Dili igo nga pamatasan ingon nga sangputanan sa psychological trauma

Kung unsa ka sagad kita mosinggit: "Dili imposible nga masabtan kining tawhana - siya dili maayong tawo!" O hinumdomi ang usa ka higala: "Human makigkomunikar kaniya, gibati ko nga nabuak ..." Ang atong psyche gihan-ay sa ingon: ang una nga butang mao ang pagsulay sa pagpangita sa usa ka rason gikan sa usa ka set ang iyang mga butang ug mga katingalahan. Gihimo ang usa ka bug-os nga lista: dili maayo nga edukasyon o kinaiya, "usa lang siya ka anak, unsay imong mahimo?", "Siya usa ka talagsaon nga orihinal" ... Kon ang ingon nga mga pagpakita mahimong mas orihinal, kita mangutana - tingali wala kini sa kinaiyahan ug kini usa ka siyentipikong katin-awan? Sa pagkatinuod, ang hinungdan sa kakulang sa pamatasan mahimong usa ka sikolohikal nga trauma, nga nadawat sa usa ka bata sa bata pa. Ingon nga usa ka lagda, wala siya makaamgo niini, apan kini makaapekto sa pamatasan sa pagkahamtong. Tagda ang tulo ka labing komon nga mga tipo: ang makahilo, neurotic ug nagsalig nga tawo. NEGATIBO UG PROVOCATION
Kasagaran kita nag-atubang sa sitwasyon sa dihang ang usa ka higala (o sa usa ka tagagawas nga usa ka tawo) mihatag kanato sa usa ka agianan nga wala'y kinahanglana kanato, ug usahay bisan ang negatibong impormasyon lamang. Hunahunaa, miadto ka sa beauty salon aron maghimo og bag-o nga pagputol sa buhok, ug ang agalon sa trabaho magsugod sa pagsulti kanimo kon sa unsang paagi ang tanan sa iyang kinabuhi dili maayo: ug ang mga bata dili gusto nga makat-on, ug ang bana gamay ra ang makuha, ug ang mga muwebles nagdaot sa iro ... poddakivaete, ug ikaw mismo ang naghunahuna, kung kining katapusan nga baha matapos. Ug human sa imong pagbiya sa salon, imong gibati nga nahugno sama sa usa ka lemon, bisan sa wala pa ang pagbiyahe ngadto sa hairdresser ikaw adunay malipayon ug malipayon nga pagbati.

Kinsa ang naa sa imong atubangan?
Alang niini nga matang, adunay mga gene nga gituohan: usa ka makahilo nga tawo o usa ka sikolohikal nga "vampire". Ang ilhanan nga kinaiya - imong gibati ang usa ka kusog nga kahuyang sa enerhiya. Ang pagpakigsulti, imong nasabtan nga ikaw dili interesado kaniya - sa imong dapit mahimong bisan unsa. Ang mga makahilo nga tawo nagsulti lamang mahitungod sa ilang kaugalingon, wala sila mamati sa mga opinyon sa uban. Sila wala, bisan unsa ug walay bisan kinsa nga makatagbaw. Sila nagsaway, nanghimaraut, nanglibak o nagkinahanglan sa imong tabang, ug mas kanunay - dinalian. Kasagaran sila daw sama sa usa ka roller nga "moagi" sa pikas, sa paagi nga makapaubos ug makainsulto. Sa paghimo niini, gibuhat nila kini ingon nga walay nahitabo - gikan sa ilang panglantaw, sa konteksto sa sekular nga panag-istoryahanay.

Busa, ang usa ka higala sa tigum kanunay nga nag-ingon: "Gikulbaan ka kaayo ... Ang imong panit daotan, abohon. Wala ka ba mopahulay sa husto? Ug imposible nga mawala ang danghag, husto ba? "Tin-aw nga ang panagway human sa usa ka" pagdayeg "mawala, sama sa usa ka balon nga wala tuyoa nga gibuhian sa usa ka bata ... Daghang mga tawo, nga nakakita niining babaye, mibalhin sa pikas bahin sa dalan. Apan mahimo nimong basolan kini: ang dili maibog nga panagway, ang kawalay katakos nga magsul-ob og nindot, dili makatagbaw sa trabaho (imbes nga karera sa mang-aawit, nga iyang gipangandoy, posisyon sa usa ka nurse) ug personal nga kinabuhi. Daw nahadlok siya kanunay nga siya pangutan-on nganong wala na siya mag-awit ug nganong gibiyaan siya sa iyang bana? Busa, siya una nga giatake. Ang pamaagi sa makahilo nga mga tawo mao ang paghagit sa negatibong mga emosyon.

