Apan sa dili ka pa magsugod sa pagdula og sports alang sa mga kabataan, kinahanglan gayud nga mobisita ka sa bata sa lokal nga doktor. Ilabi na kon siya anaa na sa hapit na ang pagkabatan-on. Ang pangutana nga motumaw: unsa ang kinahanglan nga ang kasingkasing sa bata alang sa sports? Ug, labaw sa tanan, unsaon kini dili? Kini nga mga pangutana tubagon lamang sa usa ka espesyalista. Ang doktor maminaw sa kasingkasing sa bata, ipadala kini sa electrocardiogram (ECG), ug, kung gikinahanglan, magreseta sa uban pang matang sa pagsusi. Kinahanglan nga matikdan nga dili tanan natawo alang sa usa ka dako nga sport. Ang mga sports ug pangkinatibuk-ang pisikal nga mga kalihokan kontraindikado sa mga bata nga may mga sakit nga malala, sama sa bronchial hika, ulser sa tiyan, sakit sa kidney, mga lutahan. Ug uban sa mga sakit sa cardiovascular system, lakip na ang mga congenital heart disease, bisan ang gagmay nga mga load mahimong mosangpot sa dili mausab nga mga sangputanan. Ang dakung pisikal nga kalihokan kontra sa presensya sa foci of chronic infection sa bata, sama sa chronic tonsillitis, sinusitis, multiple caries. Bisan human sa usa ka banal nga impeksyong viral, ang mga bata dili mag-ehersisyo sulod sa duha ngadto sa tulo ka semana, itugyan ang mga sumbanan, moapil sa mga rally sa tibuok nasud, ug uban pa.
Kasagaran, sa pagtan-aw sa usa ka electrocardiogram, gisultihan sa doktor ang mga ginikanan sa mga bata nga nagtungha sa eskwelahan nga ang ilang anak dili mahimong usa ka atleta o ang propesyonal nga mga esport nga kontraindikasiyon kaniya. Ngano? Oo tungod kay ang ECG niini nga mga bata adunay pipila nga mga bahin. Kini usa ka sindrom sa unang repolarization sa ventricular, lainlaing electrocardiographic ventricular pre-excitation syndrome (WPW syndrome, partial ventricular pre-excitation syndrome, PQ interval short-circuit syndrome). Ang tanan nga mga syndromes sagad nga komplikado sa mga arrhythmias, ug ang hereditary syndrome sa taas nga agianan sa QT mahimong hinungdan sa kalit nga kamatayon. Busa, ang mga bata nga adunay ingon nga mga kinaiya ang contraindicated sa sports klase ug pisikal nga overload. Mao nga hinungdanon kaayo ang pagduaw sa klinika ug siguroha nga ang imong anak wala'y mga problema.
Kon ang bata seryoso nga moapil sa sports, kini nga gitinguha nga dili lamang ang ECG, apan usab ang echocardiography, o ultrasound sa kasingkasing. Human sa tanan, pinaagi lamang sa ultrasound nga makita ang mga prolapses sa mga balbula sa kasingkasing (ilabi na, ang mitral valve prolapse, o PMC), nga naglihok sa oval window (FOO), dugang (bakak) nga chords sa kasingkasing, ug uban pa. Kining gitawag nga gagmay nga mga anomalya sa pagpalambo sa kasingkasing mga kontraindiksyon usab alang sa usa ka dako nga dula.
Unsa ang usa ka "sports heart"?
Ang departamento sa kardiolohiya matag usa makadawat og mga bata sa edad sa pagtungha kinsa nagdula og mga sports sulod sa daghang mga tuig, diin ang sport usa ka bahin sa ilang kinabuhi. Kinahanglan akong isulti nga ang kasingkasing sa usa ka atleta medyo lahi gikan sa kasingkasing sa usa ka tawo nga dili magsamok sa makanunayon nga grabe nga pisikal nga kalihokan. Gikan sa unang mga bulan sa pagbansay, ang kaunoran sa kasingkasing mopasibo sa luwan, nga gipakita, ilabi na, sa kasarangan nga bradycardia (pagpahinay sa rhythm sa kasingkasing). Sa samang higayon, ang bata dili mobati sa bisan unsa nga kahasol, wala siya moreklamo mahitungod sa bisan unsang butang. Kini nga kahimtang gitawag nga usa ka pysiological sporting heart. Ang usa ka bata nga gikan sa 11 ngadto sa 15 ka tuig dili daling makahiusa sa luwan, usa ka tin-edyer nga kasingkasing alang sa mga esport dili gayud angayan. Kini yano nga "dili padayon sa paglihok" uban sa lakang sa pagtubo ug paglambo niini.
