Bata ug sport: tulo ka importante nga mga lagda

Ang pisikal nga kalihokan usa ka gikinahanglan nga bahin sa hingpit nga pagpalambo sa bata. Sa unsang paagi ug kanus-a magamit sa sport? Ang mga Pediatrician mitubag: gikan sa sayo nga pagkabata, apan - naghatag nga ang tulo ka yano nga mga axiom naobserbahan.

Ang mga ehersisyo alang sa bata kinahanglan nga yano. Mas maayo nga magsugod uban sa mga nag-unang mga elemento sa motor - paglukso, mga squats, aktibo nga paglakaw ug sayon ​​nga pagdagan. Ang matag leksyon kinahanglan nga duyugan sa usa ka paghunong - kini makatabang sa bata nga makabaton og kusog.

Ang dula nga porma sa himnastiko mao ang pinakamaayong paagi sa pagtagad sa bata ug pagpalihok kaniya sa pagtuon. Ang mga kumpetisyon sa joke, pagsundog sa paglakaw ug mga lihok sa mga hayop, ang mga sketch sa sitwasyon mahimo nga usa ka kahanas sa "positibo nga pagsag-ulo". Ang bata makahibalo: ang sports dili lamang mapuslanon, apan makalingaw ug makapahinam.

Ang dugang imbentaryo - mas maayo. Ang sports home usa ka maayo nga pagpili alang sa matinagdanon nga mga ginikanan. Apan, kung ang luna sa balay dili kaayo, mahimo nimong ibutang ang imong mga gamit sa pagpabayad. Ang usa ka mabulukon nga higdaanan, maanindot nga mga bola sa lainlaing pagkolor ug diyametro, paglaktaw sa mga pisi ug mga dumbbells sa mga bata mao ang gikinahanglan nga gagmay nga mga butang nga maoy hinungdan sa interes ug kalipay sa bata.