Ang paghupot og himsog nga pagkatulog alang sa usa ka bata mao nga, uban sa pagpakaon, kasagaran ang kasamok sa inahan. Gisulayan namo ang pagtubag sa labing kulbahinam nga mga pangutana ug paghatag tambag kung unsaon paghatag og tulog.
Ang pangandoy sa adlaw sa imong anak gikinahanglan kaayo . Ang mga eksperto nagarekomendar nga magpahimsog nga matulog alang sa usa ka bata ug adlaw nga pahulay ngadto sa 6-7 ka tuig, ingon nga kini makapalambo sa konsentrasyon sa pagtagad, adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa panglawas (nagdugang sa immune properties sa lawas). Bisan pa, ang tanan nga mga bata managlahi. Ang uban nga dili makatulog sa adlaw, "ibubo" ang ilang kagabhion. Apan kini dili usa ka paagi nga wala sa sitwasyon. Pagmapailubon, sulayi ang pagpangita sa rason sa pagdumili sa pagkatulog. Kon dili nimo kini makuha, adto sa pediatrician. Tingali, morekomendar siya sa pagkaligo sa bata sa sedative collections.
Mahimo usab nimo nga ibalhin ang mga pamaagi sa tubig ngadto sa usa ka sayo, adlaw nga panahon. Sa panahon sa paglangoy ug pagmasahe ang bata mawad-an og daghang enerhiya, nga gikapoy ug ingon nga resulta nga nahikatulog dayon. Apan kini mahitabo nga ang bata dili mahimong ibutang. Ug ang tanan tungod sa enerhiya nga nadawat atol sa mapuslanon nga mga pamaagi, kinahanglan nga mangita sa usa ka agianan.
Kung mosulay ka nga dili maapil ang tanan nga kasaba samtang ikaw matulog , kini sayup. Sa tanan kinahanglan adunay usa ka sukdanan. Ang bata, nga naanad gikan sa sinugdanan sa pagkatulog sa hingpit nga kahilom, nahigmata gikan sa bisan unsang kasaba. Siyempre, samtang ang bata nahikatulog, ang gidaghanon sa TV, radyo o teyp recorder kinahanglan malingaw. Apan ang kinaiyanhong kasinatian (ang bungbong sa salog, ang pultahan, hinay nga pagsulti) kinahanglan nga anaa sa panahon sa pagkatulog sa mga mumho, labi na sa adlaw. Ug nga ang masuso mas makatulog, ibutang kini sa imong paborito nga humok nga dulaan - usa ka malambot nga oso o zainka, nga mahimo nimo nga makatagpot sa usa ka damgo. Ang nag-unang butang nga kini nga dulaan gihimo sa usa ka luwas nga materyal ug walay mga gagmay nga mga bahin. Kini ang pinakamaayo nga "kapuli" alang sa inahan panahon sa pagkatulog. Pagmata, ang gamay nga bata magakos sa hinigugma nga bunny ug kumbinsido nga siya wala mag-inusara sa iyang higdaanan.
Tungod sa dugay nga pagkontak sa tigduso sa bata, usa ka malformation ang naporma sa bata, ug ang usa ka dili maayo nga pagdunot sa palibot sa baba mahimong makita. Ug labaw sa tanan, sa diha nga ang usa ka dummy mahulog gikan sa baba sa usa ka damgo, ang imong bahandi makamata dayon. Kinahanglan nga ikaw mobangon, ihatag ang mga mumho usa ka dummy ug bato balik pag-usab. Gikinahanglan nga hinay-hinay ang paglutas sa gamay nga bata aron makatulog uban sa usa ka tigpangita. Ang unang pagsulay mahimong himoon sulod sa 6-8 ka bulan - niining panahona, ang panginahanglan sa pagsuso medyo huyang sa mga bata.
Paningkamut nga ibalhin ang hapon sa usa ka ulahi, aron ang bata mahingawa sa maong adlaw. Ang adlaw-adlaw nga pagmata nagkadaghan sa mas kusog nga mga dula, mga kalihokan, labaw pa sa dalan: kini makatabang sa paghupot sa himsog nga pagkatulog alang sa bata.
Sa pagkagabii naningkamot sa pagtuman sa mga ritwal nga matulog: hilum nga mga dula, paglangoy, usa ka sugilanon o usa ka bata sa gabii. Tingali kinahanglan pa ikaw nga mohigda sa usa ka mumho. Posible nga ang tambag sa neurologist gikinahanglan, nga, lagmit, magrekomendar sa pagmasahe ug paglangoy. Ang talagsaon mahimong usa ka konsultasyon sa usa ka homeopath kinsa mohalad sa hustong mga droga.
Analisaha kon giunsa nimo pagbutang ang mga mumho aron matulog, unsa ang microclimate sa kwarto. Tingali ang lawak nga higdaan hilabihan ka uga nga hangin, mao nga ang bata mobulad sa mga mucous membranes ug lisud ang pagginhawa. Ang pagsinina sa usa ka gamay nga batang babaye mas maayo sa lawas o "gagmay nga mga lalaki": dili kini hinungdan sa kahasol, tungod kay dili sila magkurog ug dili magtipun-og sa likod.
Ug, siyempre, usa sa labing importante nga mga higayon mao ang pagpili sa usa ka lampin. Kapin sa tunga (55%) sa mga inahan sa Uropa nga giinterbyu sa usa ka bag-ong pagtuon miuyon nga sayon ang pagpahimsog sa usa ka himsog nga tulog alang sa usa ka bata nga nagsul-ob og mga kumportableng diaper.