Pagtagad: ang myocardial dystrophy
Tungod kay kulang ang medikal nga pagkontrol sa regimen sa pagbansay sa usa ka atleta ug sa nagkadaghan nga mga karga, ang gitawag nga utlanan nga estado sa kasagaran nag-uswag, nga sa ulahi mahimo nga usa ka kasingkasing sa patolohiya. Tungod sa sobra nga mga karga sa paggamit sa mga esport sa mga bata sa eskuylahan, adunay daghan nga organo, nga mosangpot sa myocardial dystrophy. Dinhi, ang mga bata nagsugod sa pagreklamo sa sakit sa kasingkasing, labad sa ulo, pagkalipong, kanunay nga kahuyang, kusog nga kakapoy. Ang mga pagbag-o sa ECG gipadayag, usa ka pagpalapad sa lungag sa wala nga ventricular mahimong mahibal-an sa ultrasound sa kasingkasing, usa ka pagkunhod sa kontraktwal niini. Pananglitan, usa sa dili maayo nga mga timailhan alang sa usa ka batan-on nga atleta, mao ang presensya sa tachycardia (paspas nga pulso).
Kadaghanan sa mga bata nga nag-edad sa eskwelahan karon, sa kasubo, dili kaayo magbalhin, mogahin og daghang panahon sa leksyon, sa computer o sa TV set. Usahay dili sila sayon nga "gipatiran" ngadto sa dalan, ngadto sa lab-as nga hangin. Usahay ang kalit nga pagbalhin gikan sa hypodynamia ngadto sa intensive training makatabang usab sa pagpalambo sa myocardial dystrophy, o myocardial dystrophy. Sa laing bahin, uban ang hunong nga paghunong sa mga kalihokan sa sports, mahimo usab nga makita ang mga pagbag-o sa patolohiya. Busa, kini nga mga gutlo kinahanglan usab nga kontrolon sa usa ka sports doctor.
Karon, ang pipila sa mga lalaki nagakalipay sa mga klase sa gyms, diin, nagsundog sa mga diosdios, nagsugod sila sa pagpa-alsa sa "pagdala sa puthaw" nga walay kontrol sa bahin sa coach. Dili ka makatugot niini! Sa panahon sa mga tin-edyer, ang lawas huyang kaayo - ang sistema sa musculoskeletal, mga organo sa kinatawo, lakip na ang sistema sa cardiovascular sa kinatibuk-an, dili makaapas sa pagtubo sa bata, dili pa sila hamtong, dili sama sa sa mga hamtong. Ug ubos sa impluwensya sa dagkong pisikal nga pagtrabaho sa lawas adunay mga "pagkadaut". Ang mga problema nagsugod sa pagtindog - ang backbone masakit, ang kasingkasing "shams", ang mga pagbag-o sa ECG gipadayag. Sa pag-diagnose sa "myocardial dystrophy" usa ka tin-edyer gipadala ngadto sa ospital.
Sa diha nga ang pagbansay kinahanglan nga malangan
Sa pag-ila sa mga problema gikan sa kasingkasing, ang atleta kinahanglan nga tangtangon gikan sa pagbansay sa panahon sa eksaminasyon ug pagtambal. Ang mga bata nga mga atleta nga adunay bug-at nga mga karga kinahanglan nga hugot nga mag-obserbar sa rehimen sa adlaw, matulog sa labing menos 8-9 ka oras. Mahinungdanon ang pagmonitor sa pagkaon - kini kinahanglan nga makatarunganon, taas sa kaloriya, taas nga protina, minerales, bitamina. Hingpit nga kontraindikado nga alkohol ug nikotina!
Dugang pa, kon gikinahanglan, ang doktor nagreseta sa mga cardiotrophic nga mga drugas nga pagpalambo sa nutrisyon, mga proseso sa metaboliko sa muscle sa kasingkasing. Kini mahimong riboxin, mildronate, preductal, ATP ug cocarboxylase, multivitamin nga pagpangandam, pag-andam sa potassium, Aevit. Ang pagtambal panahon sa mga eskwela sa mga eskwelahan kinahanglan molungtad labing menos sa usa ka bulan. Dayon kini girekomendar nga ipaubos ang training rehimen sa laing 2-3 ka bulan, samtang magpadayon ang pagbansay sa buntag, maglakaw. Ang mga sports mahimo lamang mabag-o kung ang mga giila nga kausaban mawala. Kon kini nga mga kausaban magpadayon sulod sa 6 ka bulan, nan kinahanglan nga imong biyaan ang dugang mga kalihokan sa paugnat sa kusog. Adunay daghang daghan nga makapaikag nga mga hilig. Gikinahanglan ang pagbalhin balik sa panahon, aron ang pagsalikway sa sport dili mahimong usa ka trahedya alang sa usa ka bata sa edad sa eskwelahan kansang kasingkasing alang sa mga esport wala gamita.