Kini mao ang usa sa mga nag-unang kalainan sa medisina sa Intsik gikan sa siyentipikong kasadpan. Alang sa naulahi, ang sakit naglangkob sa dili maayo nga bahin sa organ o sistema, samtang alang sa tradisyonal nga tambal nga Tsino kini usa ka sangputanan sa pagkawala sa enerhiya sa lawas. Busa, ang medisina sa Kasadpan nakigbisog sa hinungdan nga mga ahente sa mga impeksiyon nga nakasulod sa lawas o naningkamot sa pagpasig-uli sa mga organo ug mga sistema nga wala magtrabaho sa hustong paagi. Gikan sa kilid niini, ang tradisyonal nga medisina sa China mas gusto nga ipasig-uli ang mga pwersa sa pagpanalipod sa lawas ug mapalambo ang kinatibuk-ang kahimtang, inay nga makigbisog sa mga sintomas. Ang gitawag nga mga therapies sa enerhiya gipasukad sa manipulasyon nga gihimo sa pipila ka mga punto sa lawas uban sa tabang sa mga dagom (acupuncture) o pinaagi sa paglihok sa pila ka bahin sa mga tiil nga nakig-uban sa ubang mga zone ug mga organo sa atong lawas (reflexotherapy).
Uban sa tabang sa usa ka Acupuncture, usa ka epekto ang gihimo sa mga katugbang nga mga meridian, aron sa pagpabuhi sa kasamtangan nga agianan sa enerhiya, nga hinay kaayo, o sa pag-usab sa direksyon niini kon kini dili sakto.
Ang mga reflexologist nagtuo nga ang lawas mahimong bahinon ngadto sa 10 nga nagbarog nga mga zone, nga nagporma nga mga sanga nga nagtapos sa mga tudlo. Ang mga nag-una nga mga sanga ang gikonsentrahan sa mga tudlo sa tiil. Busa, pinaagi sa pagduso sa mga piho nga punto sa brush o tiil, ang reflexologist nagdumala sa dagan sa enerhiya nga nag-circulate sa matag tumoy nga zone.
Acupuncture sa syndrome sa gikapoy nga mga bitiis ug ivaric veins
Ang Acupuncture usa ka sanga sa kahibalo sa tradisyonal nga pagpanambal sa China, nga nahimong labing kaylap sa Kasadpan. Ang Acupuncture dili makasulbad sa sulud sa kakulangan sa venous ug dili makawagtang sa mga varicose veins, apan kini naghisgot sa makapabalaka nga mga simtomas - usa ka pagbati sa kabug-at sa mga bitiis nga adunay mga cramps sa unggoy.
Sa wala pa magamit ang mga pagtusok sa dagom, ang usa ka espesyalista kinahanglan nga mohimo sa usa ka hingpit nga pag-inspeksyon aron masusi ang kinatibuk-ang estado sa mga agianan sa enerhiya. Alang niini, gawas pa sa pagpangita sa tanang impormasyon mahitungod sa mga sakit ug estilo sa kinabuhi nga imong giantos, kini mag-evaluate sa gait, morphology sa nawong, dila, ug uban pa, ingon man ang pulso. Base sa mga pamaagi sa pag-diagnose, ang acupuncturist magreseta sa gidaghanon sa mga sesyon nga kinahanglan nimong agian, ug mahibal-an ang gidaghanon sa mga dagom nga gikinahanglan alang sa mga pamaagi ug ang mga punto sa ilang pagbabag.
Ang sesyon mismo naglangkob sa kamatuoran nga ang acupuncturist mobira sa panit gamit ang usa ka kamot ug dayon magduso ug magduso sa dagum sa gusto nga punto, nga magpahigayon sa rotational movement. Sa higayon nga maestablisar niya sa tukma ang dagom, ang pasyente adunay nindot nga pagbati sa katugbang nga meridian.
Ang mga dagom - nga mahitungod lang sa maong pamaagi sa pagtambal, nga nakapahadlok sa daghang mga tawo. Kon ang therapist nasinati, nan ang mga injection mohatag lamang sa usa ka gamay nga dili maayo nga pagbati. Ang mga dagom sagad nga puthaw ug nalaglag human sa matag sesyon aron malikayan ang posibleng impeksyon.
