Lima ka Simple Rules for a Happy Life

Ang balanse sa kalag sa usa ka tawo nga adunay hingpit nga katino mahimong tawgon nga basihan sa kalipay. Malipayon nga mga tawo nga adunay dakong tinguha ang magtrabaho, tungod kay kini angayan sa kanila ug uban sa tumang kalipay sa gabii sila mipauli. Ang maong katingalahang panag-uyon mahimong makab-ot sa matag usa. Adunay mga lagda alang sa pagkab-ot sa panag-uyon. Unsa ang kalipay? Katuyoan? Dili, kini usa ka taas nga dalan. Ang matag yugto niini kinahanglan makat-on sa pag-apresyar ug makamatikod lamang sa positibo nga mga aspeto. Kung adunay usa ka butang nga sayop, kinahanglan nimo nga hunahunaon kung unsay gisulti sa kinabuhi, nganong kini nagpadala sa maong pagtulon-an? Ug pagkahuman nakahunahuna, ako nagtuo nga ang tanan maayo. Ang kinabuhi padayon nga nag-uswag, ug human sa kusog nga pag-ulan kanunay adunay adlaw. Kinahanglan ka lang nga maningkamot alang sa usa ka malipayon nga kinabuhi. Unsa kini nga mga lagda?

Pisikal nga Panglawas
Ang tanan nasayud nga dili ka makapalit og panglawas alang sa salapi. Apan ang mga tawo nagsugod sa pagsabut niini lamang kung ang sakit moabut sa balay ug aron sa pagpauswag sa panglawas mahimong lisud kaayo. Mas sayon ​​ang pagpugong ug pagpugong sa sakit.

Sa unsang paagi? Pag-apil sa gym, pag-ehersisyo sa buntag, pagpainit sa kainit sa buntag, pag-atiman sa pagpagahi. Ug himoa nga kining yano nga mga lihok nahimong usa ka bahin sa mga kuto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Pakigsulti sa usa ka psychologist, siya makatabang sa pagpugong sa mga sakit sa mental ug subconscious levels. Human makapakigsulti sa mga espesyalista, mas sayon ​​masulbad ang mga problema sa pangisip. Dili kinahanglan nga mobisita sa mga doktor sa polyclinics, ang pagkawala sa mga tambal usab, ang risgo sa pagpa-ospital mokunhod.

Mahimo nimong sulayan ang yoga gikan sa usa ka maayo nga espesyalista. Ang mga klase makapalig-on dili lamang sa lawas, kondili usab sa imong espiritu. Ang ikaduha nga lagda naghisgot sa espirituhanong kahimsog.

Espirituhanon nga kahimsog
Ang kalag nga panag-uyon sa tawo. Mahimo nimong hisgutan kini sa dugay nga panahon. Human sa tanan, tungod lamang sa kakulang sa kahiusahan sa sulod, kalinaw, labing dili maayo nga mga panghitabo mahitabo sa kinabuhi sa usa ka tawo. Dili nimo malibug ang hinungdan ug epekto. Kini alang lamang sa mga bata nga kini gitugot nga maghunahuna nga ang hangin magpakita, tungod kay ang mga kahoy nagdagan pag-ayo.

Daghang mga hamtong wala makaamgo nga wala sila'y relasyon sa ilang trabaho nga kolektibo sa mga kauban o sa kaatbang nga sekso, dili tungod sa "dili maayo" nga mga tawo.

Gikan sa bisan unsang buhing butang, ang mga vibration nagagikan, nga daling mabasa sa lebel sa intuition sa laing butang. Ang usa ka tawo makadani sa iyang kinabuhi sa maayo o dautan nga mga tawo. Ang pagkamaayo ni Luchiki, nga naggikan sa usa ka tawo, kanunay nga makit-an sa samang matang nga tubag sa kalag sa laing tawo. Ug ang kalag sa usa ka dautan nga tawo sa pagkatinuod gusto nga ang maong pagbati makita sa tawo nga sunod kaniya.

Usahay ang mga babaye moingon nga sila nahigugma lamang sa ilang bana, apan wala sila. Kini nag-ingon lamang nga walay gugma sa relasyon. Adunay mga emosyon sa kahadlok sa kamingaw, pagsalig sa pinansya, pagkasuod. Apan bisan pa, ang pag-atiman sa kahimsog sa kalag mao ang pagtudlo sa imong kaugalingon nga positibo nga emosyon, mahigugmaon ug magtutok sa tanang positibo nga butang nga mahitabo sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Salamat
Kasagaran ang usa ka tawo wala makasabut unsa ang anaa kaniya. Ang tanan nga positibo, nga gikan sa mga naglibot nga mga tawo, gipakabalaan. Ayaw pagsulti sa mga pulong sa pasalamat, maayong mga binuhatan, sa ilang opinyon, dili kinahanglan nga mamatikdan gayud.

Ang hinakog nga pagsabut sa "tanan nga utang kanako" nagdala lamang sa usa ka mubo nga ilusyon sa kalipay. Apan kon wala ang pasalamat, ang kalipay dili matukod.

Kinahanglan nga malipayon kitang ipaila ang "maayo" ngadto sa kalibutan nga naglibut kanato. Apan dili nato kalimtan ang usa ka tawo. Ug unya ang epekto sa salamin magsugod sa pagtrabaho. Ang imong sinsero nga pasalamat makita gikan sa mga tawo sa imong palibot ug mobalik uban ang lainlaing mga gasa sa kapalaran sa trabaho ug sa imong personal nga kinabuhi.

Mga damgo
Ang mga damgo makatabang sa mga tawo sa pagpalambo. Ang katumanan sa usa ka tinago nga damgo usa usab ka dalan sa dugay nang gipaabut nga kalipay. Isulat diha sa leaflet ang imong mga gusto, ang katumanan nga tinuod nimong gikalipay. Apan kini nga mga tinguha kinahanglan lamang nga imo, dili ang imong palibot. Sa pagkatinuod, naandan ang paghatag tambag sa usag usa. Apan ang mga damgo mahimong makab-ot lamang sa kondisyon nga tin-aw nga gipunting nga mga tumong, nga gipalig-on sa katuyoan.

Pagpahiluna sa mga Tumong
Aron sa pagdumala sa hunahuna sa husto nga direksyon, kinahanglan naton hingpit nga himuon ang atong tumong. Kinahanglan nga tin-aw gayud nato ang dalan diin ang imong damgo moadto. Ug kon tin-aw ka nga nagrepresentar sa imong gusto, ang damgo matuman.

Hunahunaa, palihug, mahitungod niining bulawan nga mga balaod sa usa ka malipayon nga kinabuhi ug magsugod sa pagpatuman kanila diha-diha dayon!