod nga paggamit sa mga kosmetiko nga mga produkto. Apan human sa usa ka panahon, ang hitsura sa imong panit mahimong usa ka butang nga garbo ug pagdayeg. Ikatulo, sa pag-atiman sa panit nga dunay sakit sa bugas-bugas, pagtagad sa paghinlo. Kinahanglan nga wagtangon ang sobra nga sebum sa panahon, samtang naningkamot nga dili makadaot o makadaut sa panit. Niini nga kaso, ang kanunay nga paggamit sa sabon o lotion nga adunay alkohol wala girekomenda, tungod kay ang ingon nga paagi nagpasabut sa kusog nga pagpauga sa panit, samtang ang mga sebaceous glands nagsugod sa pagtrabaho nga mas aktibo, naningkamot nga mapuno ang kakulang sa sebum. Ang labing maayo alang sa pagpanglimpyo mao ang angay nga liquid nga sabon, nga naglakip sa antibacterial substances o sulfur.
Kinahanglan hinumdoman nga ang kosmetiko nga losyon alang sa pag-us-os sa panit mao ang labing angay alang sa uga nga panit sa nawong. Busa, labing maayo nga gamiton ang lotions o tonics, ingon man ang espesyal nga medisina alang sa skin sa panit dili angay alang sa mga babaye, kondili alang usab sa mga lalaki.
Dugang pa, ang usa ka tawo dili kanunay nga madala sa halawom nga paglimpyo sa nawong, ang proseso sa paglatos kinahanglan nga ipahigayon sa dili madugay kay sa kausa sa usa ka semana sa balay, gamit ang espesyal nga paagi - scrubs, o sa beauty salon. Ang komposisyon sa scrub naglakip sa microcrystals nga makasulod sa dako nga mga pores sa panit ug limpyohan kini. Ang ahente kinahanglan nga magamit sa panit nga gamay sa pag-massaging, kini nagtugot kanimo sa pagtangtang sa ibabaw nga keratinized nga layer sa mga patay nga mga selula, nga makapahimo sa panit sa panit. Adunay mga scrubs nga hinay nga aksyon - mga exfoliant, mahimo kining gamiton dili lamang alang sa oily, apan usab alang sa normal ug uga nga panit, apan sa kini nga kaso kini gigamit dili molapas sa kausa sa usa ka bulan. Dugang sa paghinlo, ang imong panit nagkinahanglan usab sa nutrisyon, proteksyon ug hydration. Alang sa panit nga dunay sakit sa bugas-bugas, dugang sa medikal nga mga kosmetiko, mahimo nimo gamiton ang usa ka regular nga cream nga gidisenyo alang sa panit nga panit. Hinumdomi nga walay mga desperado nga mga sitwasyon, gikinahanglan nimo ang pagtukod sa tinuod nga hinungdan sa imong mga problema sa panit, paghikay sa husto nga pag-atiman niini, ug pagpailub. Bisan kon nakahimo ka sa pag-ayo o paghimo sa dili kaayo makita nga mga kakulangan sa panit, kini wala magpasabut nga wala nay panginahanglan alang sa angay nga pag-atiman. Ang pag-atiman sa panit makapugong sa usa ka bag-ong dagway sa bugas-bugas ug sa bugas-bugas, pagpakunhod sa panginahanglan alang sa balik-balik nga paggamit sa mga medisina ug kosmetiko nga mga pamaagi, ug sa pipila ka mga kaso hingpit nga biyaan kini.
Ang nag-unang mga lagda alang sa pag-atiman sa nawong ug panit sa lawas, nga daling mahitabo sa hitsura sa bugas-bugas:
- Sulayi nga dili paghikap o pagpugos sa mga pimples, ayaw usab paghikap sa imong nawong sa imong mga kamot. Hugasi ang imong mga kamot sa matag higayon nga mogamit ka og cream o make-up. Sa diha nga ang pagbukas sa mga komedones ug makapahubag nga mga elemento sa bugas-bugas, ang ibabaw nga layer sa panit nadaot, diin ang impeksyon mahimo nga motuhop, ug kini usab makatampo sa pagporma sa mga ulat. Kon labi nga dako nga mga rashes sa imong opinyon hugot nga pagdaot sa dagway, nan sa niini nga kaso nga mas maayo nga pagkontak sa usa ka espesyalista nga motabang kanimo sa pagkuha kanila.
- Hinumdomi nga ang bugasbugas dili gikan sa kamatuoran nga ang panit hugaw, apan sulayi usab nga hugasan ang imong nawong labing menos duha sa usa ka adlaw. Ang kanunay nga paghinlo sa katapusan mahimong mosangpot sa dagway sa usa ka bag-ong paghubag. Ayaw paghugas sa init ug bugnaw nga tubig, o pag-igo lang sa tubig, kon wala ka'y sistema sa pagpanglimpyo. Ang conventional nga sabon pulihan sa espesyal o foams ug gels nga adunay sulod nga titulo sa mga pulong nga "paglimpyo, paghinlo, panghugas", ug usab alang sa paggamit sa oily ug problemado nga panit nga dali nga ma-acne. Kung maghugas ka, ayaw gamita ang nagkalainlaing mga brush, iaplay ang produkto alang sa paghugas nga adunay mga lihok sa kamot nga kamot hangtud nga ang pagporma sa bula, hugasan sa mainit nga tubig. Human sa paghugas, patuyna ang panit pinaagi sa usa ka tualya, nga dili kini gamiton, ug human sa 10 ngadto sa 15 ka minuto makagamit ka sa bisan unsang tambal alang sa acne.