Reflexology alang sa paggamit sa kaugalingon
Sama sa nahisgutan na, ang reflexology gipasukad sa teorya sa 10 ka mga interconnected zones (channels) sa lawas. Sa diha nga ang agianan sa enerhiya nahimong usa ka butang nga gibabagan, adunay mga problema sa panglawas sa niini nga site. Diha sa reflexology, ang mga kamot ug tiil lamang ang naimpluwensyahan ug ang tanang manipulasyon sa doktor gitumong aron maseguro ang libre nga pagpasa sa enerhiya pinaagi sa mga agianan.
Human sa usa ka sesyon sa reflexotherapy, mahimong bation nimo ang talagsaong pagbati nga kahupayan. Bisan pa niana, ang usa ka tawo kinahanglan nga hinumdoman nga kini usa ka temporaryo nga pagbati ug gikinahanglan nga moagi sa ubay-ubay nga mga sesyon aron makab-ot ang kinatas-ang epekto sa pagtambal sa kakulangan sa venous.
Kung gusto nimo nga mag-inusara sa reflexology, importante nga hatagan og pagtagad ang mosunod nga mga aspeto:
- Kini dili maayo nga mag-concentrate lamang sa usa ka punto, pananglitan, ang lymphatic groin point. Mas maayo ang pagproseso sa tibuok nga tiil aron dili ma-disturbo ang balanse sa agianan sa enerhiya, nga lagmit mahitabo kung usa ka punto ang apektado.
- Ang pag-ehersisyo sa reflexogenic nga mga kamot ug tiil kinahanglan molungtad og mga 45 ka minutos. Sa higayon nga wala ka igong panahon, mas maayo nga ipunting ang imong pagtagad sa bisan unsang partikular nga zone, aron mapahawa ang usa ka partikular nga pagpadayag sa sakit. Ayaw kalimti nga kini usa ka eksepsiyon, nga dili mahimong usa ka lagda.
- Likayi ang pagsul-ob sa mga relo, mga singsing, mga pulseras, ug uban pa, tungod kay kini makabalda sa hustong agianan sa enerhiya.
- Ang bisan unsang sesyon sa reflexotherapy, nga puno o gitumong sa piho nga mga pagpakita sa sakit, kinahanglan mapuno sa bahin sa pagpangandam.
- Gikinahanglan nga ang sesyon sa reflexotherapy kanunay nga adunay epekto sa duha nga mga kamot ug mga tiil. Sa bisan unsa nga kahimtang, ang usa ka massage massage sa reflexogenic mao ang usa ka dako nga oportunidad, kung alang sa nagkalainlain nga mga katarungan dili ka makatrabaho sa imong mga tiil (pananglitan, kung anaa ka sa trabaho, sa usa ka eroplano, taxi, ug uban pa). Dugang pa, ang mga pamaagi sa pagputol sa mga punto sa mga bukton ug mga bitiis managsama.
Masahe: kanunay sa gawas
Ang pagmasahe sa reflexogenic kanunay nga ginahimo sa panggawas nga direksyon, tungod kay kini nga matang sa enerhiya gipalingkawas. Busa, kung magdumala ka nga usa ka sesyon, bisan kung lisud nga buhaton kini tungod sa posisyon nga gikuha, ayaw usba ang direksyon sa mga lihok.
Pag-andam nga bahin sa sesyon sa reflexotherapy
- Ibutang ang tikod sa tiil sa imong bukton ug ibutang ang imong lapalapa palibot sa lapalapa sa pikas nga kamot. Aron mahimo kini, ibutang ang kumagko sa imong kamot diha sa higdaanan sa kumagko, ug ang uban nga mga tudlo sa ibabaw nga bahin sa tiil. Ug karon i-scroll ang stoppole sa tuo.
- Pag-massage sa tiil sa tanang mga tudlo sa duha ka mga kamot, sugod sa mga buolbuol ug tapus sa mga tudlo sa tiil. Balika sa duha ka direksyon.
- Guntinga ang tiil sa duha ka kilid ug ipapilit ang kumagko sa mga kumagko ngadto sa tunga sa ubos nga bahin sa tiil sa lebel sa mga tumoy sa mga tudlo. Usba pag-usab.
- Ibalik ang imong kumagko ibabaw sa lapalapa nga tikang gikan sa tikod ngadto sa imong mga tudlo.
- Guntinga ang imong tudlo sa tiil.
