- Hinumdomi nga ang gidak-on sa sapatos nagdepende sa tatak ug estilo niini. Busa, dili kinahanglan nga magpili sa sapatos sumala sa gidak-on nga gipakita sa sulod, magiyahan lamang pinaagi sa paagi nga siya milingkod sa iyang paa.
- Pagpili sa mga sapatos nga mohaum sa porma sa imong tiil.
- Kanunay, sa pagpalit sa laing paris nga sapatos, sukdon ang mga tiil, tungod kay ang ilang gidak-on magkalahi sa edad.
- Ayaw kalimti nga daghang mga tawo ang adunay mga paa nga lainlain ang gidak-on. Busa, sa pagpili sa usa ka sapatos, pagtan-aw sa mas dako nga paa.
- Mas maayo nga sulayan ang sapatos sa katapusan sa adlaw, tungod kay kini nga panahon nga ang mga bitiis adunay kinadak-ang gidak-on.
- Atol sa angay dili nimo kinahanglan nga ikaw ra, kondili lakaw usab og diyutay aron masiguro nga ang pinakataas nga mga tudlo sa tiil ug mga tiil sa sapatos adunay usa ka libre nga luna, mga usa ka sentimetro.
- Importante kini, sa panahon sa pagsul-ob sa mga sapatos, aron pagsiguro nga ang lapad nga bahin sa tiil usa ka dapit sa liko niini, nga anaa sa sapatos sa dihang ikaw mokatkat sa mga medyas. Sa susama, anaa sa niining dapita nga ang shock absorption sa bugtong gisusi uban sa gamay nga pagkalumpag niini.
- Ayaw pagpalit og mga sapatos nga ingon niini, naglaum nga kini motubo kon ikaw magsul-ob sa gitinguha nga gidak-on.
- Pangitaa ang mga sapatos nga may mga medyas nga panikod, mahimo nga oval, apan dili sa mga tuhod. Ang usa ka tudlo sa tiil ang hinungdan sa mga tudlo sa tiil nga dili komportable ug dili natural.
- Ang mga tikod kinahanglan nga ibutang sa mga sapatos sa sapatos nga adunay labing gamay nga slippage sa sinina.
- Maglakaw sa mga sapatos sa tindahan aron mobati nga komportable ka niini ug kini tukma nga angay kanimo. Maayo nga himoon ang usa ka taas nga test walk - adunay usa ka sapatos nga pagkahuman sa pipila ka mga minuto human sa pagsul-ob mahimong dili kaayo komportable, apan usab hinungdan sa usa ka nagdilaab nga pagbati ug panagbangi.
- Paglikay sa kaayo nga nipis ug taas kaayo nga mga tikod. Sa walay duhaduha, kini matahum, apan dili kini sayon alang sa mga leg ligamente. Nagbalhin kini sa gibug-aton sa lawas ngadto sa usa ka dapit nga mas gamay kay sa usa diin ang mga bitiis gidisenyo alang sa normal nga paglakaw, sa ingon nagkadugang ang pressure ug sa kanunay nagmugna sa usa ka posibilidad sa pagdugmok tendon. Ang usa ka taas ug nipis nga tikod makatabang sa pagkadaut sa pagkabalanse ug walay kalisud nga maluspad ngadto sa humok nga mga patag, sama sa balas o yuta. Maglakaw kanunay sa mga sapatos sa ubos nga tikod, ilabi na kon kadaghanan sa panahon nga imong igugol sa imong mga tiil. Kung gusto nimo ang taas nga tikod, mahimo nimong hatagag pagtagad ang komportableng kapilian. Pananglitan, ang usa ka maayo nga pagpili mahimo nga usa ka taas nga tikod.
- Hatagi'g pagtagad ang kasayon sa pagpaubos. Ang usa ka lut-od nga goma mopahumok sa paglakaw ug maghimo sa kahimtang nga mas sayon.
- Ayaw kalimti ang mga tinago nga mga hinungdan sa dili komportable nga sapatos. Sa kasagaran ang gibuhat dili komportable, kini anaa sa sulod. Mga yamog, mga piraso sa panit nga naghaplas sa tikod, mga lungag nga nagpadayon sa tiil - kining tanan nakapahimo sa maanindot nga bahin sa gawas nga vidobuv nga dili maagwanta sa sock.
- Ang labing hinungdanon mao ang insole. Buweno, kon ang insole mao ang suede o panit, ingon nga kini nanalipod sa mga tiil gikan sa mga blisters sa sakit nga kagubot.
- Pangitaa ang mga tiggama sa sapatos nga gipunting sa paghupay ug kung imong makita ang imong gikinahanglan, unya sa sunod higayon nga gusto ka nga mopalit ug sapatos, i-refer kini nga brand.
- Pagpalit og bag-ong sapatos, importante nga kini kombinasyon sa uban nga mga gamit sa imong wardrobe.
Ug bisan pa, mas maayo nga adunay daghang mga parisan sa mga maayo nga sapatos alang sa nagkalainlaing estilo sa sinina ug lainlaing mga accessories.