Ang tanan nga mga kababayen-an, nga walay eksepsiyon, nahigugma sa paghugas sa kaligoanan. Ug dili lamang tungod kay kini mapuslanon kaayo alang sa mental ug pisikal nga panglawas, apan sa paghalad sa pipila ka maanindot nga mga gutlo sa imong hinigugma. Ang hustong pagkaligo adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa panglawas ug sa atong pagbati. Diha sa tubig, ang kaluya nga mga kaunuran makarelaks, ang tensyon sa hunahuna ug ang tensiyon mawala. Ang init nga tubig makapaayo sa sirkulasyon sa dugo sa panit, mopalapad sa mga pores. Kini mapuslanon kaayo sa tubig aron paghimo sa usa ka kahayag sa kaugalingon nga pagmasahe. Apan ang tanan kinahanglan buhaton nga maalamon. Alang sa daku nga epekto, sa dili pa magpatuyang sa malipayon nga kalipay, sunda ang mosunod nga mga tip:
1. Wala kini girekomenda nga aktibo nga magtrabaho sa usa ka panapton kon adunay mga pimples sa panit. Niini nga sitwasyon, usa ka decoction sa root burdock, juniper fruit o pine buds makatabang. Hingpit nga nagaayo sa mga samad sa calendula. Kung walay panahon o paningkamot nga makahimo sa karon, mahimo ka lang makahulog og pipila ka mga pakete sa humot nga lunhaw nga tsa sa sulod sa banyera.
2. Pagpalambo sa panit ug contrast nga tubig, plus kini makatabang sa pagpakig-away batok sa cellulite ug sa pagdugang sa tono sa lawas. Pag-init og init, unya dayon ibubo ang bugnaw nga tubig ug isagol ang imong kaugalingon sa init nga tubig. Kini nga pamaagi nagdala sa papel nga pagmasahe!
3. Sa mga pamaagi sa tubig labi pa nga nagpahayahay ug mapuslanon alang sa kaanyag, ibutang ang usa ka cool nga maskara sa imong nawong o maghimo sa usa ka cool nga compress.
4. Siyempre, ang basa, pag-abot sa usa ka relaks nga kahimtang sa hunahuna ug lawas, labing maayo sa gabii. Sa buntag, sa kasukwahi, mahimo ka nga mosaka sulod sa usa ka gutlo sa usa ka bugnaw nga kaligoanan (nga adunay temperatura nga dili molabaw sa 20 degrees) - kini makatabang sa pagpundok sa kusog ug pagpalihok, ug usab pagpakalma sa mga nerbiyos sa dili pa responsable nga mga panghitabo, kini usa ka interbyu o usa ka eksaminasyon.
5. Ang panit ba nga nahubog human sa paligo ug ang bulaon nga shampoo dili maayo? Tingali kini mao ang mahitungod sa gahi nga tubig. Ang paghimo niini nga mas hinay adunay epektibo nga mga paagi: makadugang sa pag-inom sa soda o gliserol niini. Sa paghugas sa buhok, mahimo nimo gamiton ang acidified nga tubig: kay ang light hair lemon juice ang angay, alang sa itom - usa ka mahuyang nga solusyon sa suka.
6. Ang buhok mas maayo nga magsudlay sa dili pa paghugas sa imong buhok. Kini makatabang sa paggamit sa parehas nga paggamit sa kosmetiko sa buhok, ug kini dili kaayo malibog sa panahon sa paghugas.
7. Ang sobra nga init nga tubig wala'y labut sa pamaagi sa paghugas sa ulo, labi na kung ang buhok lab-as. Siya una nga mamala ang panit, ug dayon himoon ang mga glandula nga sebaceous nga mas aktibo. Apan bisan ang mas bugnaw pa kay sa 30 ka grado, wala'y tubig, kung dili ang lana sa panit dili manghugas, ug makadaot ka.
8. Ang mga benepisyo sa buhok ug dili magdala sa sobra nga kantidad sa shampoo.
9. Kini mapuslanon kaayo sa proseso sa paghugas sa pagmasahe sa panit sa buhok pinaagi sa mga tumoy sa tumoy sa usa ka circular motion, nga nagpalambo sa suplay sa dugo niini ug nagpalambo sa pagtubo sa buhok.
10. Pagmasahe sa lawas, paghimo sa epilasyon ug pag-scrape sa apdo sa tikod, siyempre, mas maayo human sa usa ka mainit nga kaligoanan, sa dihang ang panit hustong gikusgon. Dayon himoa ang mga maskara ug i-apply ang mga creams. Apan diha sa kadali nga mogawas dili kinahanglanon - diha sa bukas nga mga pores ang lapok ma-block.
Human sa kaligoanan, pagkuha og tualya sa terry ug hugasi ang panit, ug dayon gamita kanunay ang imong paborito nga produkto sa pag-atiman sa lawas ug gamay nga pahulay.
Apan ayaw paghugas sa adlaw-adlaw, tungod kay ang atong panit sa mainit nga tubig nawad-an og daghang tambok, ug dayon kini mahimong uga kaayo, nga mosangpot sa wala'y edad nga pagkatigulang. Buhata kini nga mas maayo makausa sa 2-3 ka adlaw, ug ang uban pa nga mga adlaw magmakontento sa shower.
Uban sa kahayag nga alisngaw!