Kusog nga brawn

Karon dili na ang pipila nga mga pinggan nga atong lutoon gikan sa rutabaga, bisan tuod kini mapuslanon kaayo ug tasty mahitungod sa Ingridients: Panudlo

Karon dili na ang pipila nga mga pinggan nga atong lutoon gikan sa rutabaga, bisan kini usa ka mapuslanon kaayo ug lami nga utanon, nga usa ka dato nga tinubdan sa nagkalainlaing mga bitamina ug mga salts. Gusto nakong ihalad kanimo ang usa ka yano nga resipe sa paghimo sa stewed chicken. Dili ka magkinahanglan og daghan nga paningkamot, panahon ug kwarta, apan ang resulta molabaw sa tanan nimo nga gilauman! Ang resipe alang sa paghimo sa stewed chicken mao ang: Gihinloan namon ang habol, mina ug giputol kini sa gagmay nga cubes. Ibutang ang tanan sa usa ka saucepan ug pun-a kini sa tubig. Solim, idugang ang asukal, pepper, cumin ug simmer hangtud nga humok (mga 1 ka oras sa kainit nga kainit). Sa niini nga panahon, kinahanglan nga sa pagluwas sa harina sa lana, ibubo ang sour cream ug mix sa tanan sa hingpit. Uban sa miresulta nga sarsa, gibu-bu namo ang hapit nang andam nga rutabaga ug dad-on sa usa ka hubag. Sa wala pa ang pag-alagad, pag-decorate uban sa tinadtad utanon. Ngadto sa tag-iya sa mubo nga sulat: Mahimo kang mag-alagad sa Stewed Stew sa lamesa isip usa ka independente nga pagkaon sa panahon sa pagpuasa, ug ingon nga usa ka kilid nga pinggan sa mga pinggan sa karne. Pagkaon!

Pagkaon: 3-4