Imbalance - ang dalan sa mga sakit
Walay usa nga dili makaapekto sa dysbiosis, bisan sa mga masuso. Sumala sa mga doktor-mga gastroenterologist, kapin 90% sa among mga kauban ang nag-antus sa dysbiosis sa nagkalainlain nga ang-ang. Uban niini nga syndrome, ang natural nga balanse sa intestinal microflora nabalisa ug ubos sa impluwensya sa nagkalain-laing dili maayo nga mga butang usa ka bahin sa "mapuslanon" nga bakterya naghatag sa dalan ngadto sa uban, "makadaot" ug agresibo kaayo nga mga mikroorganismo.
Ang mga problema ug ang hinungdan niini
Unsa ang mga hinungdan sa gibalanse nga balanse? Usa ka hinungdan nga ang pagpauswag sa dysbiosis mahimong magsilbing mga problema kaniadto sa gastrointestinal tract (gastritis, enteritis, enterocolitis), mga sakit nga makatakod, inubanan sa usa ka metabolic disorder o mga function sa immune system.
Bisan pa, kasagaran, ang dysbacteriosis mitumaw gikan sa epekto sa lawas sa dili maayong mga hinungdan, ang usa niini - antibiotics. Usahay ang ilang mga independente, dili makig-coordinate sa aplikasyon sa doktor magdala sa matahum nga mga babaye ngadto sa usa ka dili maayo nga kahimtang, ang exit nga dili sayon.
Makaapekto ug dili angay, dili timbang nga pagkaon. Dugang pa, ang negatibong makaapekto sa estado sa tinai ug sa usa ka dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, nga nag-depress sa iyang peristalsis (kalihokan sa motor).
Pag-atake sa sakit
Ang pagkawala sa intestinal microflora naghimo sa paghilis nga lisud, ingon nga resulta, ang himungaan naputol, ang gana sa pagkunhod, pagkalipong, pagkadili komportable, pagminatay, ug uban pa makita. Wala'y pagsubay sa kanhi, ingon nga makatagbaw nga kahimtang sa panglawas. Ang atong lawas dili makabarog sa pag-atake sa "makadaot nga" bakterya ug "mohatag sa posisyon human sa posisyon", tungod kay ang immune defense niini maluya. Kung dili nimo hatagag pagtagad ang mga kausaban nga gihimo sa minus nga ilhanan, ang mga bag-ong idugang sa mga sakit nga naglungtad: ang nagkadaghan nga kakapoy, sakit sa ulo, pagkagun-ob sa tulog, pagsamot sa buhok, mga kuko ug panit.
Ang mga kosmetiko dili makatabang
Ug unsay sa katapusan? Ang balanse ug panag-uyon nabuak, ang atong panagway nagpadayag sa atong mga suliran sa sulod nga may kalabutan sa dysbiosis. Ang mga kosmetiko nga pamaagi sa kini nga kaso dili usa ka kasaligan nga katabang. Unsaon nga mahimo? Alang sa usa ka malampuson nga resulta, una sa tanan, gikinahanglan ang pagwagtang sa hinungdan nga hinungdan - aron mapasig-uli ang natural nga balanse sa intestinal microflora, pag-normalize sa ratio sa populasyon sa "mapuslanon" nga bakterya ug sa ilang mga antipod.
Praktikal nga rekomendasyon
Apan sa unsang paagi kini matuman sa praktis? Una, usba ang imong pagkaon - sa imong lamesa kinahanglan kanunay nga mga utanon, prutas, mga utanon. Ang karne (manok) ug mga isda nga isda nga lutoon alang lamang sa magtiayon. Imbes nga puti nga tinapay - tibuok-nga lugas, inay sa mga giputos nga mga duga ug soda - nagkuha ug mga ilimnon nga prutas.
Dugang pa. Gikinahanglan ang paglihok sa dugang, pagbisita sa mga sports hall, paglakaw sa paglakaw, pagbisikleta. Ug sa bisan unsa nga kahimtang, ayaw pugngi ang pagduaw sa gastroenterologist, tungod kay ang malampuson nga pagtambal nga walay eksakto nga pagdayagnos ug espesyal nga pagtudlo dili realistiko. Ingon sa usa ka lagda, usa sa mga rekomendadong mandatory sa usa ka doktor mao ang mga droga nga adunay kinabuhi nga mapuslanon nga bakterya, sama pananglit, Acipol. Maayo usab kini tungod kay kini adunay komposisyon nga usa ka substrate nga nagpasiugda sa pagtubo ug pagpanganak sa mapuslanon nga microflora sa tinai. Pinaagi sa dalan, ang Acipol gigamit bisan alang sa pagtambal sa 3 ka bulan nga mga bata.
Panglawas ug kalampusan kanimo! Ug hinumdumi - ang dalan paga-master sa paglakaw!