Human sa pagdumala sa mga interbyu, nahibal-an nga kadaghanan sa mga tawo nag-turn sa TV aron makabaton og kalingawan o oras nga makabalda sa ilang kaugalingon gikan sa bisan unsang butang. Ang mga Psychophysiologist nagpamatuud nga sa diretso nga pagtan-aw sa TV, ang tensyon sa tensyon mawala na, apan sa dihang ibalik kini, ang tanan mobalik sa normal, o bisan pa molapas sa orihinal nga lebel, sa usa ka sukod.
Ug dili katingad-an, sa kasubo, nga sa pagkaguba sa relasyon sa pamilya mahitabo sa paglabay sa panahon, ang bana ug asawa magpalayo sa usag usa, tungod kay nawala sila sa emosyonal nga koneksyon. Kay sa usa ka higayon sa akong kinabuhi nakadungog na kami o nakit-an nga nagtan-aw ang magtiayon sa TV sa lainlaing mga kwarto o alternately. Wala gani sila adunay usa ka komon nga paborito nga pasundayag o pelikula, gawas pa sa uban pang mga komon nga hobby. Talagsa ra kaayo alang sa mga pamilya nga magkita kon ang duha ka mahigugmaon nga mga tawo magtan-aw sa mga programa nga magkauban, sa paghisgot niini sa ulahi. Ug kini mao ang usa sa mga sumpay sa mga relasyon sa pamilya. Hinuon, ang bana ug asawa kinahanglan nga adunay mga komon nga hobby.
Apan kini nga kamatuoran dili makatabang sa pagsulbad sa laing importante nga problema nga may kalabutan sa unsaon paggamit sa libre nga panahon sa pamilya. Human sa tanan, sumala sa testimonya sa mga pagtuon, nahibal-an nga ang trabaho dili lamang sa moral, apan usab ang pisikal nga kalihokan usa ka kinaiya sa tulo ka mga respondente gikan sa napulo, ug sa upat ka mga respondent kini dili talagsaon bisan sa matag karon ug unya.
Ang pagkunhod sa kalihokan sa motor nagdala sa usa ka hulga sa pisikal nga kahimsog sa usa ka tawo ug sa usa nga sikolohikal. Kini nga kamatuoran nakapabalaka sa mga hunahuna sa kalibutan nga, tungod sa World Health Organization, gilunsad ang kampanya nga nagpasiugda sa ideya sa usa ka kalihokan alang sa panglawas. Human sa tanan, daghang mga doktor sa nagkalainlaing direksyon nagtuo nga ang labing kasagaran nga pisikal nga kalihokan ug ang oportunidad nga makigkomunikar sa kinaiyahan mao ang labing gamhanan nga mga antidepressant, sa kaminyoon ug sa kinatibuk-ang kinabuhi. Ug kadtong mga kapikas nga magkauban maglakaw, mahitungod sa panag-away sa pamilya ug mga iskandalo kasagaran madunggan lamang gikan sa ubang mga tawo.
Sa ingon nga matang sa paglingaw-lingaw ingon nga magkahiusa nga nagsakay sa mga skate, kabayo, ski, tubig, mountain ug hiking nga turismo, natural lamang nga mogahin og mas daghang pinansyal nga mga kapanguhaan kay sa yano nga paglakaw sa parke o pagpangisda. Apan ang ilang bili alang sa relasyon sa pamilya dili gayud mahulagway. Ug kung ang pamilya adunay usa ka tin-edyer, nan ang maong mga hobby sa pamilya makatabang sa pagsagubang sa mga problema sa mga tin-edyer sa mas madali ug kadali.
Ang giparis nga mga sayaw sa Kasadpan mao ang labing popular nga hobby sa pamilya. Ang usa ka batan-on nga magtiayon mas dali nga mobalhin sa gitawag nga "grinding" sa relasyon, ug ang mga magtiayon nga nagpuyo sulod sa mga dekada nga magkauban, niining kalibutana, nakasinati sa unang pagbati sa honeymoon.
Ang pagpakigsulti sa mga binuhi mao ang labing gamhanan nga antidepressant, human sa mga kalihokan sa ibabaw nga may kalabutan sa pisikal nga kalihokan. Daghang mga pagtuon nagpakita nga kini ang abilidad sa pag-atiman sa bisan kinsa, lakip na ang mga kahayopan, lakip ang pangunang hinungdan sa pagpuyo.
Naghunahuna sa hilisgutan nga "Bana ug asawa: komon nga interes", mahimo natong ipasabut ang usa ka mas maayo nga kahimtang, positibo nga maimpluwensya sa kahimtang sa pamilya. Ang ingon nga rason gipatokar sa mga dula sa pamilya, nga naglakip dili lamang sports.
Pananglitan, ang mga pamilyang Amerikano nagtambong sa mga espesyal nga pagbansay diin mahimo nila nga husto ang pagpili sa dula nga mohaum sa ilang pamilya labaw sa uban. Gipaila sa mga psychologist ang usa ka makaiikag nga higayon nga ang tanan nga mga tawo kinahanglan nga tudloan sa pagdula. Kini magamit sa mga bata ug mga hamtong, tungod kay ang mga bata wala mahibal-an giunsa, ug ang mga hamtong dili mahibal-an kung unsaon kini buhaton. Human sa tanan, ang bisan unsang kalingawan ug kalingawan kinahanglan adunay epekto. Dinhi sa pagkuha sa mga magtiayon.
Ang laing kapilian alang sa kalingawan sa pamilya mao ang pagduaw sa mga museyo. Apan, Ikasubo, matag tuig ang mga estadistika sa mga magtiayon nga naghimo sa mga pagbiyahe sa pamilya ngadto sa mga museyo sa bisan unsang klase, nagkadako ang pagkunhod. Ang mga mitubag nga miapil sa usa sa mga pagtuon miangkon nga napulo lamang ka porsyento kanila ang mibisita sa mga museyo sa miaging lima ka tuig. Ug kapitoan ka porsiyento sa mga mitubag miingon nga gusto nila nga itanom sa ilang mga anak ang usa ka gugma sa art, apan ang tanan dili igo alang niini nga panahon.
Sa samang paagi, ang magtiayon nga magtiayon dili kinahanglan nga mabitay sa kini nga suliran, ang problema sa komon nga mga hobby. Siyempre, dili nimo kinahanglan nga kalimtan kini. Ang matag membro sa pamilya, gawas sa kinatibuk-an, kinahanglan nga adunay kaugalingong indibidwal, personal nga kalingawan. Pananglitan, ang boksing alang sa usa ka babaye dili mao gayud ang iyang gipangandoy, o ang pagbuhat og mga oriental nga sayaw alang sa usa ka lalaki - ang pag-ingon nga hinay dili ang gisugo sa doktor.
Siyempre, kon ang bana mangisda o mangayam, ug ang asawa molingkod sa balay ug manglimpyo, wala kini'y mapuslanon nga epekto sa relasyon sa pamilya. Ang bana ug asawa kinahanglan adunay managsama nga mga interes, kung dili sila sa dili madugay mabalaka niini nga kalainan. Apan, kon siya niining panahona moadto sa mga klase sa pagkalinga o pagdibuho, nan ang garantiya ug kalinaw sa panghunahuna sa pamilya gigarantiyahan nga molambo.