Ang taas ug baga nga buhok giisip nga usa ka dekorasyon sa usa ka babaye. Busa, ang matag usa kanato gusto nga mahimong tag-iya sa himsog nga buhok. Apan tungod sa daghang dili maayo nga mga butang sa gawas nga palibot, ang atong buhok nagkidlap, nahulog, nahimo nga brittle ug giatake. Apan mahimo nimong mabuntog ang problema. Ang nag-unang butang mao ang husto nga pagtino sa butang nga negatibong makaapekto sa kondisyon sa buhok.
Ang stress mao ang numero unong kaaway alang sa imong buhok
Dili kaayo ang stress - mas maayo nga panglawas. Kini magamit sa buhok. Kasagaran, batok sa luyo sa tensiyon sa mga batan-ong babaye nga magsugod sa pagpanghupong sa buhok, sila mohunong sa pagtubo ug mahimong brittle. Ang tanan nga kini tungod sa kamatuoran nga ang mga capillaries, nga mahitabo sa scalp, nga compressed, nga provokes usa ka pagkunhod sa inflow. Ingon sa usa ka resulta, ang imong buhok magsugod sa pagwagtang. Kini mahitabo sa hinay-hinay ug sa sinugdan dili ka makamatikod niini. Lamang human sa pipila ka mga semana human sa aktibo nga pagkawala sa buhok makamatikod ka nga adunay butang nga dili maayo. Si Acherus sa dugay na nga panahon mahimo na nga malisod sa pagwagtang sa mga sangputanan sa tensiyon.
Ang tensiyon makuyaw tungod kay dili kini kanunay nga determinado sa pasiunang yugto. Kasagaran, ang mga epekto niini mahitabo sa mga semana, o bisan mga bulan. Uban sa lig-on nga pisikal ug mental nga kakapoy, ang imong lawas nag-antus, nga miresulta sa, ingon nga usa ka lagda, adunay nagkalainlain nga mga problema: sakit sa ngipon, pagkaluskos sa mga lansang, migraine, paglala sa panit ug buhok nga kahimtang, insomnia ug daghan pa.
Aron malikayan ang tensiyon, usba ang imong adlaw-adlaw nga rutina, kan-a ang pagkaon. Kon kini dili pa igo, nan tingali kinahanglan ka mag-inum sa usa ka dalan sa antidepressants o sedatives.
Sa unsang paagi nga ang katugnaw nakaapekto sa kondisyon sa atong buhok
Kon sa imong hunahuna nga ang stress lang ang makadaot sa imong buhok, nan sayop ka. Sa pagkatinuod, ang panglawas sa buhok naapektuhan sa mga sip-on: ARD, ARVI, pula nga hilanat, pneumonitis, typhus ug uban pa. Sa diha nga adunay bisan unsa nga paghubag sa lawas, ang atong buhok magsugod sa pagtubag niini pinaagi sa pagkahulog. Apan salamat sa modernong mga kapabilidad, kini mahimong malikayan.
Ang ubang mga butang nga makadaot sa buhok
Ang matag adlaw naggamit kami sa mga paagi sa pagpandong, nga namala ang buhok sa usa ka hairdryer, ginapahayag namon kini sa usa ka curling iron o naghimo kami sa buhok. Kining tanan makadaot sa buhok. Ang init nga hangin gikan sa buhok nga buhok makapahimo kanila nga uga ug duldos. Ang pagpanglabo moresulta sa usa ka cross-section sa mga tumoy. Ug ang mga galamiton sa estilo dili lang makapaputol sa atong buhok, apan hatagan usab kini og dili maayo nga hitsura. Ang nagkalainlaing mga estilo sa buhok nga gigamit ang paggamit niining tanan nga mga himan, daghan kanato ang gibuhat kada adlaw. Busa, aron molambo ubos niini nga mga kahimtang, ang taas ug himsog nga buhok hapit imposible. Kanunay namong pakigsultihan ang mga hairdresser uban ang hangyo sa pagkuha sa gikinahanglan nga shampoo, usa ka maskara alang sa buhok o ubang mga butang nga makapahimo kanila nga himsog. Apan sa maong mga kaso, kinahanglang mangayo ka sa tambag nga dili gikan sa hairdresser, apan sa sinugdanan magsugod sa imong kaugalingon ug dili iapil ang epekto sa tanan niini nga mga pamaagi sa buhok. Kung dili nimo bug-os nga biyaan ang mga gamit sa estilo, bisan kini dili kaayo makunhoran.
