Gihubit na nato karon ang upat ka mga timailhan sa pagtigulang sa panit.
1. Ang ilhanan sa pagtigulang sa panit mao ang tubig.
Kitang tanan nasayud nga ang usa ka tawo dili makahimo nga walay tubig, sama sa bisan unsang mananap sa atong planeta. Tungod sa kakulang sa tubig diha sa atong lawas, adunay pagputol sa panit ug ang dagway sa unang mga kunot. Apan tungod sa daghang pag-inom dili namo mahimo ang among panit sa gikinahanglan nga tubig. Usab, ang ordinaryong paglaba dili igo. Kon dehydrated ka sa panit, mahimo kining mausab ang iyang pagkahan-ay sa paglabay sa panahon, kini kinahanglan nga basahon sa mga espesyal nga paagi nga makadakop ug makahupot sa mga molekula sa tubig. Makapili ka og mga moisturizers nga makahimo sa usa ka pelikula sa panit ug nga dili motugot sa umog nga mawala, ang ingon nga himan gitawag nga clogging. Ug mahimo usab nimo mapili ang mga pamaagi sa sulod sa biodermal nga aktibong mga substansiya, nga ibalik ang horny layer sa panit ug dugangan ang panalipod sa panit.
2. Ilhanan sa pagtigulang sa panit, mao ang adlaw.
Usab, kitang tanan nasayud nga dili kita mabuhi kon wala ang adlaw. Tungod sa kakulang sa kahayag sa adlaw, kita mahimong makasinati og depresyon. Apan ang kahayag sa adlaw kinahanglan usab nga kasarangan. Kung mahayag ang kahayag sa adlaw, ang atong mga selula sa panit mosugod sa pagtrabaho sa usa ka kahimtang sa oxidative stress. Busa, ang panit mahimong mas baga ug magsugod nga mawad-an sa pagkalalom. Sa tanan nga mga kababayen-an nga nag-edad og 30-40, adunay paglapas sa pigmentation sa panit, nga mosangpot sa usa ka yellow nga tono sa panit ug mga vascular asterisks nga makita sa nawong. Ug human sa 40 ka tuig, ang mga wrinkles makita sa tibuok nawong. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga gamiton ang mga krema nga adunay sunscreen ug gamiton kini dili lamang sa ting-init, apan kanunay. Ug sa tinghunlak ug sa tingpamulak panalipdan ang panit gikan sa ultraviolet rays. Niining paagiha imong mapugngan ang wala'y edad nga pag-agto sa imong panit.
Ayaw pag-sunbathe gikan sa 11.00 hangtud sa 18.00. Ang solaryum usab makadaot sa atong panit ug dili angay nga gamiton. Aron mabuntog ang sayo nga pagkatigulang, ang kemikal nga pagpanghilak o paggamit sa mesotherapy. Kini nga mga pamaagi magpalambo sa suplay sa dugo ngadto sa panit.
3. Ang ilhanan sa pagtigulang sa panit, mao ang kapit-os.
Kinahanglan mahibal-an nga ang atong mga kasinatian ug mga kabalaka dili molabay nga dili magbilin sa mga agianan alang sa atong panglawas. Ang natipon nga mga kasinatian nakapasuko sa atong gikulbaan nga sistema ug busa nakaapekto sa kondisyon sa atong panit. Apan, siyempre, ang kinabuhi nga walay emosyon hapit imposible ug nga, sa laing paagi likayan kini nga mga kapit-os, pag-inom sa tsa nga adunay yerbabuyna ug paghimo sa ice massage. Himoa nga usa ka pagpuga sa mensahe ug chamomile ug freeze kini, ug sa buntag pagpahid sa imong nawong. Ug mahimo nimo sa makadiyut makita nga ang imong panit gipig-ot, ug ang imong dugo sa sirkulasyon nag-uswag.
4. Ang ilhanan sa pagtigulang sa panit, mga sigarilyo.
Karon sa atong panahon dili na makita ang usa ka babaye nga adunay sigarilyo. Apan dili tanang babaye o babaye nasayod nga kung ikaw manigarilyo, ang pagkamaunat sa panit mokunhod, ug ang imong panit magkagamay sa sustansya ug kanunay nga kulang sa oksiheno. Ang mga tawo nga manigarilyo nga abohon. Ug ang panit nagsugod sa pagtan-aw sa husto nga kurso nga sagged ug maluyahon. Kon dili ka maka-undang, nan kinahanglan nga labing menos ang pagpakunhod sa gidaghanon sa sigarilyo.
Kami nanghinaut nga ang among artikulo makatabang kanimo sa pagpadayon sa imong pagkabatan-on, ug ikaw makakat-on mahitungod sa mga ilhanan, pagtigulang sa panit.