Unsaon nga dili maulaw nga mahadlok?
Ang tema sa mga kahadlok sa mga kabataan ug mga pamaagi sa pakigbisog mas seryoso kay sa mga hamtong. "Ikaw usa na ka dako nga bata, dili ka ba maulaw nga mahadlok sa usa ka gamay nga iro (tubig, mga sakyanan, higpit nga mga silingan, ug uban pa)?" - kanunay kita nga nag-ingon, pagsalikway sa "walay hinungdan nga kahadlok" sa bata. Kung kahadlok man kini: panglawas sa mga minahal, kakulang sa kuwarta, usa ka lig-on nga boss, usa ka plano nga dili matuman ... Apan kon giunsa sa usa ka bata nga nakasinati sa kahadlok sa iyang pagkabata ug pamaagi sa pakigbisog sa pagkabata, sa daghan nga mga paagi nagdepende kon unsa ka malipayon ug masaligon siya nga motubo. Ug sa gahum sa mga ginikanan sa pagtabang kaniya.
Pag-usab sa Kabalaka
Ang kahadlok nga gipahinabo sa tinuod nga kapeligrohan, gitawag sa mga psychologist ang "situational". Kon ang usa ka dautan nga magbalantay sa mga karnero moatake sa bata, dili kini katingad-an nga siya nahadlok sa tanang mga iro. Ug ang ingon nga kahadlok dali nga mahimo sa sikolohikal nga pagtul-id.
Ang labi ka mas komplikado ug mas maliputon mao ang gitawag nga "personal" nga mga kahadlok, nga usa ka pagpamalandong dili sa gawas apan sa sulod nga mga panghitabo, ang kinabuhi sa kalag. Ang kadaghanan adunay sukaranan nga basehan: kini kanunay nga makita sa matag bata samtang sila nagdako, bisan sa nagkalainlain nga mga ang-ang. Kanunay kini gitawag nga "mga kabalaka sa kaugmaran". Sa sinugdan, ang bata hingpit nga naglangkob sa iyang kaugalingon uban sa iyang inahan, naghunahuna nga siya usa ka bahin sa iyang kaugalingon, apan sulod sa mga pito ka bulan siya nagsugod sa pagsabut: ang iyang inahan dili iya, siya kabahin sa usa ka dako nga kalibutan diin adunay uban nga mga tawo. Ug nianang higayuna moabot ang kahadlok sa mga estranyo. Sa pagtagbo sa bag-ong mga tawo alang sa bata, ang inahan kinahanglan nga mahinumdom sa mga kagubot sa bata ug dili moinsistir kung ang bata dili makigsulti sa mga bisita. Ang iyang kinaiya ngadto kanila, siya nagtukod pinasukad sa obserbasyon sa inahan: kon siya malipay nga makigkita, ang bata sa hinayhinay makasabut nga kini "iyang".
Sama sa ubang mga kabalaka sa kalamboan, ang kahadlok sa mga estranyo gikinahanglan ug kinaiyanhon. Kon ang bata mag-antos gikan sa paghilak, sa dihang makita niya ang usa ka gawas, - gikinahanglan aron makatabang sa usa ka espesyalista nga adunay kahadlok sa mga bata ug pamaagi sa pakigbisog. Apan ang dili malipayon nga pagbag-o sa mga bukton sa usa ka estranghero dili usab ang lagda. Kung ang usa ka bata, nga dili magbalikbalik sa iyang inahan, magadalagan nga labaw pa sa butterfly o bisan sa butang nga makapaikag; kon maisugon nga mosulod sa tubig sa unang adlaw sa dagat - kini nga pamatasan takus sa paghisgot sa usa ka psychologist. Mahimo natong hunahunaon nga ang normal nga proseso sa panagbulag wala ipasa, ang "maisug" wala mobati nga bulag sa iyang inahan ug busa dili mabalaka mahitungod sa iyang kaluwasan.
Sa edad nga siyam ka bulan ngadto sa usa ka tuig, ang bata magsugod sa paglihok palibot sa balay aktibo ug sa samang higayon magtan-aw sa inahan (apohan, nanganak). Karon nahibal-an niya ang kahadlok sa kamingaw, pagkawala sa usa ka gihigugma nga butang. "Importante nga sa panahon nga si mama anaa ug mahimo dayon nga motubag sa tawag sa bata," nag-ingon ang usa ka psychologist sa bata, psychotherapist nga si Anna Kravtsova. - Maayo kaayo nga silotan ang kamingaw. Sa diha nga ang akong inahan miingon: "Gikapoy na ako kanimo, matulog sa laing lawak, apan ikaw magmalinawon - moabut ka" - kini nagdugang sa kabalaka sa bata.
