Unya ang babaye sa opisina magdali sa parkinganan o mohunong. Kon kinahanglan ka mohunong, dayon aron maabot kini, masunog ang daghang kaloriya. Ang parking, kung dili sa lagwerta, angay usab, kinahanglan nimo nga makaadto sa opisina. Ang tag-iya sa panimalay adunay iyang opisina sa balay kung siya mag-obra sa blus aron mag-order o magtrabaho isip usa ka freelancer, nga duha ka metro ang gilay-on. Busa ang konklusyon - ang dalan niini nga trabaho dili pagsunog sa mga kaloriya gikan sa usa ka asawa.
Sukad sa buntag diha sa buhatan adunay kalihukan. Kung dili nimo makuha ang kagubot nga maghari sa buntag sa bisan unsang organisasyon - usa ka butang nga makat-onan, pagpangita, pagkuha sa datos, pagtan-aw sa departamento sa accounting ug sa waiting room, sa mga opisina, mga departamento, paglakaw nga may kettle ug mug, ug uban pa. Ug niining panahona ang tag-iya sa panimalay, nga naggugol sa iyang panimalay alang sa trabaho ug sa eskwelahan, naglingkod sa lamesa sa panihapon ug hilom nga nag-pamahaw. Wala siya magkinahanglan og datos, siya ang iyang kaugalingong boss, ug mahimo lamang niya nga kolektahon ang iyang iring o iro alang sa miting.
Atol sa tibuok nga adlaw sa pagtrabaho, ang mga housewives ug office ladies mahimo nga giingon nga managsama. Ang mga babaye sa opisina gihan-ay sa ilang mga lingkuranan ug gipaunlod sa kalibutan sa mga numero, mga sulat ug uban pang mga ilhanan. Ang mga housewives moadto sa kusina, diin dili ka mogasto og daghang kaloriya, tungod kay ang tanan anaa ra sa mahimo. Ug ang lamesa ug ang kulbaan naa sa kamot. Ug kung naglingkod ka sa lamesa samtang nag-iid sa mga utanon ug karne, dili nimo mabati ang kalainan. Adunay managsama nga estilo sa kinabuhi.
Himoa nga pagpanglimpyo sa balay. Kini nga butang mahimo nga dunggan sa atubangan sa usa ka babaye nga opisina. Batok sa luyo sa ubang buluhaton sa pagpanghinlo sa balay makatabang sa pagsunog sa daghang mga kaloriya. Nag-agad kini kung giunsa nimo paglimpyo. Kung ang imong assistant usa ka dako nga vacuum cleaner, nan dili ka kinahanglan nga biko. Kausa sa matag duha ka bulan kinahanglan nimo nga makakuha sa usa ka tumbanan, aron sa pagpahid sa mga baso sa usa ka seksyon. Ang aktibo nga bahin sa paghugas magabitay nga mga sinina. Apan kung adunay komportable nga mga perches sa kaligoanan, dili kinahanglan nga ipataas ang imong mga kamot.
Ug niining panahona sa buhatan adunay mga paghunong sa teknolohiya, kung kinahanglan nimo nga biyaan ang imong computer alang sa imong panglawas ug himoon ang mga gymnastics. Dali ka makapili og usa ka hugpong sa pagbansay alang sa mga opisina.
Kung gikinahanglan, ang tagbalay makapakunhod sa pagpanglimpyo ug dayon ang "adlaw sa pagtrabaho" igahin sa serye sa higdaanan o sa imong paborito nga detective - pag-usab sa dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Usa ka babaye nga nagtrabaho nga dili malimot nga mobangon usahay gikan sa usa ka lingkuranan ug magpainit lamang.
Pagkaon sa paniudto
Ang mga babaye sa opisina sa pahulay mahimong mahatagan sa palm tree sa championship. Aron adunay panihapon, kinahanglan nila nga isul-ob ang usa ka dyaket o usa ka raincoat ug moadto sa dining room o cafe. Kinahanglan nimo nga makuha kini, mobalik ka sa opisina, ania ang paglakaw sa presko nga hangin. Kon makakaon ka dayon, dayon 30 ka minuto ug mahimo ka nga maglakaw.
Ug niadtong panahona ang tagbalay nagbutang og linuto nga panihapon sa iyang plato ug milingkod aron kaonon. Ang iyang lawas nagdawat og kaloriya, samtang wala siya mogasto. Ang eksepsiyon mahimong kusganon nga pagpanglimpyo, apan sa ingon, kini dili tanan adunay mga housewife, ug dili adlaw-adlaw.
Pagpamalit
Sa kaso nga gipamalit, ang mga housewives ug mga opisina sa mga babaye parehas. Sila usab moadto sa mga departamento sa supermarket ug mangolekta og mga kahon, mga pakete, mga lata sa mga kariton, apan gibuhat nila kini sa lainlaing panahon.
Sa gabii
Pag-abot gikan sa trabaho, ang office madam magsugod sa paghugas, paglimpyo, pagluto sa panihapon, ang tag-iya sa tanan andam, dayon sa gabii, ang iyang mga kalihokan mas ubos kaysa sa usa ka babaye nga nagtrabaho.
Kinsay midaog?
Karon atong nakita nga ang mga walay trabaho nga kababayen-an ug mga trabahante sa opisina nagdala sa usa ka dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Busa, adunay halos parehas nga mga hulga sa panglawas. Unsa ang kalainan tali sa paglihok ug sa ilang paagi sa kinabuhi? Kon ang usa ka babaye mangita og panahon sa pag-adto sa pool, mag-jogging, sa gym, nan ang dili aktibo nga paagi sa pagkinabuhi magkahiusa.
Minahal nga mga babaye, bisan asa ka magtrabaho - diha sa opisina o sa balay, hinumdomi nga ang numero, tono sa kaunuran ug panglawas sa imong spine nagdepende sa imong kaugalingon. Ang pagtrabaho sa opisina dili usa ka rason, ug dili usa ka silot. Ang kabalaka adunay usa ka libong mga katarungan sa pagdumili sa pagbuhat bisan unsa, ug ang tinguha adunay usa ka libo nga kapilian sa samang higayon.