Pagtak-up
"Alang sa mga tawo nga nagtrabaho sa frame, ang panagway importante kaayo. Human sa tanan, 90% sa impormasyon mahitungod sa mga tawo sa kalibutan "nagbasa" sa ilang mga mata. Busa, ang nag-unang butang sa telebisyon mao ang "hulagway". Apan ang kamatuoran mao nga ang usa ka maayo nga suod nga dili kaayo ang eksternal nga datos sa lider, apan ang resulta sa trabaho sa daghang mga espesyalista. Sa TV, adunay daghang teknikal nga mga subtleties: ang laraw sa kahayag, ang modelo sa kamera, ang trabaho sa operator ug ang make-up artist, ang kolor nga sukdanan sa studio ug bisan ang tint sa blouse leading, ug uban pa Tungod kay kasagaran kini mahitabo nga sa screen usa ka tawo ang lainlain sa kinabuhi. Apan ang klasikal nga katahom karon, salamat sa Dios, dili kinahanglan. Kini walay interes sa bisan kinsa. Alang kang Lyudmila, ang katahum usa ka nagkahiusa nga kombinasyon sa daghang mga hiyas nga bisan ang usa ka eksperyensado ug mapig-o nga tawo makadayeg. "
Ug ang kasinatian, ang anak sa mga sayup lisud
Ang inila nga TV presenter nga si Lyudmila Hariv kaniadto pa nga nakaila sa mga kosmetiko - sa 14 anyos. Pinaagi sa dalan, nan alang sa usa ka rason nga gituohan nga sa ulahi nga ikaw magsugod sa paggamit niini, mas maayo. Apan gibalewala nako kini nga lagda, ug ang akong unang cream mao ang "Children's". Dayon gipakita sa akong inahan kung unsaon paghimo sa mga maskara sa nawong sa balay - gikan sa pepino, oatmeal, sour cream. Apan sa wala madugay akong naamgohan nga ang mga resipe sa apohan sa among lakat sa kinabuhi ug polusyon sa kalikopan wala gayud magtrabaho.
Sa katibuk-an, ang pagpili sa mga kosmetik alang sa Lyudmila - kini usa ka tibuok nga siyensiya, usa ka higayon nga nakahimo ako og daghang mga sayop, migahin og daghang salapi sa walay kapuslanan. Wala ko dayon makat-on unsaon pagpili sa husto nga kosmetiko. Karon dili ako makapalit sa usa ka cream nga walay una nga pagsulay niini: importante alang kanako nga mahibal-an kung unsa ang texture niini. Pananglitan, ang OLAY nagkahulogan nga kini nga humok, nga makapahimo sa panit nga mas nindot.
Paglabay sa panahon, ang sikat nga TV presenter nga si Lyudmila Hariv nagtrabaho og daghang mga lagda, sumala sa iyang gipili nga mga kosmetiko. Una, ang cream kinahanglan nga masuhop sa iyang kaugalingon, ug dili mapilitan sa panit pinaagi sa kusog. Kanunay nakong mahinumduman ang tigulang nga joke: ang tinuod nga babaye dili mogasto ug taas nga gatas sa panit sa nawong, ug ang matuod nagpili sa usa ka cream nga mosuhop sa iyang kaugalingon.
Ikaduha, maayo nga ang tanan nga pundo pareho nga brand. Kombinsido si Lyudmila nga ang paggamit sa usa ka linya sa mga pondo sa usa ka brand nagtugot aron makab-ot ang maximum nga epekto gikan sa paggamit. Dugang pa, kinahanglan nakong basahon ang komposisyon sa mga pundo. Siyempre, kinahanglan nimo nga mahimong usa ka eksperto sa pag-navigate sa kasamtangan nga lainlaing mga produkto ug mga bahin niini. Apan adunay daghang impormasyon sa mga magasin ug sa Internet. Apan ang pagpili sa mga creeps nga sadya, malikayan nimo ang daghang mga sayop. Pananglitan, dili nimo gamiton ang ANA-acids sa ting-init, nga girekomendar sa laing panahon sa tuig. "
Kahupayan uban sa OLAY
Ang bantog nga tigpangulohan sa TV nga si Lyudmila Hariv ganahan sa mga paagi, nga, sa mahulagwayong pagkasulti, "hunahunaa siya.
Tungod kay ako nagasalig lamang sa sistema nga pamaagi, akong gigamit ang tibuok nga linya sa OLAY: ang paghinlo ug pag-atiman. Ang sikat nga TV presenter Lyudmila Hariv nalipay sa cream sa Total Effects. Gipamatud-an niya nga sa baylo sa pito ka lata ang usa adunay usa, apan epektibo kaayo.