Mga 3 ngadto sa 4 ka tuig, uban sa pagbati sa pagkasad-an, ang mga bata nagsugod sa pagbati sa kahadlok sa pagsilot. Niini nga panahon, sila nag-eksperimento sa daghan nga nagkalainlain nga mga butang, susiha
kaugalingong mga oportunidad, pagsusi sa ilang relasyon uban sa kalibutan, labi na uban sa ilang mga minahal. Ang mga lalaki nag-ingon: "Sa dihang ako nagdako, akong minyoan si Mama!"; ug ang mga babaye nagpahayag nga sila mopili sa ilang amahan alang sa mga bana. Kining tanan nga unos nga kalihokan dungan nga makadani ug makapahadlok kanila, tungod kay sila nahadlok sa mga sangputanan. Sumala kang Anna Kravtsova, ang kahadlok sa usa ka toothy buaya mao ang sama nga kahadlok sa pagsilot: kung ako mausisahon ug magsugod sa pag-imbestigar kung unsay anaa sa iyang baba, ang buaya mopaak sa tudlo!
Dili kaayo ang mga hamtong nga mga hamtong nagsugod sa pagtawag sa mga 3 ngadto sa 4-anyos nga mga anak nga naulaw nga mga anak ingon nga awtoridad sa mga pulis, mga bombero, Babu Yaga ug bisan mga lumalabay-by ("Kung mosinggit ka niini, ihatag ko kini sa uyoan!"). "Busa, ang mga hamtong nagmaniobra sa duha ka bata nga mga kabalaka sa makausa: kahadlok sa mga estranghero ug kahadlok nga mawad-an sa ilang inahan," nagpatin-aw ang therapist. "Wala kini magpasabut nga isip resulta ang bata magsugod sa pagkahadlok sa mga pulis o mga firefighters, apan lagmit nga ang kinatibuk-ang lebel sa pagkabalaka molambo, ug ang mga nag-unang kahadlok mahimong mas labi pa nga ipahayag. Sa pagpaningkamot sa pagsumpay sa mga bata, aron sa pagkab-ot sa pagkamasulundon, ang usa kinahanglan kanunay nga mahinumdom nga ang pagkamasinugtanon ug kagawasan, ang pagsalig sa kaugalingon mao ang mga kaatbang nga mga butang. "
Gamay nga kamatayon
Sa susama nga edad, ang mga bata nagsugod sa pagsinati sa kahadlok sa kangitngit sa panahon sa kahadlok sa pagkabata ug pamaagi sa pagpakiglambigit kanila. "Ang kahadlok sa kangitngit sa 3 - 4 ka tuig susama sa kahadlok sa kamatayon," nagpadayon si Kravtsova. - Niini nga edad, ang mga bata naghunahuna kon unsa ka layo ang mahimo sa mga tawo, bisan kon sila kanunay nga mobalik. Usa ka dulaan nga nabungkag, usa ka butang nga nawala hangtod sa kahangturan, kining tanan nagpakita nga bisan ang sama nga mahitabo sa mga tawo, lakip ang mga minahal. " Kasagaran sa panahon niini nga panahon ang bata unang mangutana mahitungod sa kamatayon.
Ug daghan nga mga masuso , kinsa wala pa'y problema sa pagtulog, nagsugod nga mahimong kapraktikal, dili matulog, gihangyo sa pag-abli sa kahayag, paghatag sa tubig, - sa tanang paagi nga malangan ang pagretiro aron matulog. Sa pagkatinuod, ang pagkatulog usa ka gamay nga kamatayon, usa ka panahon nga dili nato kontrolado ang atong kaugalingon. "Unsa kaha kon adunay mahitabo sa akong mga paryente niining panahona? Ug unsa kaha kon dili ako makamata? "- ang bata mibati niini nga paagi (wala maghunahuna, siyempre).
