Club dances - drive ug positive energy

Ang modernong mga sayaw sa klab - kini usa ka halapad nga konsepto, nga naglakip sa daghang mga direksyon. Ang mga sayaw sa club angay alang sa aktibo ug malipayon nga mga tawo, kadtong nahigugma sa pag-drive ug kanunay nga kalihukan. Pagpahigayon sa mga sayaw sa club, dili lamang ikaw makabaton og moral nga kalipay, kondili usab ipaubos ang imong lawas ngadto sa pisikal nga paningkamot, nga positibo nga makaapekto sa imong panglawas. Ang mga klase sa mga sayaw sa club mahimong mopuli sa hingpit nga pagbansay sa gym. Sa paglabay sa panahon ang imong lawas mahimo nga dili lamang mas flexible, apan usab ang tiyan, plastik. Sa kinatibuk-an, ang resulta nahibal-an na gikan sa unang mga sesyon - ang gait mopatim-aw sa pagsalig, ang postura mahimong madanihon ug madanihon.

Unsay gitawag nga mga sayaw sa klab?

Karon adunay sobra sa upat ka dosena nga estilo sa sayaw ug direksyon sa mga sayaw sa club. Ania ang labing popular nila.

Hip-hop (hip-hop) - kini gisayaw sa dinamikong rhythms. Niini nga sayaw, ang mga mubo ug hait nga mga paglihok sa mga organismo nga gisuportahan sa hapsay ug plastik nga mga lihok.

R & B - kini nga estilo maayo alang niadtong dili makahanduraw sa ilang mga kinabuhi nga walay pagduaw sa mga nightclub. Ang sayaw nga R & B sayaw ug plastik sa samang higayon, kini naghiusa sa mga kalihokan sa ingon nga popular nga mga uso sama sa hip-hop ug jazz.

Ang balay gihimo alang sa electronic music. Kini nga sayaw gihulagway sa hait ug super kusog nga mga paglihok. Kini nga direksyon susama sa pagpalandong, ang mga tigpahigayon niini gawas lamang sa mga gihisgutan na nga mahait ug kusog nga mga lihok sa paghimo sa lainlaing mga kalisud-mga balud.

Ang laing estilo sa dance club mao ang disco ug sexy Go-Go. Ang basehan sa pagpatay niini usa ka lapad nga paglihok. Ang tumong sa Go-Go dances mao ang paglingaw sa publiko. Ang artistry sa usa ka tawo usa ka importante nga punto sa pagpili sa grupo nga Go-Go sa mga tigpasundayag. Ang mga kalihukan sa sayaw kinahanglan nga mapuno sa pagpagawas, pagbag-o, akrobatiko ug pagkalalake. Ang Go-Go gidisenyo dili lamang sa paglingaw, kondili usab sa pagdani. Pinaagi niini, kini nga estilo nag-kombinasyon sa sayaw nga mga sayaw sa jazz, ballet, oriental ug Latin American dances.

Dugang pa sa nalista nga mga estilo, adunay daghang uban nga mga dapit sa mga sayaw sa klab, pananglitan, tectonics, latin, jazz, strip sa plastik ug uban pa. Ang matag estilo mao ang takus sa imong atensyon - kini nagpabilin lamang sa paghukom sa imong mga tinguha.

Pagtudlo sa mga sayaw sa club alang sa mga lalaki

Daghang mga lalaki ang dili ganahan nga mga partido nga may mga disco tungod kay sila naghunahuna nga dili sila makasayaw. Sa kini nga kaso, mahimo kang morekomendar nga dili maulaw, ug pagkuha sa oportunidad nga makat-on sa mga leksyon sa mga sayaw sa klab alang sa mga lalaki. Pipila lamang ka semana sa mga klase - ug ikaw makabaton og pagsalig sa ilang mga abilidad sa salog sa sayaw.

Una sa tanan, hatagi'g pagtagad ang hip-hop - kini sayon ​​ra nga buhaton, ug ang mga nag-unang mga kalihokan mahimong magkombinar sa matag usa sa bisan unsa nga pagkahan-ay.

Ang nag-unang kaayohan sa hip-hop mao ang improvisation ug kakulang sa higpit nga kinahanglanon sa pamaagi sa pagbuhat sa mga kalihukan. Mao kini ang gikinahanglan sa usa ka modernong lalaki, nga nagsugod na sa pagkat-on og bag-ong mga teknik. Makasayaw ka nga dili mabalaka nga makahimo ka og sayop, dili ibutang ang imong tiil didto o dili matapos ang turno. Ang Hip-hop kinahanglan nga pagsayaw, hingpit nga pagsurender sa musika ug pagpaminaw sa gusto sa lawas sa usa ka partikular nga gutlo: paglukso, pagtuyok, paghimo sa mga pag-atake - ang hip-hop naghatag sa hingpit nga kagawasan.

Adunay duha ka nag-unang mga lihok sa hip-hop - kini mao ang kach ug lakang. Ang pagsugod sa pagkat-on sa hip-hop mao gayud ang pagkat-on niining mga basehanan.

