Daghang kababayen-an ang gisakit sa pangutana. Busa giunsa nimo paghinay ang proseso sa pag-aning panit o pagmenopos? Adunay usa ka galamiton ug gitawag kini nga "Noni tea", kini nga tsa adunay natural ug natural nga mga sangkap. Ang ingon nga: mga bunga sa noni, lemon balili, kinuha sa bracts sa horseshoe. Ang mga pahayag nga gigamit mao ang mga sakit sama sa ubos nga immunity, sakit sa ulo, hilanat, hypertension, depresyon, menopause, chronic fatigue ug arthritis, walay mga kontraindikasiyon nga gamiton - kini usa sa pinakamaayo nga paagi sa paghinay sa menopause.
Ang laing paagi nagpasabot nga, maayo, atong tawagon kini nga "talagsaon nga mga produkto". Kung gusto nimo nga huptan ang porma, nan kinahanglan nimo ang pagpakunhod sa gidaghanon sa tambok nga konsumo sa imong pagkaon. Adunay mga produkto nga adunay mga "tinago" nga mga tambok sama sa mga sausage, sausages, giproseso nga keso, glazed nga keso, ug usa ka espesyal nga cottage nga keso nga masa ug ang tanan nga mga produkto sa dairy nga adunay taas nga tambok nga sulod. Usab, ang "talagsaon" naglakip sa mga hamburger ug tanang buns, halva ug ice cream , mayonesa ug mantekilya.
Kinahanglan usab nimo usbon ang paagi nga lutoon ang pagkaon aron dili ka magkaon sa bisan unsang butang, hinoon magluto o magluto. Gisulat ko kanimo ang tukmang bahin niining akong mga maanyag nga mga babaye, tungod sa panahon sa menopause, daghang mga babaye ang nakabug-at ug gani nag-antos sa hilabihang katambok. Apan kadtong mga kababayen-an nga karon nagbasa niining artikuloha ug, nga nakakaplag sa ilang kaugalingon nga puno o sobra pa nga tambok, gusto ko nga mag-abiba og gamay.
Nahibal-an nimo, sa menopause, ingon nga gisulat ko na kanimo, ang obra sa trabaho gipalayo ug ang lawas nagsugod sa pagprodyus og daghang mga babaye nga hormone. Busa, uban niini nga pagkapuno, ang mga babaye makahibalo nga samtang ang ilang lawas gipanalipdan gikan sa dementia. Ug nakit-an nga ang mga babaye nga nipis ug timbang nga dili moubos sa 56 ka kilo nga mas kanunay kay sa bug-os nga mga prone sa Alzheimer's disease.
Ug sa adlaw nga kini mapuslanon sa pag-inom sa usa ka litro sa tubig. Ug hinumdomi nga ang mga duga, kape, tsa ug uban pa nga mga ilimnon gawas sa tubig dili makatabang sa pagtagbaw sa kauhaw, apan sa dehydration lang. Ug kon ikaw kanunay adunay daghan nga mga carbonated nga ilimnon sa imong pagkaon, dayon akong itambag kanimo nga biyaan sila sa menopause. Ug sama sa mga menopause, kusganon kong girekomendar nga mohunong ka paggamit sa asin. Ug siguroha nga walay glutamate sa sodium sa mga seasoning ug uban pang mga pagkaon nga imong gikaon.
Gusto nakong tapuson ang artikulo pinaagi sa paghulagway sa mga hinungdan sa pagsugod sa sayo nga menopause, sa ingon, nga dili kini mahimo, mahimo nimo kining mapahinay. Ang lig-on ug lungtad nga tensiyon, ingon man ang pagtabako ug chemotherapy mahimo nga mas magdala ang menopause. Busa hinay ang edad sa pagsugod sa menopause dili posible, apan mahimo nimong sulayan nga dili kini paspas. Ang tanan nga anaa sa imong mga kamot bililhon ug matahum gikan sa mga binuhat sa Dios, mga babaye ka. Ikaw usa ka babaye nga ikaw usa ka sugilanon ug usa ka misteryo. Buot ko nga ikaw magpabilin nga madanihon ug batan-on sa kaligoanan.