Asahi Massage

Matikdi kon unsa ka nindot ug mga batan-ong babaye ug mga babaye ang motan-aw sa Japan. Ang ilang nipis, wala sila'y mga problema nga sobra ang timbang. Ug kini mahitungod sa pagkaon nga husto ug pag-atiman sa imong panagway. Ang tanan nga mga kosmetiko sa Hapon adunay maayong mga kalidad ug usa ka baruganan. Kini adunay daghang mapuslanon nga mga butang, dili sama sa uban nga mga butang. Usab kini nga nasud nailhan tungod sa acupuncture, acupuncture, nagkalain-laing klase sa pagmasahe. Niining artikuloha, atong tan-awon ang usa ka masahe nga makatabang sa mga kababayen-an nga makuha ang nawong sa nawong. Ang pamaagi gitawag nga "Asahi", nga sa paghubad nagpasabut sa paglalang sa usa ka tawo. Kini nga teknolohiya gigamit sa daghang mga kababayen-an, sa mga babaye nga Russian ug langyaw. Kini nga matang sa pagmasa gimugna sa stylist nga si Yukuko Tanako, siya usab usa ka Hapon gikan sa Japan. Ang mga resulta niini nga pamaagi mao ang mga mosunod: ang tawo giusab, gibira, gitul-id, mas bata pa. Adunay usa ka epekto sa taphaw ug lawom nga mga kaunuran, ang usa ka pagtaas o pagbira nga epekto makuha. Busa, kung ikaw adunay igo nga panit sa panit, ikaw usa ka batan-ong babaye, wala'y mga kunot, ang ehersisyo dili angay buhaton. Ang pamaagi gitumong sa mga tawo nga adunay daan na nga panit, nga adunay daghang mga wrinkles, diin walay tin-aw nga oval nga nawong. Ang pagmasahe kinahanglan nga himuon matag adlaw, mao lamang ang tukma nga epekto. Mas maayo, bisan kaduha sa usa ka adlaw, sa buntag ug matulog. Wala siya mogahin og daghang panahon. Ang tibuok nga komplikado mahimong makompleto sa 7-10 ka minuto.

Kini nga pamaagi adunay contraindications. Kini naglakip sa: sakit, mga sakit sa dalunggan, tutunlan o ilong (ilabi na sa inflamed vindaliny), sakit sa panit sa nawong. Bisag dili maayo ang imong gibati, dili ka maghimo sa usa ka sesyon, sama sa imong pagdali ug pagbuhat og sayup, ingon nga resulta ikaw mapula, nga motaas ang panit.

Sa dili pa magsugod ang pamaagi, ang tawo kinahanglan nga magamit ang usa ka cream o usa ka matang sa lana, ang kamot kinahanglan nga maglikay sa hilis sa panit sa nawong. Kinahanglan mo usab nga andamon ang panit ug hugaw kini. Kini nga matang sa teknolohiya naglangkob sa kusog nga presyur, apan ang kasakit dili mahitabo. Kon kini kalit nga mahitabo, kinahanglan ka mohunong ug mabasa pag-usab ang mga instruksyon pag-usab, tungod kay kini ebidensya sa sayop nga pasundayag. Sa wala pa magsugod ang pagmasahe ug human niini gikinahanglan ang paghinlo pag-ayo sa nawong.

Pag-ehersisyo aron mapalig-on ang nawong

Pag-ayo sa usa ka kilid sa nawong, pagpahulay sa sentro sa palma sa bukog sa ubos nga apapangig. Kinahanglan kini aron madugangan ang pagbatok. Sa pikas nga kilid sa nawong, uban ang paningkamot, ingon nga naglikay sa mga tudlo sa kamot gikan sa sinugdanan sa masticatory muscle ug uban ang kusganong pagpilit sa mga tudlo ngadto sa sulod nga bahin sa mga mata. Ang kalamnan sa pag-chewing nahimutang sa tunga-tunga sa apapangig, diagonal, lapas sa kanto sa mga ngabil. Kami nagapadayon ug usa ka gamay nga paglangan sa mata, pipila ka segundo lang. Karon kita makapahuyang sa diyutay sa atong pagpamugos, atong kuhaon ang mga tudlo sa kilid sa mga dalunggan, dayon ngadto sa mga clavicle. Balika ang paggamit sa 10 ka beses, ayaw kalimti ang mahitungod sa ikaduha nga bahin sa nawong. Uban niini, gibuhat nato ang tukma nga reassignment.

Paghimo og usa ka limpyo nga linya tali sa suwang ug liog

Atong ibutang ang palad sa tuong kamot sa samang kilid sa nawong sa suwang, mga tudlo nga nagtudlo sa direksyon sa dalunggan. Gikinahanglan nga makuha dili lamang ang apapangig, kondili ang mga muskulo nga nahimutang sa ilalum sa suwang. Uban sa lig-on nga pagduso, ipataas ang palad sa direksyon sa dalunggan. Dayon adto sa mga clavicle. Pagpadayon nga humok, dili kaayo kusog. Gihimo nato kini nga pagbansay 10 ka beses. Susama, buhaton sa ikaduha nga katunga sa nawong.

Kini nga artikulo nagpakita sa daghang mga ehersisyo nga nagtumong sa pagpalambo sa porma sa nawong. Bisan pa, adunay ubang mga ehersisyo nga makita sa Internet. Hinloan nila ang agtang, kuhaon ang ikaduha nga suwang, pahigpit ang mga tabon sa mata ug ang lain.