Ayaw pagsamok sa mga problema sa uban nga mga tawo ...

Axiom "Ang tanan nga mga sakit - gikan sa mga nerbiyos" dili ingon ka balaan. Ang kasamtangan nga adlaw-adlaw nga kamatuoran - trabaho, negosyo, adlaw-adlaw nga kinabuhi, relasyon sa uban - naghatag kanato sa daghang mga tensiyonado nga mga sitwasyon. Apan nakita na kini, ug nakakat-on na kami unsaon paghisgot sa posible nga dili maayo nga mga sangputanan sa among mga lihok aron malikayan ang dili kinahanglanon nga "hassle". Apan adunay mga tinago nga mga tinubdan sa atong kakulba gikan sa panglantaw sa gawas, lakip ang sobra nga kaluoy ug pagkamaabiabihon.


Ang moralidad sa publiko nagatudlo kanato nga kinahanglan natong tabangan ang uban. Apan kinsa ang supak? Apan ang samang moral nag-obligar sa mga natabangan, nga magmapasalamaton sa maong tabang ... Mao kana ang naa sa among mga higala ug mga paryente sama sa "freeloaders" kinsa andam sa pagbalhin sa solusyon sa ilang mga problema sa among mga abaga.

Daghang mga artikulo sa media ang mahimo nga walay pagkapakyas sa pagpakunhod sa "Alang niadtong dili makasulti nga WALA." Didto, ilang mahibal-an ang mga hinungdan nga dili batasan nga ang usa ka tawo mobalibad ug mohatag tambag kon unsaon pagdumili. Kini ang atong buhaton sa lahi nga paagi: atong masabtan kon unsa ka peligroso nga mahimong usa ka "tawo-pleaser", ug dayon ang giusab nga paghubad sa Hamlet nga "Mahimong o dili mahimong" (sa atong kaso "OO o NO") mahimong dili usa ka labad sa ulo, ang imong solusyon!) sa piho nga sitwasyon. Mahimo lamang ikaw makahimo og usa ka matang sa kompetisyon o pagsulat og usa ka dinalian nga script, pagkuha sa panahon gikan sa trabaho o trabaho; Kini ikaw, adunay usa ka "just-only" nga voucher, nagapahulam sa kwarta ngadto sa mga higala; ikaw ang nagbuhat kung unsa ang imong napugos nga buhaton ug moadto sa dapit nga dili nimo gusto. Ug kini masabtan nga ang hunahuna sa utok mogawas: "Gikinahanglan ba nako kini?". Ang mga higala mahimong usa ka dako nga kahulugan kanimo ug ikaw nagtuo nga pinaagi sa imong pag-uyon, ibalik nimo kanila ang imong katungdanan sa pakighigala. Bisan tuod nagduda ka nga ang tanan nga dili mabdos andam nga maglingkod sa imong liog. Kinahanglan nga kanunay nimong pugngan ang imong kasuko, naningkamot nga dili "bungkagon", ug kini puno sa ingon nga kusog nga pagbungkag sa emosyon nga makadaot sa imong panglawas. Sa katapusan, ang kagubot nga nagtukod sa sulod nimo mahitabo ug makadaut sa imong relasyon sa mga kauban.

Ang usa ka dugang nga palas-anon alang sa imong panglawas nagmugna sa kanunay nga pagbati alang sa dili maayo nga gipangayo nga hangyo. Dili nato ilimbongan ang atong kaugalingon, tungod kay kung adunay usa ka butang nga nahimo, ingon sa ilang giingon, "dili gikan sa kasingkasing", sa dihang gibasol nimo ang imong kaugalingon tungod sa gipakita nga kakugi ug nasuko sa lain nga makahimo sa "pag-alsa" kanimo, ang saad nga imong gihimo dili ipahamtang sumala sa imong gusto. Ang ingon nga tensiyon mahimong mosangpot sa pag-abuso sa alkohol o "labi ka kalit".

Hunahunaa ang imong kaugalingon labaw pa, apan palihug ang uban lamang kung adunay tinuod nga panginahanglan. Usa ka gipasobrahan nga ehemplo sa ingon nga sitwasyon. Ang usa ka hubog nga tawo moanha kanimo sa dalan ug mohangyo kanimo sa paghatag salapi alang sa usa ka pagpahulay. Gisultian mo siya nga wala'y mga problema, moadto kami sa bakery, paliton ko ikaw usa ka tinapay. Ang garantiya mao ang 150%, nga sa usa ka insulted person usa ka petitioner for bread ang magdumili, nagkinahanglan siya og lain. Tan-awa ang tanan nga lahi. Nagsulti nga "YES", ginahimo nimo ang pabor sa aplikante. Sa diha nga ikaw gipangayo alang sa usa ka butang, sila sa kasagaran midugang: "Oo, ako mismo ang nakabuhat niini, apan wala ako'y panahon". Maingon nga ikaw adunay iyang sakyanan ug usa ka gamay nga karomata ... Ikaw, imong kaugalingon, imong panahon, salapi, mga butang sa imong paghukom mahimo lamang ikaw, inikto, kinsa nagtahud kanimo, dili gani makahagit niini. Bisan kinsa nga nagpaabut sa imong bugtong positibo nga tubag ug hilabihan nga nasuko kon adunay pagdumili - usa ka tawo nga dili mapasalamaton. Ngano man nga kinahanglan nimo nga tagdon ang iyang gihunahuna mahitungod kanimo? Apan, ang mga pulong sa pagdumili kinahanglang mangayog pasaylo. Indi pagpalambo ang imong mga kinaiya sa paghigdaan sa tulo ka mga kahon, aron dili buhaton ang dili nimo gusto. Pagmatinuoron. Dayon malikayan nimo ang daghang dili maayo nga mga sitwasyon, giandam alang kanimo pinaagi sa kinabuhi. Hinumdomi, dili kinahanglan nga mag-imbento ka bisan unsa nga pasumangil nga angay. Ang imong pagkamatinuuron mapasalamaton gayud, ikaw pagatagdon uban sa pagtahud sa kamatuoran nga ikaw makapanalipod sa imong posisyon. Dugang pa, ikaw mismo magsugod sa pagtratar sa imong kaugalingon uban sa dakong pagtahod. Ang labing importante nga butang mao nga ang tanan mahibal-an - kung ikaw moingon "Oo", kini nagpahayag sa imong sinsero nga pagtugot.