Kung wala'y katarungan alang sa kauhaw - nga mao, bisan human sa daghan nga mahait ug salty nga kakabos, nakainom ka sa igo nga mga likido, ug ang "sushnyak" nagkalainlain sama ra, takus ang paghangyo sa therapist sa pagtultol kanimo sa mga pagsulay ug kidney examination, ug usab pagpalit og tonometer ug watch alang sa imong presyon sa dugo - kini ba matag karon ug unya? Unsay akong buhaton? Samtang ang pagsusi anaa na, gikinahanglan nga limitahan ang kaugalingon sa salty nga mga pagkaon - ang asin moresulta sa pagkunhod sa fluid sa lawas ug ang hitsura sa edema, lakip sa nawong. Dili mo kinahanglan nga mag-inom sa mga diuretics, bisan kon dili ka malipayon sa imong puffy appearance - ang lawas mawad-an sa daghang potassium, sa kaso sa paglapas sa presyon sa dugo o sa mga problema sa kidney, ang dugang nga pagtambal itugot sa doktor. Apan usab pagpalong sa imong kauhaw sa usa ka tawo sa tibuok adlaw, tungod kay, ingon nga gikinahanglan sa lawas.
Pagbayad
Diha sa usa ka lawak nga pangpasinaw, sauna, gym o sa panahon sa pisikal nga trabaho sa ting-init, ang panit mahimong sobra kaayo. Aron mapasig-uli ang pagkawala sa fluid, mag-organisar kami sa mas maayo nga tubig sa mineral o juice - kini adunay mga salts nga nawala sa lawas nga adunay singot. Ang dili maayo nga cola, fantas ug ubang mga soft drink, tungod kay kini adunay daghan nga sugar o sugar replacers, preservatives, colorants. Dugang pa, dili maayo nga mapalong ang ilang kauhaw sa usa ka tawo sa tibuok adlaw.
Katuyoan: sa pag-ila sa mga sakit sa hormone.
Kon, sa dugang sa kauhaw, nakamatikod ka sa usa ka kinatibuk-ang kahuyang, usahay itchy nga panit ug bisan ang dagway sa pustules sa panit, ug ang pag-ihi mahimong kanunay ug daghan (hangtod sa 8 ka litro kada adlaw), nga mao, ang pagduda nga kamo adunay mga problema sa endocrine system ilabi na kon kining tanan wala'y kalabutan sa pagkaon sa salty ug acute paupers) - una sa thyroid o pancreas. Apan, bisan kung wala'y kinatibuk-ang kahuyang ug pagpakita sa panit, ang kusog nga kauhaw giubanan sa pagbuhi sa usa ka dako nga kahayag, sama sa tubig, urine, kini igo nga rason sa pagduda sa mga problema sa pancreas (dili diabetes mellitus). Unsay akong buhaton? Gikinahanglan sa pagsulbad ngadto sa endocrinologist alang sa hingpit nga pagsusi. Sa bisan unsang klinika mahimo ka magdonar og dugo alang sa asukal ug sugar curve - kini ang unang mga pagsulay aron mahibal-an ang risgo sa pagpalambo sa diabetes. Kon sila okay - pangutan-a sila sa pagreseta kanimo alang sa pre-diabetic nga kondisyon, ug usab paghatag direksyon sa ultrasound sa pancreas ug thyroid, pagsulay sa mga thyroid hormone, pituitary gland ug parathyroid gland (kasagaran kini gihimo sa mga special center).
Ang tumong: aron mahibal-an kung gipalambo nimo ang tinuod nga dehydration.
Ang mga hinungdan niini mahimo nga lahi. Ang tinuod nga kakulangan sa tubig sa lawas mahimong masuspuson kung, nga adunay kusog nga kauhaw, ikaw: - wala mokaon sa bisan unsang mahait, maaslom nga pagkaon, - dili mag-antus sa circulatory insufficiency (kini mahitabo sa mga sakit sa kasingkasing, ischemic, hypertensive disease), - kasinatian nga nagsuka-suka ug diarrhea, dry mouth , - nakabantay nga ang ihi mikunhod, imong gibati ang usa ka hilanat.
Unsay akong buhaton? Pagdali dayon sa pagtawag sa doktor, sa dili pa siya moabot kinahanglan magdala og 1 tablespoon. matag 5 minutos nga mineral nga tubig nga walay gas, o usa ka solusyon sa usa ka rehydron, o glucose-salt nga solusyon nga mahimo sa imong kaugalingon: sa 1 litro dissolve 1 tsp. asin, 1/2 ka tsp, baking soda ug 4 tsp. asukar.
Katuyoan: aron mapabilin ang balanse sa microelements
Adunay mga sakit diin ang usa ka tawo nag-inom og daghan nga likido, apan kini dili makapalong sa iyang kauhaw. Kini mahitabo sa dihang ang kauhaw mitungha batok sa background sa microcirculation disorder ug mga sakit nga hinungdan sa circulatory failure: kini mga cardiac, ischemic, ug hypertensive nga mga sakit, diin ang mga tawo regular nga gireseta nga diuretics. Unsa ang buhaton. Siyempre, ang pagtagad sa nagpahiping sakit, aron makabaton og himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi, pagpasig-uli sa microcirculation (ehersisyo, pagginhawa sa pagginhawa, lab-as nga hangin, pagrelaks). Ug, sa tinuud, kinahanglan nga limitahan ang pag-inom sa fluid ug sundon ang pagkaon nga adunay ubos nga asin.