Alang sa pagbalanse sa trabaho ug personal nga kinabuhi, gikinahanglan nga masabtan ang mga limitasyon tali sa trabaho ug pamilya. Sa sini nga kahimtangan mahimo mo ang kalmado nga himuon ang imo ginahigugma kag malipayon sa imo personal nga kabuhi. Ania ang pipila ka mga tip nga makatabang kanimo sa imong dili lamang personal, apan usab sa trabaho sa kinabuhi.
Sa karera .
- Makahimo sa pagkolekta sa gagmay nga mga kadaugan sa kinabuhi. Ang tanan nga gagmay nga "pluses", sa madugay o madali, mahimong dako. Ug kini kinahanglang kanunay nga konsiderahon, ug dili ka makamatikod kon giunsa nimo pag-angkon ang mga hatag-as nga mga kahitas-an;
- Dili magpabilin, kanunay nga interesado sa usa ka butang nga bag-o, nagpadayon, nagplano, nagpatuman ug nakakab-ot sa kalampusan;
- Kanunay nga mangita alang sa mga natagong mga oportunidad Paningkamuti nga mapauswag ang imong kaugalingon sa negosyo nga imong giapilan, ug sa higayon nga ikaw adunay kahigayunan sa kinabuhi - gamita ang tanan nimo nga mga kahanas ug kahibalo. Mamatikdan mo dayon kon unsa ka dako ang imong bili;
- ayaw kalimti ang imong mga abilidad sa paglalang, kanunay ipakita kini;
- Sa trabaho, hunahunaa lang ang trabaho, ug sulayi pagsulbad ang tanan sa iyang libreng oras;
- Pagkat-on kung unsaon pagkuha gikan sa imong trabaho usa ka sumbong sa kasadya ug paglaum ug kini makatabang kanimo sa pag-agi sa kinabuhi "uban ang pahiyom." Hinumdomi nga ang pagpahimulos sa bisan unsa nga trabaho mao ang kinutuban sa kahingpitan nga dili tanan mahimong makapanghambog. Busa sulayi nga higugmaon ang imong gibuhat.
Mahitungod sa kalampusan .
- Ayaw pagduhaduha nga dili ka magmalampuson. Pagtoo kanunay sa imong kusog ug kapabilidad. Isalibay gikan sa imong ulo ang tanan nga mga hunahuna nga may kalabutan sa kamatuoran nga ikaw usa ka "loser", nga walay moabut niini ug dili ka kinahanglan nga makig-away. Pagtoo lang sa kalampusan, ug makatabang kini kanimo nga mahimong aktibo ug malipayon;
- sa trabaho ug sa balay, mahimong usa ka mabatyagon nga kaatbang sa katapulan. Siyempre, sundon ang opinyon nga ang pagpahulay lamang sa panahon sa pagkatulog dili usab takus niini. Pangita og usa ka balanse sa tunga sa trabaho ug sa imong libre nga oras, nga imong gipahinungod ngadto sa pamilya.
Mahitungod sa naglibot nga mga tawo .
- Ayaw pag-antos ang imong panag-away sa mga kauban sa trabaho sa mga membro sa imong pamilya o vice versa;
- Kanunay nga maningkamot nga mahimong mahigalaon ug sinsero nga tawo uban sa tanang ubang mga tawo;
- nagtuo sa mga posibilidad sa mga tawo, ug makatabang kini kanimo sa pagpadayag sa imong kaugalingon ug pagpakita sa imong kaugalingon.
Mahitungod sa panagbangi .
- Pagkat-on sa pagsalikway sa mga panagbangi, kung adunay ingon nga oportunidad ug kini dili makadaut nga dili magtrabaho, dili ang pamilya. Kung dili ka malipayon sa usa ka butang, nan sa kalma ug mahigalaon nga paagi, isulti kana. Ayaw ipadala ang problema sa giladmon, tungod kay, sa madugay o sa madali, ang tanan nga mga reklamo nga natigom mogawas lang ug kini dili mosangput sa bisan unsa nga maayo. Kini nga kinaiya sa mga problema ug panagbangi nga mga sitwasyon makatabang kanimo sa pagpangita sa panag-uyon sa imong personal nga kinabuhi.
Mahitungod sa gugma .