Kini nga mga kosmetiko dunay laing nindot nga kamote - "makataronganon" nga pag-packaging: una, tungod sa mga dosers sterility nga gipanalipdan, ug ikaduha, usa ka angay nga gidaghanon nga nagtugot kanimo sa pagdala sa imong paborito nga cream sakay sa eroplano nga dili ihatag ang kosmetiko nga bag ngadto sa imong bagahe. Sa akong paagi sa pagkinabuhi, kini usa lamang ka dios-dios. "
Dili adlaw nga walay krema
"Ang duha ka mga produkto sa kosmetiko - mga krema alang sa mga kamot ug sa kasulbaran sa mata - kanunay nga kauban ni Lyudmila. Kini nga mga tubo dili lamang sa akong pitaka, apan usab sa sakyanan, ug sa desktop drawer. Dugay na nakong naugmad ang usa ka kinaiya sa adlaw aron sa pagdugang pa sa mga kamot ug panit sa mga mata - tungod kay kini kanunay nga naapektuhan sa air conditioning, pagpainit, hangin, tubig. Ug ako kanunay adunay usa ka ngabil sa ngabil uban kanako. Uban sa lipsticks, tungod sa pipila ka rason dili ako mahigalaon kaayo - wala sila magdugay sa akong mga ngabil. Ug ang mga balms makatabang sa pagpakig-away sa pag-uga. "
Kurso sa Resulta
Karong panahona ang merkado sa kosmetolohiya adunay tanan nga butang aron ang mga kabatan-onan kutob sa mahimo ug dili sa paghigda sa kutsilyo sa usa ka plastic surgeon. Mahimo nimo nga kuhaon ang bisan unsang programa alang sa pag-atiman sa panimalay, ug, kung gikinahanglan, pagdugang ug mga pamaagi sa salon, ngadto sa nagkalain-laing mga rejuvenating injection. Karon kini mabatonan ingon nga usa ka mobile phone.
Ang nag-unang lagda alang sa sikat nga TV presenter nga si Lyudmila Haryv - ang mga kosmetik kinahanglan nga epektibo. Kung gikinahanglan ang panit, mahimo nimong gamiton ang aktibo nga mga anti-aging nga mga ahente. Kon ang pagpamalandong sa salamin dili angay kanimo, usba ang imong pagkagama! "
Alang sa lawas ug dili lamang
"Importante kaayo ang paghimo sa mga pamaagi alang sa lawas: kini ang bugtong paagi aron mapalambo ang sirkulasyon sa dugo ug ang buhat sa tibuok sistema sa lymph. Sa pagbakasyon wala gayud ako mapalibog sa oportunidad nga ibutang ang akong kaugalingon sa SPA-centers. Sa bag-ohay nga katuigan ako nahimong usa ka tinuod nga gourmet ug batid kaayo sa kanila. Ganahan kaayo ako sa oriental ug ayurvedic massages. Pinaagi sa dalan, sila adunay usa ka dako nga epekto sa panagway: kini swells, kolor sa panit improb. Alang sa tawo nga gusto nakong buhaton ang lalum nga moisturizing ug manwal nga pagmasahe, ingon man mga acid peels ug mga maskara nga gibase sa yuta nga kolor ug algae. "
Pagkaon
"Ako lucky: wala kaayo ko mokaon sa akong pagkabata, ug wala nako masunog ang edad sa akong kalag. Wala gyud ko maglingkod sa mga diyeta. Sila nakapasuko kanako! Kon ako mobati sa usa ka butang nga gihikawan, nan, busa, nasakitan.
Wala ako mokaon sa mga patatas sa balay. Sa sinugdan, kini hilabihan ka tapulan sa pagpalit, ug dayon naanad na niini. Gipili nako ang porridge - bugas, buckwheat, ug pasta usab. Tinuod, gipalit ko ang naulahi lamang gikan sa harina sa solidong matang sa trigo (sila miingon, wala sila mas maayo). Kasagaran, ingon nga usa ka kilid nga pinggan gamiton ko ang berdeng mga mag, asparagus o mga liso. Ug kini tasty kaayo, kung maayo nga linuto. Dugang pa, kini usa ka himsog nga pagkaon. Dili ko dawaton ang mga bitamina, sa akong hunahuna nga usa ka timbang nga timbang nga pagkaon. "