Imposible nga kombinsihon siya nga ang kamatayon dili makalilisang. Ang hamtong ug ang iyang kaugalingon nahadlok sa kamatayon, ug ang tanan nga labing makalilisang alang kaniya mao ang kamatayon sa iyang kaugalingong anak. Busa, aron mapugngan ang mga kabalaka sa usa ka gamay nga tawo, kinahanglan naton nga magmugna ang kalig-on: kita suod, maayo ang among panag-uban, nalipay kami nga mabuhi. "Karon atong gibasa ang libro, unya ang fairy tale matapos, ug ikaw moadto sa pasungan" - kini ang pinakamaayo nga mga pulong aron pagpakalma sa bata. "Sigurado ka nga ikaw matulog? Tingali kinahanglan nimo ang usa pa ka butang? "- apan kini nga mga hugpong nagpalig-on sa pagkabalaka sa bata. Ang kahadlok sa kangitngit mahimong mas grabe sa usa ka ulahing edad, sa 4 ngadto sa 5 ka tuig, tungod sa pagpalambo sa imahinasyon, paghunahuna sa pantasya. Ang mga istorya mahitungod sa iyang umaabot nga kinabuhi ug kahadlok sa pagsilot alang sa maong mga sugilanon hinungdan sa iyang mga hulagway nga mga hulagway gikan sa mga libro ug mga pelikula: Baba Yaga, Grey Wolf, Kashchei, ug, siyempre, moderno nga mga horror nga istorya, gikan sa dautan nga mga salamangkero gikan sa "Harry Potter" ngadto sa Godzilla Ang mga ginikanan nagtugot sa bata sa pagtan-aw sa maong sine). Pinaagi sa dalan, daghang mga psychologists miuyon nga ang Baba-Yaga naglangkob sa archetype sa inahan: mahimo siyang mabination, magpakaon, maghatag sa glomeruli sa dalan, apan mahimo usab kini, kung adunay dili alang kaniya.
Ang pagpanalipod sa usa ka bata gikan sa makalilisang nga mga istorya walay kapuslanan ug makadaot pa gani. Daghang mga inahan, samtang nagbasa sa mga sugilanon alang sa mga bata, pag-usab sa katapusan aron ang tanan sa makausa mahimong maayo, ug ang lobo wala gani mosulay sa Little Red Riding Hood. Apan ang mga bata nagsinggit: "Dili, ikaw ang naglagot sa tanan, wala gyud!" "Kinahanglan nato ang kasinatian sa pagsinati sa kahadlok aron makat-on unsaon pagsagubang niini," kumbinsido si Anna Kravtsova. - Dugang pa, ang mga sugilanon sa fairy nagtugot kanimo sa pagbag-o sa mga kahadlok, sa pagsabut nga dili kini hingpit. Sa usa ka sugilanon ang lobo dautan, dautan, ug sa uban nga siya mitabang kang Ivan Tsarevich. Ang "Harry Potter" usa ka maayo nga panig-ingnan, tungod kay pinaagi sa tibuok nga saga ang tema sa pagbuntog sa kaugalingong kahadlok usa ka pula nga hilo. Dili siya ang wala mahadlok, apan ang usa nga nakahimo sa pagpildi sa iyang kaugalingon.
Laing butang - mga adult thrillers , gunmen. Makahadlok kaayo sila, apan ang bata dili makasulay sa istorya sa iyang kaugalingon, pag-usab sa iyang kahadlok. "
Bisan pa, ang mga pelikula ug mga sugilanon usa lamang ka tinubdan sa mga hulagway, mahimong mapupo kini gikan sa bisan asa, bisan gikan sa hulagway sa wallpaper. Ang hinungdan sa pag-uswag sa natural nga mga kabalaka mao ang kahimtang sa pamilya. Ang panag-away sa mga ginikanan gipasamot sa pipila ka mga gamhanan nga kahadlok: pagkaguba sa kalibutan, pagkawala sa usa ka butang nga gihigugma, kamingaw ug silot (sulod sa 3 - 4 ka tuig ang bata nakombinser nga ang mga ginikanan mag-away ug magdiborsyo lamang tungod sa iyang dili maayo nga kinaiya). Dugang pa, ang kabalaka sa pagkabata gipasamot sa dili maayo nga han-ay sa pamilya: estrikto kaayo nga mga lagda, mahukmanon nga mga silot, pinakalabaw nga kinabuhi, kritikalidad ug kamatuuran sa mga ginikanan. Ang pagbahin sa kalibutan sumala sa prinsipyo sa "itom" - "puti" nakapakombinsir sa bata sa kamahinungdanon ug pagkadili mabuntog sa mga mananap nga mitumaw sa iyang imahinasyon ug kahadlok sa mga bata ug mga pamaagi sa pagpakig-away kanila.