Husto nga pag-combing
Nahibal-an mo ba nga kung ang buhok nga gisagol sa sayup sayup, nagsugod ba sila pagkahulog? Kung kini ang balita, hinumdomi ang mosunod nga mga tip sa kung unsaon pagsuksok ang imong buhok. Diha-diha dayon human sa paghugas sa ulo, dili kini mahimo nga combed. Ang labing maayo nga pagpa-uga sa natural nga buhok. Ayaw haw-i sila sa tualya, kung dili ikaw dili lamang maguba kanila, apan imo usab nga malibug sila. Kon nakahukom ka pa nga pamalahon ang imong ulo sa usa ka hairdryer, unya pilia ang usa ka bugnaw nga uga nga paagi. Sa kini nga kaso, ang hair dryer kinahanglan ibutang sa gilay-on nga 50 cm gikan sa ulo. Sumbanan ang buhok gamit ang kahoy o plastik nga mga kombinasyon, apan dili kini dili metal. Kung adunay taas nga buhok, nan kinahanglan nga sugdan mo ang pagsabod niini, inanay nga pagbalhin ngadto sa mga gamot.
Himsog nga estilo sa kinabuhi ug mga bitamina alang sa buhok
Pagsugod uban ang himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi. Isalikway ang dili maayo nga mga kinaiya: panigarilyo, alkohol ug uban pa. Ang tanan niini negatibong makaapekto sa imong buhok, mga kuko, panit, mga organo sa sulod. Dili malimtan ug nga ang buhok, sama sa tibuok lawas, kinahanglan nimo ang bitamina. Mahimo nimo silang makuha gikan sa natural nga mga prutas ug utanon o paliton kini sa mga pharmacothepolivitamins.
Mga shampo ug mga kosmetiko
Alang sa matag matang sa buhok kinahanglan nimo nga pilion ang imong shampoo. Kon buot hunahunaon, ang pangunang kondisyon alang sa usa ka maayo nga kahimtang sa panit ug buhok mao ang paghugas. Hugasi ang imong ulo kon gikinahanglan. Kon ikaw adunay normal nga matang sa buhok, dili nimo kinahanglan nga manghugas sa imong buhok kada adlaw, kung dili nimo malaglag ang metabolismo. Ang temperatura sa tubig sa panahon sa paghugas kinahanglan dili kaayo taas o ubos. Ilabi na kon may buhok nga may mantika. Ang init nga tubig makapukaw sa trabaho sa mga glandula nga sebaceous ug ang imong buhok mas kusog nga molubad. Hinlo ang shampoo nga labing maayo sa cool nga tubig. Kini makahatag kanila og kahayag.
Sa merkado sa mga produktong kosmetik alang sa buhok gihulagway sa daghang nagkalainlain nga paagi. Tungod niini, mahimo nimong sulbaron ang daghang mga problema - aron mapasig-uli ang nadaut nga buhok pinaagi sa pagkubkob sa kemikal, paghatag sa gidaghanon ngadto sa nipis nga buhok, sa pagwagtang sa panit sa panit, aron matul-id ang dili paggamit sa mga curlers sa buhok ug uban pa. Apan ang uban adunay mga kalisud sa pagpili niini nga produkto.
Aron mapadali ang pag-igos ug pag-neutralize sa epekto sa gahi nga tubig, gamit human sa paghugas sa mga rinsing mga ahente sa ulo. Aron paghatag sa buhok nga gikinahanglan nga minerales ug bitamina, gamiton ang mga conditioner ug balms. Apan hinumdomi nga ang mga air conditioner kinahanglan nga gamiton sa mga tumoy sa buhok, ug balms - ngadto sa panit. Apan kini nga mga pundo mahimo nga gitawag nga preventive imbis nga curative.
Aron makab-ot ang usa ka terapyutikong epekto, kinahanglan nimo nga gamiton ang mga maskara ug mga lotion. Gihatagan nila ang buhok og dugang nga nutrisyon ug pagtambal. Adunay mga paagi nga kinahanglan nga mahugasan, apan adunay pipila nga dili kinahanglan nga paghugas. Ang ikaduha mas maayo, tungod kay sila nag-amuma ug nanalipod sa buhok sa adlaw gikan sa mga epekto sa panggawas nga mga hinungdan: ang adlaw, ulan, uga nga hangin ug uban pa.
Kinahanglan nga hinumduman nga aron makatubo nga himsog nga buhok, nagkinahanglan kini og daghang panahon. Busa, kanunay kitang kinahanglan nga monitoron ang atong adlaw-adlaw nga rutina, nutrisyon ug panglawas.