Ang mga sakit sa respiratory system kasagaran mahitabo sa mga kahimtang nga lisud kontrolon. Uban sa dili maayo nga kondisyon sa kalikupan o panamkon, imo lamang madawat. Apan kadaghanan kanato sama niini nga gamay, kita sa pagkasakop sa dili maayo nga paagi sa atong mga kaugalingon - kita sa pag-ayo sa bugnaw, sa pagkuha seryoso komplikasyon, kita nagdala trangkaso sa atong mga tiil, aso. Kining tanan nagpaluya sa usa ka mahuyang ug makapahubag nga sistema sa mga organo sa pagginhawa. Giunsa kini pagluwas, kami nangutana sa labing maayo nga mga espesyalista. Ang internal nga mga sakit, mga sakit sa respiratory mao ang atong hilisgutan sa pagmantala.
Tabang
Ang pneumonia usa ka panghubag sa mga baga. Mahimo kini tungod sa mga bakterya, mga virus, fungi, mga alerdyi, mga likido, mga makahilo nga gas o mga partikulo sa pagkaon. Ang bronchial hubak usa ka sakit nga kanunay nga nagpahinabo sa respiratory tract, inubanan sa kalisud nga pagginhawa. Ang tuberculosis sa mga baga (kanhi konsumo) usa ka makatakod nga sakit nga gipanghimaraut sa daghang matang sa microbacteria. Ang nag-unang pagpugong mao ang BCG nga pagbakuna. Ang ARVI usa ka acute respiratory viral infection. Ang virus mogunit sa mga selula sa mucosa ug modaghan sa gasto niini. Ang mga antiviral nga mga tambal nagpalig-on sa resistensya ug motabang sa pagpakig-away sa virus (apan dili kini paglaglag). Ang organismo mas sayon sa pagsagubang, gikinahanglan lamang aron sa pagmugna sa paborableng kondisyon alang niini (pagkaon, simtomatic nga pagtambal, pahulay). Ang mga antibiotics gireseta alang sa pagtambal sa mga komplikasyon sa mga acute respiratory infections (bronchitis, laryngitis, pneumonia, ug uban pa). Ang yawi sa malampuson nga pagtambal mao ang husto nga pinili nga mga tambal ug usa ka hingpit nga kurso sa therapy.
Ang asyenda, sa kasagaran adunay mga psychological roots. Ang usa ka mahait nga sakit sa panghunahuna mahimong mahitabo kung adunay usa ka background (heredity, allergic constitution, chronic infections sa respiratory system, ug uban pa), ug wala kini. Ang pag-atake sa asta, sa katingalahan, usahay nagsilbing paagi aron masulbad ang kagubot sa pamilya o kaminyoon. Busa, pananglitan, usa ka babaye miadto sa ospital sa dihang ang iyang bana ganahan, usa ka tawo naghunahuna bahin sa diborsyo. Ang usa ka pagbati sa pagkasad-an nagpugos sa tawo nga mobisita sa iyang asawa, siya nakiglambigit uban kaniya ug nahimo nga mahigugmaon - ang pagpasig-uli ug pagbangon misunod. Hangtud sa sunod niyang pagsulay nga mobiya. O, pananglitan, ang kahimtang sa usa ka bata-asthatiko mahimong molambo human kini makuha gikan sa emosyonal nga dili maayong kahimtang sa pamilya sa dili pa magamit ang bisan unsang pamaagi sa medikal. Ang kaso nga gipresentar ni McKinsey (1886) nailhan sa iyang panahon. Usa ka batang babaye nga adunay hika adunay usa ka pag-atake sa paghuot sa dihang gihatagan siya og artipisyal nga rosas. Human sa pagbutyag sa "pagpanglingla", ang pagkasensitibo sa babaye sa pollen sa tinuod nga mga bulak nagkamenos. Busa ang sugyot nagsugod nga gigamit isip pamaagi sa psychotherapy alang sa hika. Ang tanan nga sistema sa lawas nag-antus sa nikotina ug tar: reproductive, cardiovascular, respiratory, nervous, excretory, endocrine, immune. Sa kinatibuk-an, ang lawas sa usa ka hinabako nga mga edad mas una pa. Sa Russia, 23% sa mga babaye ang nanigarilyo (ug kini naglakip sa mga batang babaye ug babaye, nga mao ang porsyento sa pagpanigarilyo nga babaye ug batan-ong mga babaye usahay). 75% sa mga hinabako gustong mohunong sa pagpanigarilyo ug labaw pa kausa misulay sa pagbuhat niini. Sumala sa mga narcologist, adunay usa ka sumpay tali sa panigarilyo ug uban pang mga pagkaadik (alkohol, narkotiko, pagkaon), kini makapukaw kanila.