- Itunol ang imong kumagko sa punto sa solar nga kusina ug pag-ikyas niini.
- Gamay nga pagdutdot, ibutang ang imong kumagko sa tiil sa paa nga diagonally sulod sa pipila ka minuto.
- Gamita ang palma sa imong palma ug sulayi sa pipila ka minuto.
- Ipadayon ang mga kumagko sa imong mga kamot, samtang sila anaa sa mga tumoy sa tudlo sa imong mga tudlo sa tiil. Sa katapusan, ipadayon ang mga tip sa tanang mga tudlo.
Mga batakang pamaagi
Ang pag-ehersisyo sa reflexotherapy gihimo sa kilid nga bahin sa kumagko ug sa mga unlan sa tanan. Dugang pa nga kita masinati sa mga batakang pamaagi.
- Guntinga ang imong kumagko: ipadayon ang thumb pad ug iduso kini sa unahan.
- Gipunting ang pagtuyok: ipadayon ang bola sa index o thumb sa punto ug i-rotate ang motion sa tuo, nga dili kini ibalhin gikan sa machined point.
- Pagputol sa usa ka punto: ibutang ang usa ka tikod sa usa ka palad sa usa ka kamot ug uban sa daku nga tudlo sa laing kamot sa pagpitik sa usa ka punto nga gikinahanglan sa pagtrabaho. Dayon i-rotate ang tiil sa palad sa tuo ug sa wala.
- Pagtan-aw sa usa ka punto: ibutang ang tikod sa palad sa imong kamot, ug pugta ang pikas kamot sa pikas kamot ngadto sa punto nga giproseso. Karon, ibalhin ang tiil sa unahan ug likod, nga dili mawala ang punto nga suporta sa tikod sa palad sa imong kamot.
Human sa sesyon, pag-inom og dugang nga tubig
Ang ubang mga tawo human sa sesyon sa reflexotherapy giuhaw pag-ayo. Kini gipatin-aw nga yano. Ang usa ka seryoso, gipahigayon nga sesyon sa reflexotherapy nagdasig sa makuti nga plexus tali sa tanan nga mga organo, maingon man sa sirkulasyon sa dugo. Sa samang higayon, ang organismo nagpagawas sa daghang gidaghanon sa mga toxins ug ang mga kidney napugos sa pagtrabaho uban sa stress. Ingon nga resulta sa kombinasyon niining mga butanga, ang panginahanglan sa pagtaas sa input, tungod kay kini mas sayon sa pagkuha sa wala kinahanglan nga mga butang.
Reflexotherapy sa syndrome sa gikapoy nga mga bitiis ug ivaric veins
Ang pagpatuman sa bahin sa pag-andam nagtugot kanimo sa pagsugod sa mga punto sa pagproseso nga direktang may kalabutan sa problema sa kakulangan sa venous.
- Aron mahupay ang pagbati sa kabug-at: Pahimutang nga komportable aron dali ka makaadto sa lapalapa sa tiil. Kinahanglan nimo buhaton ang pagmasahe sa gawas nga bahin sa matag tiil, sugod sa kumagko. Itulod ang lisud nga rotate. Ang laing pamaagi sa pagmasahe mao ang pagmasahe sa tiil sa tikod ug sa mga kilid niini.
- Aron mapukaw ang sirkulasyon sa dugo: adunay usa ka punto sa bukton nga nagtugot sa pag-normal sa pag-agos sa dugo. Kini nahimutang tali sa base sa tudlo ug sa gamay nga tudlo. Hugot nga nagpadayon niini, nga nagbuhat sa mga rotary movement.
- Aron sa pag-awhag sa sistema sa lymphatic: iduso ang mga tudlo sa unod sa mga bukog. I-drawing ang imong mga tudlo sa mga linya, pagtabok sa mga lingkoranan. Dayon i-slide ang imong mga tudlo ubay sa pagsaka gikan sa sinugdanan sa tiil ngadto sa base sa iyang mga tudlo.
- Gikinahanglan nga pukawon ang biologically active nga mga punto sa mga kamot ug tiil sulod sa pipila ka mga oras, tungod kay ang pagmasahe dili lamang makapahuyang sa kakapoy, kondili makapahimo usab sa usa ka pag-uswag sa kalig-on, usa ka pagbati sa kalagsik ug kahamugaway.
Pag-ayo!