Busa, sugdan nato ang pagbansay ug ipahigayon ang kalidad: ang mga bitiis gibutang sa gilapdon sa mga abaga sa usa ka semi-bentaha nga posisyon. Karon wala na namo kini ihubad sa hingpit ug mobalik sa usa ka katunga nga posisyon. Ayaw kalimti ang bahin sa mga kamot ug mga abaga - sila kinahanglan nga niining higayona maghilom sa mga pagliko, dayon ngadto sa wala, dayon ngadto sa tuo.

Karon ipahigayon ang ikaduhang batakang kalihokan: ipahimutang ang tuo nga paa sa tuo nga kilid aron ang sock matan-aw sa gawas. Karon liko kini ug ibalhin ang gibug-aton sa imong lawas ngadto niini. Baliha ang lawas sa wala ug likoa karon ang wala nga paa, ug ang tuo nga kilid, ibutang ang imong tiil. Dayon ipaubos ang tuo nga tuhod ug isulod ang tibuok lawas sa arko. Sa samang higayon, sulayi paghikap ang salog pinaagi sa imong kamot. Balika ang kalihokan hangtud nga makuha nimo ang gitinguha nga resulta.

Mga leksyon sa video sa mga sayaw sa club alang sa mga babaye

Ang matag babaye nagdamgo nga mosidlak sa salog sa sayaw. Ang mga panagsama ug bukas nga mga paglihok dayon makadani sa hitsura sa mga lalaki. Apan dili tanan ang natural nga gihatagan og usa ka talagsaon nga pagbati sa rhythm ug plasticity. Niini nga kaso, girekomenda ka nga ikaw motambong sa mga espesyal nga pagbansay o magtan-aw sa mga dance dance lessons alang sa mga babaye online.

Kung gusto ka nga makat-on kung unsaon paghatag sa atensyon sa kaatbang nga sekso uban sa tabang sa pagsayaw, pagtagad sa estilo sa Go-Go - kini nga sayaw magtugot kanimo nga mahilway. Siya nagatan-aw sa sexy sa pagpa-arte sa bisan unsang mananayaw - taas o mubo, nipis o uban sa maanindot nga mga porma.

Atong sugdan ang pagsubli sa mga importante nga Go-Go nga mga lihok, ug una atong ipahigayon ang unang hugpong sa mga lakang, kung dili nga lisud kaayo ang paghunahuna niini nga kinatibuk-an nga estilo. Kini nga mga lakang mahimong himoon samtang nagsayaw sa usa ka nightclub o sa pagbuhat sa entablado.

Kuhaa ang sinugdanan nga posisyon nga nagbarug: ibutang ang mga tiil sa gilay-on nga 5-7 cm gikan sa usag usa. Karon kami nagpadayon sa unahan, usa ka gamay nga tudlo sa tiil sa direksyon sa pikas nga paa - hunahunaa nga ikaw naglakaw subay sa linya, apan ayaw ibutang ang imong tiil sa linya mismo, apan alang niini. Busa naghimo kita duha ka mga lakang sa unahan, sugod sa tuo nga tiil. Gihimo nato ang ikatulong lakang nga adunay samang tuo nga tiil, apan nag-agi na kita. Mga kamot niini nga kurba sa mga siko ug isul-ob ang hawak.

Kini nga kalihokan nga Go-Go mahimo nga komplikado pinaagi sa sayon ​​nga pagtuyok sa mga abaga, nga magdugang sa katapusan usa ka bakilid nga adunay usa ka paghikap sa salog pinaagi sa imong mga kamot. Kini nga elemento sa pagsayaw morag sexy ug graceful, ilabi na kung ang batang babaye adunay taas nga buhok, apan kini yano ra.

Ibutang ang imong mga kamot sa dance club

Ang sayaw sa club lisud mahanduraw nga walay pagbalhin sa imong mga kamot. Ang iyang pipila ka mga nag-unang mga kalihukan gibase sa tukma nga paglihok sa mga kamot - sama pananglit, ang sama nga hip-hop, diin, sa panahon sa duyan, ang mananayaw sa yano nga mga lakang gikan sa tiil ngadto sa tiil, samtang ang mga tunga nga nagbawog nga mga bukton sa mga siko naghimo sa tukmang mahi. Kini ang mga mahi nga nagpakita sa ritmo sa sayaw.

Kung nagsugod ka pa sa pag-master sa mga sayaw sa club, apan gusto na nga magamit ang mga kahanas nga nakat-unan sa usa ka partido, mahimo nga lisud ang pagsagubang sa mga lihok sa mga kamot ug mga tiil sa samang higayon. Aron masaligon, hatagig hingpit ang imong musika - himoa nga ang mga bitiis ug mga kamot maglikos sa mga lihok, ug sa usa ka punto magtimbang sa usag usa. Mao nga ang imong pagsayaw makita nga natural.

Aron makakat-on sa dance club posible ug gikinahanglan alang sa matag moderno nga tawo. Ang mga batakang kahanas makatugot kanimo nga mobati nga masaligon sa kompaniya sa bisan unsa nga selebrasyon, tungod kay walay holiday nga mahimo nga walay musika.

Mahibaluan mo ang iban nga mga estilo sang mga moderno nga sayaw sa aton tema nga artikulo.