Ang bitamina E gigamit usab sa pagtratar sa daghan nga mga sakit sa panit, kini gidugang ngadto sa halos tanan nga bitamina complexes alang sa paglikay. Sa mga kaso diin ang lawas kulang sa bitamina E, ang makita nga mga problema makita sa panit, kini nga mga panit, pagkalaya, kini makaapekto bisan sa tono sa ilong. Usahay ang bitamina E gitawag nga bitamina sa babaye; kini dili kapulihan sa sistema sa pagsanay, kon ang usa ka babaye adunay maayo nga pagpanganak, nan ang mga anak mahimong lig-on. Ug siyempre, kini makaapekto sa dagway sa usa ka babaye, ang bitamina E-rich nga lawas nagtugot sa usa ka babaye nga mahimong mas batan-on bisan pa sa panahon. Dugang pa, ang tocopherol makaapekto sa hustong operasyon sa mga ovary, ug kini nailhan nga makahimo og mga hormone sa kaanyag ug estrogens. Kung ang usa ka babaye magsugod sa paggamit sa bitamina E sa husto nga paagi, nan sulod sa mubo nga panahon, ang usa makamatikod nga ang eksternal nga mga pagbag-o alang sa mas maayo, ang panit motubo nga mas batan-on ug magahi. Busa, alang sa lawas sa usa ka babaye nga girekomendar sa pag-ut-ut sa labing menos 100 g sa bitamina E.
Kini kinahanglan nga maglista sa labing mahinungdanon nga mapuslanon nga mga epekto sa bitamina E, diin kini naggikan sa gawas, aron masulti, makita nga bahin sa lawas ug panit, busa hinungdanon nga gamiton kini sa gawas. Ang Tocopherol makapahinganghang makapugong sa pagpa-ihap sa panit, mag-regulate sa balanse sa tubig-lipid sa panit, wala magpakita sa mga freckles ug pigment spots. Kinahanglan usab nga isulti nga kini magpugong ug magtagad sa uga nga panit, ug kini usa ka suliran alang sa kadaghanan, nag-amot sa pagtangtang sa mga samad ug mga marka. Ang bitamina E mapuslanon kaayo alang sa mga tawo nga nag-antus sa usa ka mainit nga rash, kini nagakuha sa panghubag gikan sa panit, nagpahupay sa panit sa kaso sa irritation o pagsunog, makatabang sa paglimbag sa panit. Sa lawas, ang bitamina E nagsilbing tigpanalipod batok sa kanser, nagpugong sa epekto sa mga libreng radicals sa lawas.
Makapainteres nga ang mga bitamina adunay kaugalingong mga relasyon, pananglitan, ang bitamina E nagkinahanglan sa selenium ug zinc alang sa digestion, ug ang bitamina A nagkinahanglan sa usa ka vkophero alang sa tukmang asimilasyon. Siyempre, ang tanan nga mga kosmetiko nga mga kompyuter adunay bitamina sa ingon nga mga kabtangan, ug ang matag tambal nga gihatag niini nga cute nga bitamina.
Pag-atiman sa adlaw-adlaw ug paggamit sa tocopherol alang sa panit
Importante kaayo ang pagdawat sa bitamina E kada adlaw, ug dili usahay uban sa dosis. Ang lawas nagkinahanglan sa makanunayon nga suporta, mahimo kini nga makuha pinaagi sa nutrisyon ug ang paggamit sa mga bitamina, siyempre, labing maayo kon ang organismo mokuha niini sa pagkaon. Ang Tocopherol makita sa mga itlog, cherries, sprouts sa Brussels, isda sa kadagatan, atay ug utanon, sa mga sereales iorekh, avocado ug gatas, sa asparagus ug beans. Kung gusto nimo nga makatagamtam sa panit sa gawas, mahimo ka nga mopalit ug bitamina E sa parmasya ingon nga lana ug gamiton kini human sa kaligoanan o hugasan ang panit kon kini sobra nga uga. Paggamit usab sa lana, mahimo nimo ang nagkalainlain nga mga maskara nga adunay dugang nga mga bitamina.
Paggamit sa Bitamina E
Ang ingon nga mga maskara nga adunay bitamina E makapugong sa panit gikan sa pagkatigulang nga mas sayo pa, nga mahitabo sa walay pagtagad sa estilo sa kinabuhi, pananglitan, tungod sa pagkaladlad sa kontaminado nga palibot. Mahimo kini gamiton sa natural nga mga lana, sama pananglitan, sa almendras o olibo, nga may peach ug sesame. Kini mapuslanon kaayo nga gamiton ang lana sa liso sa binhi, mantekilya sa cocoa, lana sa lubi, gipuga gikan sa kagaw sa trigo. Kon kanunay ka nga naggamit sa cream, kini girekomendar nga makadugang sa bitamina E diha kanila, bisan kung kini gisulat nga kini anaa na, mapuslanon kaayo kini alang sa panahon sa tingtugnaw, tingpamulak ug ting-ulan. Dili kini masakitan sa ting-init, tungod kay. nanalipod sa panit gikan sa makadaot nga ultraviolet radiation.