Ngano nga sila nahimong ingon niana?
Sila adunay sayop nga kinaiya sa kinaiya sa katilingban, ug ang mga ugat sa problema kinahanglan nga pangitaon sa bata pa. Ang "toxicity" mahimong resulta sa pagkadili malipayon sa usa ka tawo - nakita niya bisan diin ang pagkadakop, halos dili makahupay ug dili magbukas sa lain. Nagdepensa siya sa usa ka posisyon nga may kalabutan sa uban, apan kasagaran giatake una.

Giunsa nimo paggawi?
Kon kini usa ka kaubanan, tan-awa ang gilay-on. Nagreklamo siya bahin sa laing empleyado? Ingna: "Mas maayo nga imong sulbaron kini sa boss" o "Tingali kinahanglan ka nga moadto sa usa ka psychologist?" Kini dili tingali nga buhaton niya kini (hinumdomi nga sila lamang ang ilang nadungog - ang imong opinyon dili makapaikag sa kanila), apan mao nga ikaw makaluwas sa imong kaugalingon gikan sa negatibong epekto. Pagsulti nga matinahuron ug pahiyum - kining makahilo nga tawo nagpaabut sa labing gamay. Sa tinuud, dili nimo tugotan ang ingon nga tawo sa imong kinabuhi. Kon siya kanunay nga motawag, ayaw pagdala sa telepono. Sa pagsugod sa usa ka katin-awan kung nganong dili ka gustong makig-estorya, iyang makuha ang iyang gikinahanglan - ang imong reaksyon. Indi ka mangin biktima paagi sa pagpakigbais sa iya. Kon ang iyang mga buhok dili molihok, sa dili madugay siya mohunong na sa paghagit kanimo.

ANG KINAHANGLAN SA GUGMA
"Ma," miingon ang usa ka 5-anyos nga batang babaye, "mahimo ba akong magdula sa sandbox?" "Dili, mahimo ka nga makalinga sa sinina." - "Makadula ba ako uban sa mga bata sa nataran?" "Indi, indi ko luyag nga mangin malain ka pareho sa ila." - "Mahimo kaha ako og ice cream?" "Dili, mahimo nimong madakpan ang imong tutunlan." - "Makigdula ba ako uban niini nga itoy?" "Dili, mahimo siya adunay mga ulod." Sa katapusan sa kini nga dialogue, ang bata nagsugod sa paghilak, ug ang akong inahan, milingi ngadto sa usa ka higala, kinsa sa tanan niini nga panahon madasigon nga nakigsulti ug dungan nga mitubag sa mga pangutana sa iyang anak nga babaye: "Ako adunay ingon nga gikulbaan nga babaye! Dili ako makabarug sa kanunay niya nga mga kapritso! "

Kinsa ang naa sa imong atubangan?
Usa ka neurotic personality. Kaniadto, ang mga tawo nga sama niini nga inahan gitawag nga "sobra ka lisud," "sobra nga kadudahan," ug "nagkagubot." Diha sa kasingkasing sa neurosis adunay panagbangi sa sulod.

Si Sigmund Freud nagtuo nga ania dinhi ang pakigbisog sa mga gipugos (instincts) ug mga mapanumpuon pwersa (kultura, moralidad). Ug ang neo-Freudian nga si Karen Horney nagtuo nga "ang neurosis moabut lamang kon kini nga panagsumpaki maoy hinungdan sa kabalaka." Usa ka neurotic personality kanunay naningkamot sa pagdani sa atensyon - mga hysterics (hysterical neurosis), kahadlok ug phobias (kabalaka-phobic), kahuyang (neurasthenia).

