Ang mga connoisseurs sa babaye nga kaanyag kanunay nagkombinsir sa mga kababayen-an nga bantayan ang ilang gibug-aton, tungod kay ang dugang nga libra dili maayo sa bisan unsa nga kaso: ang risgo sa mga pagsulat ug pag-atake sa kasingkasing nagdugang, ug ang babaye dili kaayo madanihon ug madanihon. Sa paglabay sa panahon, ang mga babaye nga adunay sobra nga gibug-aton mas ubos nga pagtamod sa kaugalingon, ang mga komplikado makita ug sila dili na motuo sa ilang kaugalingon. Ingon usa ka resulta, sila nakabaton og sikolohikal nga kapakyasan ug usa ka dili mapugngan nga tinguha ug tinguha nga mawad-an og gibug-aton sa mga gidak-on sa modelo.
Halos walay usa nga nakahibalo bahin sa mga kaayohan sa kahingpitan (apan angay nga hinumdoman nga ang pagkakompleto kinahanglan nga anaa sa kasarangan ug dili resulta sa mga problema sa mga hormone).
Luwas nga mga Porma
Kasagaran, aron mawad-an og gibug-aton, ang mga babaye walay espesyal nga mga rason, gusto lang nilang mahisama sa tanan nga mga modelo, mga artista ug mga mag-aawit. Ang matag tawo makahimo sa kaugalingong pagkalkulo sa gitugot nga gibug-aton pinaagi sa usa ka yano nga pormula ug susihon kon angay ba nga mawad-an sa kaugalingon pinaagi sa mga diyeta o dili. Ang indeks sa gibug-aton sa usa ka lawas katumbas sa masa sa usa ka lawas sa mga kilo. Kini nga index kinahanglan nga tukuron sa kwadrado. Busa, kung ang imong numero gikan sa 18 ngadto sa 25, nan ikaw adunay daghang gibug-aton ug bisan pa kon ang numero moabut na sa 28, dayon mahulga ka sa mga problema sa panglawas. Dili ka mawad-an sa gibug-aton, kung dili ka makabalda sa imong mga kilo. Apan kung ang bili sa imong index labaw pa kay sa 28, kinahanglan nimo ang usa ka gamay nga trabaho sa imong kaugalingon, apan dili gutom.
Panglawas ug Pagkompleto
Ang mga tawo, kansang timbang mao ang normal ug himsog, dili kaayo posible nga mag-antos sa bugnaw nga mga sakit, tungod kay ang tambok nga panalipod nanalipod sa lawas. Busa ang lawas dili supercooled, apan ingon nazyvestno, kini mao ang usa sa labing importante nga mga hinungdan sa mga colds.
Pagmabdos ug Pagkompleto
Ang mga kababayen-an, nga linghod nga linghod, mas sayon sa pagsagubang sa pagpanganak, tungod kay ang ingon nga mga substansiya sama sa estrogens gihimo diha sa adipose tissue. Ug dinhi dili kini igo nga hudenkimdevushkam, busa ang pagmabdos mas bug-at ug ang function sa reproduktibo dili molihok sama sa gusto namon. Kon gusto ka nga makalahutay sa imong anak nga luwas, dayon hunong sa pagkaon sa mga diyeta.
Paglig-on sa stress ug pagkahingpit
Ang mga siyentipiko sa Inglaterra, tungod sa ilang panukiduki, nakahibalo nga ang kasing-kasing sa kasingkasing sa mga tawo nga anaa sa makalagot nga kahimtang nagpabilin nga sama sa una. Unsa ang dili ikaingon mahitungod sa mga tawo nga adunay normal nga gibug-aton. Busa, ang dugang nga mga libra makapugong sa usa ka atake sa kasingkasing, nga mahitabo ingon nga resulta sa gikulbaan nga sobra nga trabaho o sobra ka eksperimento.
Ang mga tawo nga adunay sobra nga gibug-aton kinsa wala maulaw niini ug hingpit nga matagbaw sa ilang mga kaugalingon sa kasagaran usa ka bayot ug positibo, mao nga sila adunay daghang mga higala ug mga higala. Ug kadtong kinsa moadto sa tanang higayon nga dili matagbaw ug gibutangbutang sa ilang kaugalingon, wala'y kahulogan sa uban, walay usa nga ganahan ug wala nagatahod kanila, bisan pa sa kamatuoran nga kini adunay maayo nga dagway.
Panagway ug pagkakompleto
Ang maanyag nga mga babaye kanunay nga tan-awon nga mas batan-on kay sa kanila: ang nawong nagpabiling hapsay bisan sa 50 ka tuig, nga dili maputol. Ang atong mga nawong anaa na sa edad nga 30 ka kulubot, diin kini lisud kaayo nga makig-away. Kadtong mga babaye nga nawad-an sa timbang dili sa hinay-hinay, apan sa malantip nga, mahimong magpabilin uban sa flabby, sagging panit ug sa lawas, ug sa nawong.
Mahitungod sa mga lalaki, sila mas gusto sa mga hingkod nga mga babaye ug model-looking nga mga babaye nga mawad-an niini. Tungod sa unsa ang nahitabo? Sa pagkatinuod, ang mga babaye naningkamot nga maanyag ang mga lalaki. Ang Delov mao ang dili subconsciously nga gipili sa tawo ang babaye kinsa makahatag ug pagpanganak sa himsog nga bata. Kini mao ang kinatibuk-an sa genetics, busa ang tanan nga mga paningkamot sa pag-ayo niini nga kamatuoran walay kapuslanan. Dugang pa, ang mga lulubngan nga mga porma mas sekswal, mao nga kon maglingkod ka sa usa ka pagkaon, hinumdomi nga dili lamang mawala ang tiyan, kondili ang dughan usab nga nakuha.
Dili kinahanglan nga mawad-an ka sa gibug-aton tungod lang kay ikaw adunay ubos nga pagsalig sa kaugalingon, mahimo nimong mapauswag ang imong panglawas sa ubang mga paagi. Higugmaa ug dawaton ang imong lawas ingon nga kini, dili ka kinahanglan nga maningkamot alang sa mga "sukdanan sa" magasin. Bantayi ang imong kaugalingon, apan hinumdomi, ang nag-unang butang dili panagway, apan kinasingkasing nga pagkamabination!