Unsaon paghunong sa panigarilyo? Hunahunaa ang tinguha nga mohunong sa panigarilyo: gikinahanglan, una sa tanan, kanimo ug sa imong lawas. Paningkamot nga malikayan ang katilingban sa mga hinabako, daghan pa ang anaa sa gawas. Hilom nga pagginhawa sa kaso sa grabeng tinguha nga manigarilyo. Ayaw paglaum, kon mapakyas ka, mahitabo kini. Dili kini rason nga dili na maningkamot pag-usab. Pagkat-on sa positibo nga kasinatian sa uban. Pananglitan, basaha ang librong A. Carr nga "Sayon nga Paagi sa Pag-undang sa Pagpanigarilyo". Kung, bisan pa sa tanan nga mga paningkamot, wala nimo mapugngi ang dili maayo nga bisyo, mobalik sa mga espesyalista. Ang tabang sa narcological dispensary libre ug wala mailhi. Ang mga pasyente nga adunay pagsalig sa tabako dili ibutang sa preventive accounting. Ang pag-uswag sa mga baga mahinungdanon kaayo, tungod kay ang pagka-epektibo sa gas exchange makatabang sa pagpalambo sa kaayohan. Uban sa atrasadong mga baga, ang usa ka dili igo nga oksiheno makasulod sa dugo - ug ang mga tisyu makasinati sa kagutom. Ang pagpalingkawas usa ka diving nga walay eskuba sa giladmon o usa ka gitas-on sa mga kapay o wala. Kini usa ka paagi sa pagbalhin sa pagtagad gikan sa kakawangan ngadto sa internal dissolution sa kalma sa tubig. Ang pagpahigawas usa ka talagsaong pamaagi sa kalingawan, usa ka tambal alang sa tensiyon. Makalipay nga pagkalantang sa pagginhawa (kutob sa 8 minutos!) Hinayhinay nga mag-uyog sa lawas, pagpaaktibo sa mga proseso sa metaboliko pagkahuman sa pagtapos niini. Ang mga espesyal nga ehersisyo nga gigamit sa mga freedivers aron sa pag-andam alang sa paglangoy uban ang paglangay sa pagginhawa, nagtumong sa paglambo sa dughan, pagkalalom sa tissue sa baga, ingon man sa kalig-on sa mga kaunuran sa respiratoryo. Aron sa pagsagubang sa dili komportable ug kalisang nga mahimong mahitabo sa ilawom sa tubig, kinahanglan ka nga makakuha og praktikal nga diving skills uban sa tabang sa usa ka batid nga instruktor. Ang usa ka bahin sa Wushu gymnastics mao ang pagginhawa-meditative exercises. Ang koordinasyon sa pagginhawa sa mga lihok nagsiguro sa pangandoy sa enerhiya sa bisan unsang bahin sa lawas, paghatag og kalig-on ug sa samang higayon ang kahayag, kagawasan. Kung walay hustong pagginhawa, wala'y konsentrasyon sa atensyon, ni pagpamalandong, ni ang pagtigum sa enerhiya - sa pagbansay, ug sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Uban sa tabang sa pagginhawa posible nga mapalambo ang katakos sa katakos sa enerhiya sa organismo.
Ang alerdyi mao ang sagad nga ngalan sa ubay-ubay, gitino nga mga sakit nga gene. Mahimo kini nga makita sa usa ka tawo sa bisan unsang edad, apan kung ang iyang genetic code nagprograma na sa usa ka alerdyik nga sistema sa immune nga tubag sa mga impluwensya sa gawas. Adunay usa ka alerdyi gikan sa usa ka espesyal nga pagdagan - impeksyon, pisikal o sikolohikal nga trauma - ug molambo lamang tungod sa limitadong grupo sa mga protina ug mga substansiya nga nagpahinumdum sa ilang estraktura. Ang mga alerdyi mahimong mga produkto sa pagkaon, pollen sa tanom, mga partikulo sa panit, laway sa binuhing mga hayop, spores sa agup-op fungi, balay nga mga dust mites.