Bisan pa, ang hingpit nga pagpuyo nga walay mga lagda usab makahadlok. Kini mas luwas nga ang bata mabati sa usa ka kalibutan diin ang maayong kabubut-on, prediktabilidad ug kalig-on nga paghari (sama pananglit, matag buntag nga inahan nag-lock sa iyang kaugalingon sulod sa kaligoanan sulod sa 10 ka minutos, ug siya nagpabilin nga nag-inusara, apan si Mama dili gayud midagan didto nga nag-slamming sa pultahan ingon nga buang ug dili nagbakho didto sulod sa usa ka oras, nga morag walay katapusan sa bata).
Ang katumbas sa tulo ka wala mailhi
Uban sa emosyon ug imahinasyon, adunay laing komon nga kahadlok - ang kahadlok sa tubig. Adunay usa ka nuybe: kung ang kahadlok sa tubig mitungha human sa usa ka insidente (gibanlas sa dagat, gilamoy ang tubig sa linaw sa mga bata), nan kini dili personal, apan kahadlok sa situational. Bisan pa, kadaghanan sa mga bata gikan sa sinugdanan nagsugod sa pag-amping sa tubig, bisan sila nagsugod sa paghigugma sa pagkaligo. Ang pagkadiskobre sa tubig mao ang pagkadiskobre sa mga emosyon, usa ka panagsangka sa wala mailhi nga mga elemento. Ang labi ka maisugon nga bata nga mga eksperimento sa ubang mga dapit, ang labi ka madasigon nga mga ginikanan nagdasig kaniya nga makakat-on og bag-ong mga butang, mas sayon alang kaniya ang pagkuha sa tubig nga usa ka butang nga makapaikag, dili makahahadlok.
Kini, sa paagi, magamit sa mga hamtong. Nahadlok kita sa wala mahibal-an (ilabi na, ang dili kalibutanon), apan adunay malipayon nga mga tawo nga nagatagad sa dili masabtan nga mga butang nga may kalmadong pagkamaukiton. Dayag, sila adunay aktibong panukiduki sa pagkabata.
Ang bantog nga "propesyonal nga mga ginikanan" si Nikitin nagtugot sa iyang mga anak sa pagkat-on sa kalibutan sa ilang kaugalingon: pananglitan, wala sila makadepensa sa mga bata kon sila moadto sa kalayo. Diyutay nga gisunog ubos sa pag-atiman sa iyang inahan, ang bata nahibal-an nga sigurado nga ang "pula nga bulak" dili mahimong duolon. "Mahimo nimo kini, apan kinahanglan nimo nga hinumdoman ang tin-aw nga paagi," miingon si Kravtsova. - Ang inahan kanunay nahibal-an kung unsang matang sa pagsulay nga "X" ang motugot sa bata. Pananglitan, siya makahimo na, nga nahulog na ug nagkalot sa usa ka tuhod, sa pagtindog, pag-usik niini, sa pagkalibog, apan dili paghilak. Si Mama makadugang pag-ayo ngadto sa "X" ug "igruk": ayaw paghupot kini kon siya maglakaw sa usa ka madanglog nga dalan. Ang pagkapukan, ang bata mahimong mas makusog, bisan pa ang mama makapahupay kaniya, apan siya, tingali, makakat-on nga magpabiling balanse, mag-uswag sa kahibalo sa kalibutan. Apan kung atong idugang ang "zet" niini nga equation, kini sobra ra kaayo alang sa bata: usa ka kagubot, usa ka grabe nga pagkasunog, usa ka trauma sa utok nga maghimo sa bata nga nahadlok nga binuhat. "
Funny Ghost
Kon ang tanan maayo ra sa pamilya, ang mga ginikanan hugot nga gipangayo ug kasarangan nga malumo, ang bata nag-recycle ug nag-eksperyensya sa pag-uswag sa kabalaka sa ilang kaugalingon, uban sa gamay nga tabang gikan sa mga elder. Ang uban nga mga kahadlok mahimong makita sa ulahi, sa dihang ang bata mahimong hamtong, nga gipasamot sa mga panahon sa krisis sa kaisipan. Daghang kababayen-an, nga nakasinati og tensiyon, magsugod sa pagsusi sa napulo ka mga higayon kung ang puthaw gipalong; ang uban nahadlok nga matulog sa walay sulod nga apartment; ang uban gisakit sa mga damgo human sa pagtan-aw sa mga thriller; usa ka tawo ug hangtud niining adlawa nahadlok sa tubig. Ang kahadlok sa pagkawala sa usa ka butang nga gihigugma (anak, bana) makapahimo kanatong buangbuang, nga nagbaton sa kinaiya sa usa ka phobia. Bisan pa, kasagaran kini nga mga pag-uswag molubad, kini angay nga mapalig-on ang sitwasyon.