Ngano nga sila nahimong ingon niana?
Ang mga neurotic nga mga tawo nangita og mga suliran, dili mga kasulbaran, naghisgot sa mga kalisud, nangita og bag-ong mga babag. Ang kabalaka nakapabalaka kanimo bahin sa imong mga minahal, samtang naglimite sa ilang mga binuhatan. Diha sa kasingkasing ang pagbati nga ang uban wala magbantay kanila ug dili kaayo makasabut niini. Gituohan nga ang neurotic personality nakadawat og usa ka psychological trauma sa sayo nga pagkabata, nga dili niya masagubang, ug ang reaksiyon sa nagkadako nga kabalaka tungod sa kakawangan. Ang tinguha nga madawat sa uban magdala kaniya ug sa pagkahamtong.

Giunsa nimo paggawi?
Ang kinahanglanon sa gugma nga atong mabati wala'y labot kanimo. Ang usa ka neurotic nga tawo nagplano kanimo sa usa ka larawan sa usa sa mga ginikanan, kansang pagtagad wala kaniya. Busa, ang imong gugma kanunay nga gamay. Usahay imong makuha ang impresyon nga human makigsulti kaniya ikaw gikapoy pag-ayo, o nahimo nga agresibo tungod sa walay dayag nga katarungan. Kini usa ka ilhanan nga kinahanglan nimo nga pag-atiman sa imong kaugalingon karon. "Ihatag" ang pagtagad gi-dose - ang imong mga kapanguhaan dili magdugay.

GAWAS NGA DEPENDENCE
Ang usa ka babaye sa tibuok niyang kinabuhi lisud kaayo nga makigkomunikar sa iyang magulang nga babaye - tali kanila 10 ka tuig nga kalainan. Ang una - ang pamilya: ang bana ug mga anak. Ang igsoong babaye nga babaye nagdiborsyo, siya nagpuyo nga bulag. Ug sa matag gabii gitawag niya ang manghud aron makonsulta sa pipila nga mga isyu. Ug wala siya mangayo'g direktang rekomend, apan nangutana ug nanghina-huna kaniya nga maaghat kung unsay buhaton, gikan sa kung unsa ang paliton sa tindahan sa dili pa kinahanglan nimo nga makit-an ang bag-ong mga kustomer mahitungod kung kinsa ang mas bata wala'y nahibal-an ...

Kinsa ang naa sa imong atubangan?
Dependent nga tawo. Ang ilang nag-unang panginahanglan mao ang pagbalhin sa kadaghanan sa mga desisyon ug responsibilidad sa ilang kinabuhi ngadto sa uban. Kanunay silang mag-usab-usab kon gikinahanglan nga ipahayag ang usa ka opinyon, dili sila makahimo sa katapusang desisyon, bisan kini klaro. Naghunahuna sila nga makahimo gihapon sila og sayop o mopili sa sayop. Sila nagpuyo uban ang usa ka pagbati sa kahaw-ang, busa kung ang usa ka tawo nga kauban sa usa ka kauban, siya kinahanglan gayud nga pun-on kini sa usa ka tawo o laing butang.

Ngano nga sila nahimong ingon niana?
Sa kinataliwad-an niini mao ang psychological trauma nga lagmit nga nadawat nila sa sayo nga pagkabata. Ang mga ginikanan sa nagsalig nga tawo, tingali, nagkatibulaag ug wala mipasabut ngadto sa bata unsa ang nahitabo, gihatag kini sa ilang kaugalingon. Sa pagkatinuod, gibiyaan siya nga nag-inusara, ug ang kamingaw alang sa usa ka bata pareha sa kamatayon. Busa, sa kinabuhi sa mga hamtong, kini giabug sa kahadlok sa kaguliyang sa kalibutan ug ang panginahanglan sa paghimo sa mga desisyon sa iyang kaugalingon ... Sama sa pagkabata, nga wala'y hingkod nga tawo.

Giunsa nimo paggawi?
Kon ang imong paryente o higala moduol niini nga paghulagway, nan nahibal-an na nimo kung unsa ang nangahitabo kanila ug kung unsa ang nag-una niini. Pagmatngon sa usa ka tawo, apan panalipdi ang personal nga mga utlanan - ang nagdepende daling makapahunong kanila. Ayaw pag-uswag - pakunhuran ang tambag sa usa ka minimum, ayaw itugot nga ibalhin ko ang tanan nga responsibilidad kanimo. Ang mga ginikanan dili nimo mapulihan kaniya, ug inay sa iyang kinabuhi, mabuhi ang laing tawo.