Ang aksyon ug mga tumong sa Taoist massage
Ang katuyoan sa mga sesyon mao ang pagtangtang gikan sa lawas sa mga babag nga makapugong sa kusog sa pagkaylap sa lawas.
- Ang Taoist massage girekomendar alang sa mga tawo kinsa kanunay nga gihatagan og gibug-aton ug gikulbaan.
- Ang kanunay nga pagduaw sa usa ka espesyalista makatabang sa pagpabalik sa balanse sa panghunahuna, pagkuha sa kakapoy ug mga sakit sa pagkatulog.
- Tungod kay ang Taoist massage dili lang usa ka pamaagi alang sa pag-impluwensya sa lawas, apan ang tibuok pagtudlo, ang regular nga mga kalihokan nga independente makatabang sa pagpahunong sa mga proseso sa pagkatigulang ug pagpasig-uli sa mga gimbuhaton sa tibuok nga organismo.
- Ang pagpahiuli sa pagginhawa maoy usa sa mahinungdanong papel. Kung ang usa ka tawo moginhawa sa husto, wala'y makababag sa pagdagayday sa enerhiya.
- Ang pagginhawa ug pagpasig-uli sa tanan nga mga proseso sa lawas uban sa tabang sa pagmasahe adunay curative effect human sa pipila ka sesyon.
Mga pagmasahe alang sa mga lalaki ug babaye
Maayong Masa sa Masahe
Sa panguna kini gigamit alang sa pagbag-o. Sa tinuud, ang usa ka espesyalista kinahanglan nga magpahigayon sa masusing pag-usisa sa tanang mga panit, sanglit sumala sa pagtulon-an sa karaang mga Insek, ang matag bahin sa tawo maoy responsable sa buhat sa usa ka internal nga organo.
- Ang usa ka batid nga espesyalista makahimo sa pagtino kung unsa nga mga problema ang gisugdan sa mga organo sa kondisyon sa panit
- Ang facial massage sa Tao nagtabang sa pagpalig-on sa mga contours sa nawong ug sa pagdugang sa tono sa mga kaunuran sa nawong
- Ang mga detoxified ug toxins gikuha, nga makapahimsog sa panit
- Ang mga paagi sa pagmasahe makatabang aron mapasig-uli ang trabaho sa internal nga mga organo tungod sa epekto sa mga espesyal nga punto sa nawong
Pag-ehersisyo sa bukog sa dughan sa babaye
Ang mga kababayen-an nga Intsik natan-aw bisan sa pagkatigulang Ang partikular nga pagtagad nadani sa nabag-o nga dughan. Hisgotan nato ang pamaagi sa ingon nga pagmasahe, nga mahimo nimo ang imong kaugalingon.
- Ang dughan gikuha sa kamot ug nagsugod sa paghimo sa hinay nga pagtuyok nga mga lihok gikan sa abaga ngadto sa sentro. Gikinahanglan ang paghimo sa siyam nga ingon nga mga sirkulo, ug sa katapusan gamay lamang nga nagapilit sa palma sa dughan aron ang sentro sa palma nga pahulay sa nipple.
- Sa sentro sa lawas sa taliwala sa mga gusok usa ka sternum, ang pagmasahe nga makatabang sa pagpalig-on sa buhat sa kasingkasing.
- Kinahanglan nimo nga sugdan ang pamaagi sa usa ka light massage gamit ang tabang sa tunga-tunga o pag-indeks sa tudlo sa tudlo. Gihimo kini sa circular motions.
- Gikan sa taas ngadto sa ubos. Kung adunay gamay nga kasakit sa proseso, mas dako nga pagtagad ang kinahanglan ibayad niini nga dapit.
- Ayaw paningkamot nga mapalig-on ang pasyente, apan bisan human sa usa ka kasarangan nga depresyon, ang gamay nga sakit nga pagbati moabut alang sa pipila ka mga oras.
Pagpasig-uli sa lalaki nga pagmasahe
Ang mga lalaki, usab, mapuslanon sa pagpasig-uli sa kusog uban sa tabang sa mga espesyal nga pamaagi sa pagmasa sa lawas.
- Uban sa circular motions, mopadayon sa occipital bahin sa ulo, anam-anam nga mibalhin ngadto sa kolor nga zone
- Human sa bug-at nga pisikal nga pagtrabaho, mahimo ka nga mag-ayo sa pag-ayo sa scapula, nga maghimo sa circular nga mga lihok, samtang nagpadayon sa abaga sa abaga
- Sa samang paagi, mahimo ka mag-abot ug magbuy-od. Gikinahanglan ang gamay nga pagpilit sa mga pad sa mga tudlo sa matag vertebra, gikan sa itaas ngadto sa ubos, ug unya i-usab kini nga mga lakang sa reverse order.
Aron mas masabtan kon unsaon pag-ayo sa pagpahiuli sa kusog ug pagrelaks, ang yano nga kahibalo sa teoretikal dili igo. Busa, girekomenda namo nga imong tan-awon ang video nga pagbansay.