Busa, sa kadaghanang kahimtang, ang mga kahadlok dili kaayo makabalda sa bata. Apan sa gihapon ikaw makatabang kaniya sa pagsagubang nga mas paspas. Kinahanglan gayud ang tabang sa mga katigulangan, kung ang alarma moadto sa mga hysterics. Ang una ug labing lisud nga buluhaton mao ang pagsuta kon unsa gayud ang nahadlok sa bata. Usahay kini dili kaayo klaro. "Usa ka adlaw nakaila nako ang usa ka babaye, kinsa gisultihan nga siya adunay usa ka tambal sa mga iro," miingon si Anna Kravtsova. - Matag higayon sa buntag, nagdali nga nagsul-ob sa iyang anak nga babaye aron dad-on siya sa nars, ang akong inahan nakadungog sa singgit sa babaye: "Dili nako isul-ob ang sweatshirt!" Tungod kay ang gibutangan sa iro sa sweatshirt, ang akong inahan nangutana: "Nahadlok ka ba sa mga iro? miuyon ug gikan sa panahon nga adunay usa ka butang nga sayup, kanunay siyang mosinggit: "Nahadlok ko sa mga iro!" Sa pagkatinuod, wala siya magsul-ob, tungod kay nahibal-an niya: karon ang inahan magdali sa pagdala sa nurse ug mawala sulod sa usa ka adlaw. Ang interpretasyon sa sayop nga inahan nagpatokar sa usa ka mapintas nga komedya. "
Sa dili pa mangutana sa usa ka bata unsa ang iyang gikahadlokan, kinahanglan nimo nga hunahunaon ug sundon siya. Kasagaran, ang mga kahadlok wala ipahayag sa mga pulong - ang lawas lamang ang "nagasulti". 4 - Ang 5-anyos nga bata sa kindergarten nagsugod nga magkasakit sa tanang panahon tungod kay nahadlok siyang makigbulag sa iyang inahan. Ang una nga grader dili makatag-an nga matag buntag kasakit sa tiyan sa atubangan sa eskuylahan usa ka kahadlok sa pagsilot, usa ka kahadlok sa "deuce." Kining sama nga kabalaka mahimong madayag pinaagi sa daw pagkatapulan: ang estudyante nagdumili sa paghimo sa mga leksyon sa iyang kaugalingon, gawas lang sa iyang inahan. Sa pagkatinuod, buot lang niyang pugngan, ipaambit ang responsibilidad kaniya. Kini mahitabo nga ang usa ka psychologist lamang ang makapadayag sa tinuod nga hinungdan. Apan kon nakaplagan na kini, o gikan sa sinugdan nga klaro, nan ang pinakamaayong paagi sa pagpakigbatok sa kahadlok mao ang pagdula. Sa "Harry Potter" adunay usa ka episode diin ang matag usa sa mga estudyante sa magical school nga Hogwarts nahulog sa mga kamot sa usa ka kahon nga adunay labing importante nga nightmare, ug posible kini sa pagsagubang niini, nagpakita niini sa usa ka kataw-anan nga paagi. Pananglitan, ang labing makalilisang nga titser nga usa ka lalaki nga nagsul-ob sa kalo ug sinina sa iyang lola.
Mahimo nimo makuha ang mga kahadlok sa mga karikatura, maghimo og mga istorya nga makalingaw kabahin kanila, mga sugilanon sa fairy, mga balak. Ang anak nga lalaki sa akong higala sa unang klase nahadlok kaayo sa iyang klasmet - usa ka kusgan, taas nga babaye nga nakapatay sa tanang batang lalaki nga first graders. Gitabangan siya sa usa ka kanta nga gilangkuban ni Papa, diin adunay daghan nga kataw-anon nga mga pulong nga gisulti sa babaye. Sa matag higayon, nga moagi sa usa ka makalilisang nga klasmet, ang bata nga lalaki hilom nga nag-awit, nagpahiyom, ug anam-anam nga nahadlok ang iyang kahadlok.