- paningkamot nga ibalewala ang daghang mga butang nga mahitabo kanimo pinaagi sa gugma. Buhi dili alang sa imong kaugalingon, apan alang sa pamilya, kon dili kini dili kahinam ug kaayo nga kabus. Pagdala sa kalipay ug kalipay ngadto sa mga kinabuhi sa imong mga gihigugma, ug imong masabtan nga ikaw wala magpuyo nga walay pulos. Tun-i lamang ang paghigugma ug higugmaon.
Mahitungod sa pamilya .
- ituslob ang imong relasyon sa imong bana sa hayag nga mga kolor ug mga tono sa pagtanum. Hinoon, ang iyang suporta nga makatabang kanimo, una sa tanan, sa pagpangita niini nga balanse ug panag-uyon sa tanan nga mga kalihokan ug mga aksyon;
- magtuo sa mga abilidad ug kalig-on sa imong mga anak ug ayaw pagtabon kini uban ang sobra nga pag-atiman. Hatagi sila sa kabubut-on sa paglihok, dili pagpatuman sa ilang mga ideya ug mga panglantaw sa kinabuhi. Pagtoo lamang sa ilang kusog, abilidad sa pagbuntog sa mga problema ug abilidad. Tungod niini, ang imong mga anak mahimong independente ug makahimo sa pagtukod sa ilang kaugalingong pamaagi sa kinabuhi sa husto nga direksyon.
Sa uban .
- Paningkamuti nga tin-aw ang pagpahulay sa imong kaugalingon. Hinumdomi nga ang pinakamaayong holiday mao ang usa ka holiday nga adunay daghang mga impresyon. Human sa pagpahiuli sa mga pwersa ug sa paborito nga negosyo aron magsugod pagpangayam. Pinaagi sa dalan, ang ingon nga bakasyon mahimo nga usa ka panaw sa pamilya ngadto sa kinaiyahan o bisan sa pagpangisda;
- Sa panahon sa mga bakasyon, ayaw kalimot sa pag-adto sa usa ka biyahe uban sa mga sakop sa imong pamilya o motago gikan sa kaguliyang sa siyudad sa usa ka balay sa usa ka nasud. Hinumdomi nga sa uban pa kinahanglan nga mag-istorya ka ug maghunahuna mahitungod sa trabaho. Sa pagkatinuod, ang tanan adunay panahon. Kay kon dili, kini nga mga panag-istoryahanay ug mga panghunahuna mahimong bug-os nga makabalda sa pagkabalanse sa imong kinabuhi niining higayona.
Sa dagway .
- Kanunay magpabilin sa sinina sa usa ka estilo. Pinaagi sa dalan, tun-i nga magsul-ob matag adlaw sa labing maayo ug hinigugma. Ug unya imong mamatikdan kung giunsa ang imong pagbati mibangon ug nagpabilin sa marka nga "ang labing positibo." Ayaw pag-atiman kung unsa ang imong mahimo karon. Sa pagkatinuod, sila dili makamatikod niini ugma.
Mahitungod sa balay .
- Higugmaa ang imong panimalay, ug kini "motubag" kanimo uban ang kahupayan ug kasubo, nga kinahanglan gayud nga imong mahalon. Busa, alang sa kaayohan sa imong panimalay, ayaw pagpaningkamot nga makatigum og salapi. Sunda ang pinakabag-o nga mga inobasyon sa interior design, ug imong ibalik ang imong panimalay ngadto sa labing komportable nga balay, diin ikaw magdali human sa trabaho uban ang hingpit nga kalipay.
Dinhi sila, ang nag-unang mga lagda, nga nagsunod nga makit-an nimo ang hingpit nga pagkabalanse sa pagtrabaho ug paghatag og usa ka tin-aw nga linya tali sa imong personal nga kinabuhi. Tungod kay kon wala kini, dili ka makahimo sa pagbalanse sa imong kinabuhi ug himoon kini nga mas malampuson sa tanang direksyon. Hinumdumi nga ang panag-uyon lamang ug ang pagsabut sa bahin sa uban ug sa imong kaugalingon, makahimo sa paghimog dagkong mga milagro ug pagtuman sa dili mausab nga mga binuhatan. Buot namon nga makita nimo ang imong balanse ug balanse sa kinabuhi. Maayo nga swerte!