Ang nag-unang problema mao ang pagkunhod sa gidaghanon sa coenzyme Q10 samtang ikaw nag-edad, samtang ang atay ug ang uban pang mga organo nahanaw. Kini kasagaran mahitabo human sa katloan ka tuig, sa diha nga ang una, halos dili makita nga mga sakit magsugod sa pagpakita, nga nahimong mga problema. Kini malikayan tungod sa pagkawala sa makadaot nga mga kinaiya, aktibong mga estilo sa kinabuhi ug mga esport.
Kini igo nga makadawat og kalim-an ka miligrado nga coenzyme, kini alang sa mga batan-on, ug alang sa mga hamtong kini nga dosis tulo ka gatus ka milligrams. Kini magdepende sa panglawas ug edad, ang mas grabe nga panglawas, mas dako ang kakulang sa coenzyme.
Sa usa ka batan-on nga himsog nga lawas, ang atay makahimo og coenzyme hangtud sa tulo ka miligramo kada adlaw, nga labaw pa sa gikinahanglan alang niini nga edad. Usa kini ka kaluoy nga dili nimo kini madawat.
Kon ikaw anaa sa pagkahamtong, unya ang mga doktor nagsugyot pagkuha sa Q10 suplemento. Busa, unsa ang paggamit niini nga coenzyme?
Aksyon Q10
Gipamatud-an nga kini adunay antiatherosclerotic, antioxidant, hepatoprotective, antiallergic, hypotensive nga mga aksyon, normalize ang blood lipid composition, pagpalambo sa mga kabtangan niini ug pag-regulate sa glucose level. Kini usab adunay usa ka maayo nga epekto sa reproductive ug respiratory functions, adunay antiparadontic nga aksyon.
Ang cosmetology naghatag usab og espesyal nga pagtagad sa niini nga substansiya. Ingon sa nahimo, kini usa ka talagsaon nga himan aron mapasig-uli ang panit. Naghimo sila og usa ka cream, nga naglakip sa koenzyme, kini moisturize sa panit sa maayo, sa paghatag niini silky ug sa pagdugang sa iyang pagkasunud-sunod. Ug usab ako motabang sa pag-aybong sa maayong pagkalot sa mga mata. Mahimo nimong mabati kini nga epekto pinaagi sa pagdugang sa cream duha o tulo ka tulo sa sangkap.
Kinsa ang kinahanglan nga magdala og coenzyme Q10in nga dugang?
Gikan sa ibabaw, ang coenzyme kinahanglanon gayud kon imong pag-obserbahan:
- chronic fatigue syndrome;
- adunay mga sakit sa kasingkasing ug sa mga sudlanan sa dugo;
- multiple sclerosis;
- Alzheimer's disease;
- hypertension;
- diabetes mellitus;
- hypothyroidism;
- hypoglycemia;
- parodontosis;
- obesity.
Tungod sa kamatuoran nga ang lawas sa usa ka tigulang nga tawo dili makahatag sa gikinahanglan nga dosis sa cocaine, girekomendar nga dad-on kini ngadto sa tanang mga tawo sa katigulangon. Sa pagkatinuod, walay kapuslanan ang pagtawag niini nga manlalaban sa katigulangon.
Kon ikaw adunay huyang nga immune system o ikaw aktibo nga nalambigit sa sports, ug gusto usab nga mapugngan ang pagsugod sa kanser - sa tanan nga mga kaso nga kinahanglan nimo nga gikuha ang coenzyme Q10. Gipakita sa mga pagtuon nga ang tanan nga mga cores adunay kakulangan sa coenzyme.
Ang sulod niini nga substansiya sa mga produkto
Kini nga substansiya mahimong makuha nga natural, i.e. gikan sa pagkaon. Ang sulod niini makita sa karnero, manok ug karne sa karne, maingon man sa atay ug kasingkasing sa usa ka koneho, mackerel, sardine, spinach ug itlog, soybeans, hilaw nga bugas, presko nga prutas ug utanon. Apan ang gidaghanon niini dili molabaw sa kinse ka miligramo, tungod kay daghang mga importante nga butang ang malaglag sa dili pa mokaon.
Ang lima ka milyon nga mga programa nga gamay ra kaayo - ang tabang mahimong mahatag pinaagi sa pagkuha og mga tambal nga adunay coenzyme nga dugang.
Ang maong mga droga adunay mga kalainan. Ang aktibong substansiya dili matunaw sa tubig, gipadapat kini diha sa porma sa oily nga mga solusyon, nga maayo nga masuhop sa lawas. Maayo kini kay sa pagkuha sa mga pulbos ug mga tablet nga adunay coenzyme, uban sa mga panakot.
Ang modernong teknolohiya nagtugot kanimo sa paghubad sa tanang mga butang nga matambok nga tambok ngadto sa usa ka porma sa tubig.
Kudesan - water-soluble formoenzyme
Kini nga druga gigamit sulod sa pipila ka mga tuig aron sa pagpalambo sa pagka-epektibo ug pagpugong sa mga kausaban nga may kalabutan sa edad.
Coenzyme Q10 ug coenzyme Q10 vit-soluble forms sa coenzyme
Ang coenzyme hingpit nga hilison kon kini dissolved sa gapas o lana sa oliba.
Ang tambal nga Q10 vit naglakip dili lamang sa coenzyme, apan ang uban pang mapuslanong antioxidants - bitamina B, K, D, lycopene ug beta-carotene.
Ang Bioactive nutritional supplement nga Co-Q10 gihimo sa Nutri-Care International
Kini nga tambal girekomendar ngadto sa mga atleta, tungod kay kini makatabang sa pagbuntog sa kakapoy.
Ang Cardio Kapilar usa ka suplemento sa pagkaon nga gimugna sa mga tablet ug adunay coenzyme Q10
Ang tambal gipalambo sa Center for Cardiovascular Surgery nga ginganlan sunod sa A.N. Ang Bakuleva.Igo girekomendar alang sa paglikay sa hypertension, encephalopathy, atherosclerosis, pagpalya sa kasingkasing, pagpadapat niini sa usa ka komplikado, kini gimando nga pagkuha sa mga pasyente nga nag-antus sa myocardial infarction.
Sa katapusan
Nadiskobrehan ang Coenzyme sa mga estado, nga nahimulag gikan sa kasingkasing sa toro. Sa Japan, kini nga droga - usa sa labing popular sa pagpakig-away batok sa nagkalain-laing mga sakit, sa balay, sa US, kini usab kaylap nga gigamit. Bisan pa, sa opisyal nga medisina sa daghang mga nasud, ang pag-ila niini dili kaayo kaylap. Ang coenzyme usa ka natural nga substansiya, dili ka makuhaan og patente, nga nagpasabot nga dili ka makagasto. Apan nakuha sa Japan ang usa ka patente alang sa CoQ10, ug karon ang tanan nga mga nasud mipalit niini nga patente gikan kaniya.
Daghang mga nasud ang co-enzymed, ug kini nga mga pagtuon nagpakita nga kini hingpit nga luwas, ug usab makatabang sa pagpakig-away batok sa lainlaing mga sakit.