Kon imong namatikdan nga sa edad nga ang imong panit nagsugod na sa paglubad, nan kini nga haum nga pagsagol sa rosas nga lana ug tocopherol, kining talagsaon nga pagsagol makapatungha sa collagen. Gisugyot usab kini nga gamiton ang lana sa almendras o olibo, ilabi na ang lana sa oliba uban sa pagdugang sa tocopherol alang sa paggamit sa mata. Aron mahimo kini, pagkuha sa 50 ml nga lana sa oliba ug idugang ang 10 ml nga bitamina E, dayon guntinga kini sa palibot sa mga mata, sobra nga basa sa usa ka panyo.
Cream uban ang bitamina nga mga kamot
Sa balay, ang ingon nga cream sayon himoon, nga ang ethomine adunay natural nga mga substansiya, apan kini dili mahimong tipigan sa dugay nga panahon-dili molapas sa 5 ka adlaw sa refrigerator. Kinahanglan nimo ang mga bulak nga chamomile (mamala), ibubo ang 100 ml nga tubig nga nagabukal ibabaw kanila, ipaulan kini ug pabugnawan sulod sa tunga sa oras, ug dayon paluyahon ang likido. Dayon ang katunga sa usa ka kutsara nga glycerin kinahanglan nga isagol sa duha ka kutsara sa resulta nga solusyon, didto usab magdugang usa ka kutsarita sa camphor ug castor oil. Karon pagkuha sa tocopherol sa usa ka likido nga lana nga porma ug sa pagdugang sa mga resulta nga liquid, igo 10-20 tulo, Mix hingpit nga ug mahimong gamiton.
Pag-produce sa mga maskara sa E
Ang mga maskara nga adunay bitamina E kinahanglanon bisan alang sa hingpit nga himsog nga mga tawo, dugang pa, gikinahanglan kini alang sa mga tawo nga adunay bugas-bugas, mapuslan usab alang sa pag-usab sa panit ug panalipod. Adunay daghan nga mga resipe alang sa mga maskara, kini alang sa lainlaing matang sa panit ug alang sa nagkalainlaing mga sakit, ug usab simple nga prophylactic.
Anti-Aging Mask
Kini gihimo alang sa pag-atiman sa panit sa palibot sa mga mata. Kinahanglan nga matunaw ang usa ka baki nga mantikilya nga mantikilya, labi na sa ibabaw sa alisngaw, dayon dugangi ang lana sa dagat ug tocopherol sa usa ka likido nga porma, pagpukaw sa resulta nga solusyon. Ibutang kini sa usa ka baga nga panapton sa mga tabon sa mata, sa ilalum sa mga mata ug sa mga kanto sa mga mata. Ang maskara kinahanglan nga magpabilin 15 minutos. Ang labing labing kapilian nga kapilian sa paggamit sa ingon nga usa ka maskana nga gabii o sa diha nga dili kinahanglan nga moadto sa bisan asa nga igo aron sa pagsubli sa 2-3 nga mga panahon sa usa ka out-of-office.
Maskara alang sa uga nga panit
Pagdala sa cottage cheese 2 tablespoons, 2 teaspoons sa lana sa oliba, idugang ang lana sa bitamina E - 5 tulo. Kini nga timpla gigamit sa Lyceum sulod sa 15 ka minutos ug gihugasan sa tubig.
Pag-amuma sa Maskara
Usa ka maskara alang sa tanan ug alang sa tanan nga mga okasyon. Dad-a ang bitamina E sa planta sa aloe ug duha ka tulo, idugang ang bitamina A, 10 tulo, unya dugangi ang cream nga kasagaran gamiton alang sa gabii, usa ka kutsara. Ibutang ang maskara sa tibuok nawong sa nawong sulod sa 10 minutos ug dayon hugasan ang maayo.
Exfoliating mask
Mapuslanon alang sa tanang matang sa panit. Tunga sa usa ka kutsara nga dugos nga sinagol sa mga puti nga itlog, dayon ihulog ang 10 ka mga itlog sa tocopherol. Kini nga maskara gi-apply gawas sa lugar ubos sa mga mata, human sa 20 minutos kinahanglan nimo nga hugasan ang maskara.
Maskara alang sa normal ug uga nga panit
Ang katunga sa usa ka hinog nga saging, kini kinahanglan ibutang sa mush, cream nga adunay taas nga tambok - 2 ka kutsara ug dayon idugang ang 5 tulo sa bitamina E. Ang maskara ibutang sa 20 minutos.
Maskara alang sa uga nga panit
Ang panit nga panit usa ka suliran alang sa daghang mga tawo. Dad-a ang lamesa nga dugos, itlog nga itlog, bitamina E, 10 tulo, ang mask gigamit sulod sa 20 ka minutos ug hugasan pag-ayo.
Sa kaso nga adunay uga nga panit, gikinahanglan nga gamiton ang lanolin - 1 ka kutsara ug bitamina E, mahimo nga adunay kapuli, 1 kapsula. Kini nga sagol nga gihimo sa makausa ug gilayon nga gigamit sa nawong.
Usahay gikan sa dugay nga pagkaladlad sa adlaw o sa abug, ang panit nagkinahanglan og pahulay ug suporta. Makatabang ba ikaw niini nga masa sa cucumber uban sa pagdugang sa bitamina E, usa ka cucumber ug duha ka kapsula sa bitamina. Ang maskara ibutang sa ibabaw sa nawong sulod sa 40 minutos ug mahugasan sa tonic cool nga tubig.