- Uban sa usa ka tambok o tambok nga tipo nga matang sa buhok, kinahanglan nimo nga hugasan ang imong buhok sa usa ka angay nga shampoo matag adlaw. Ayaw gamita ang mga produkto nga puno sa bulong, ingon man mga produkto nga adunay mga lana. Ang buhok dili kinahanglan nga magatabon sa panit sa nawong, agtang ug whiskey.
- Alang sa lana nga panit, kinahanglan nimo gamiton ang angay nga kosmetiko, ingon nga usa ka lagda, kini adunay inskripsiyon nga "dili comedogenic" o dili komedogenic, nga nagpasabot nga ang maong mga kosmetiko dili makatampo sa pagpakita sa mga komedones ug pagbabag sa mga pores sa panit. Sumala niini nga baruganan, kinahanglan nimo nga pilion ang panit ug sunscreen. Daghang lokal nga pagpangandam alang sa bugasbugas kinahanglan gamiton kauban sa mga moisturizers (lotions, milk). Mahimo usab sila nga adunay sunscreen properties (SPF).
- Sulayi nga dili ibutyag ang panit sa sobra nga kahayag sa adlaw, ug ayaw paggamit sa mga tanning bed. Ang dali nga pag-ihaw mahimong mosangpot sa photodamage sa panit, ug kini puno sa pagpalambo sa kanser ug melanoma. Bisan kon, sumala sa imong opinyon, ang usa ka tan nagtugot kanimo sa pagtago sa mga bugas o mga pagbuga sa bugas-bugas, unya sa umaabot kini mosangput ngadto sa usa ka mas dako nga pagpalambo sa sebum, ug, sa ingon, ngadto sa mas dako nga pagsabwag. Pag-amping, ang pipila sa mga tambal nga imong gigamit sa pagtambal sa bugas-bugas makadugang sa pagkasensitibo sa panit ngadto sa ultraviolet nga kahayag.
- Ang mga lalaki kinahanglan nga kanunay mag-andam sa ilang panit sa dili pa magpaupaw aron malikayan ang panagway sa kalagot. Sa paghimo niini, kinahanglan una nga hugasan ang imong nawong sa malumong cleanser, ug unya ipilit gikan sa usa ka mainit nga tualya sulod sa pipila ka minuto. Kini nga pamaagi mopahumok sa buhok, ug usab makatabang sa pag-abli sa mga pores, nga maghimo sa proseso sa pag-shaver nga dili kaayo makahuraw. Mahimo ka usab magpainit sa dili pa mag-shave, ingon nga ang mainit nga alisngaw makamugna sa gitinguha nga epekto.
- Ayaw kalimti ang pagkuha sa imong makeup sa dili pa matulog.
- Pagpanalipod sa panit gikan sa paglaglag sa mga lugar diin ang acne makita. Kini nga lagda magamit sa sinina ug alahas, maingon man kung sa pagpraktis sa mga sports, diin gikinahanglan ang paggamit sa mga gamit sa panalipod (helmet, pads). Ang bukas nga panit dili makahikap kanila. Sulayi nga dili hikapon ang mga aping gamit ang handset. Sa diha nga nagsul-ob og mga baso, ayaw kalimot sa kanunay nga limpyo ang pagkontak sa panit uban kanila.
- Alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa problema sa panit sa nawong nga nag-atubang sa bugas-bugas, daghang mga nagkalain-laing mga produkto ang nahimo, lakip ang mga scrub. Mahimo kining gamiton lamang kung wala ang panghubag, ug madanihon nga mopili sa humok kaayo nga mga scrub. Human sa pamaagi sa pagpanglimpyo, ang usa ka makapahupay nga pag-ayo ug maskara kinahanglan gamiton. Sulayi usab ang paglimpyo sa mga lotion ug mga napkin - 2 beses sa usa ka adlaw. Pilia ang usa ka humok, dili-irritant, nga angay sa imong panit. Ang uban nga mga produkto sa pag-amuma dili mahimong isagol sa mga droga alang sa pagtambal sa bugas-bugas, pag-exfoliate action.
Himoon naton ang tanan sa ibabaw
Ang tukma nga pag-atiman sa panit mahimong makahatag og daghan nga mga kaayohan, apan dili magdahum nga ang pag-atiman lamang ang makaluwas kanimo gikan sa bugas-bugas. Usahay kinahanglan nimo nga gamiton ang mas epektibo nga mga lakang. Kung gigamit nimo ang bisan unsang eksternal nga agianan sa pagtambal sa mga problema sa panit, kini molihok. Ang pagpanghinlo sa panit dili matapos, apan sa dili pa magamit ang medisina nga pagpangandam. Pilia ang hustong panahon alang niining tanan. Siguruha nga mag-armas nga ang problema sa panit nagkinahanglan og usa ka maambong ug mainampingon nga kinaiya. Ilabi na pinaagi sa kamatuoran nga ang bugas-bugas o bugas-bugas nga karon nadugangan uban sa alerdyik nga proseso sa panit. Ang ingon nga panit mahimo usab nga hypersensitive o ingon nga kini gitawag usab nga atopic.