Sa unang mga bulan sa kinabuhi sa usa ka bata, siya matulog alang lamang sa usa ka rason - sa dihang siya gikapoy. Busa, ang pagpakatulog sa bata, kung dili niya gusto kini, hapit imposible, ug ang kabaliskaran - kon ang bata tulog nga natulog, dili na siya makahimo sa pagpukaw kaniya. Ang total nga oras sa pagkatulog sa mga bag-ong nahimugso kada adlaw maoy mga 16-18 ka oras, nga doble sa oras sa pagkatulog sa kasagaran nga hamtong. Diha sa usa ka damgo nga ang mga bata magdako, makita, maayo ug ang mga impresyon sa motor giproseso, ug ang mga kahanas nga makuha sa panahon sa pag-unat magkahiusa. Gipamatud-an nga ang mga bata mahinumdum sa impormasyon nga nadawat nga mas maayo sa diha nga sila nakatulog sa wala madugay human makadawat niini. Sa unang unom ka bulan sa kinabuhi sa usa ka bata, ang pagkatulog maoy usa ka matang sa babag nga nagpugong kanila nga mahimong sobra sa sobra. Tungod sa pagkatulog, ang mga bata mas epektibong nakakat-on sa mga sumbanan sa pamatasan, pagpalambo sa abilidad sa mga bata nga makasabut sa ilang mga hunahuna, mga pagbati ug mga impresyon.
Sa gabii, ang mga relasyon sa bata natukod uban sa kalibutan nga naglibut kaniya, kini anaa sa usa ka damgo nga siya makasinati sa mga higayon nga nahitabo sa panahon sa adlaw. Ingon nga resulta, ang bata makakat-on sa pagpakigsulti nga mas epektibo sa mga tawo nga naglibot niini. Ang mga espesyalista nag-ingon nga ang mga bata nga natulog nga maayo adunay usa ka kalmado nga pagbati.
Ang pipila ka mga eksperto nag-ingon nga ang kakulang sa pagkatulog ug dili maayo nga pagkatulog sa usa ka bata maka-apekto sa iyang immune system, nga naghimo kaniya nga mas dali nga mahulog ngadto sa lainlaing mga sakit. Sa samang higayon, ang makapahulay nga pagkatulog nagpasiugda sa hingpit nga pagpalambo sa immune system sa bata, nga nagpamenos sa risgo sa mga sakit ug nagdala ngadto sa usa ka pagpatulin sa proseso sa pagkaayo. Ang pagkatulog sa usa ka hilum nga gabii makapahuyang sa risgo nga makabaton og usa ka masuso nga adunay trauma: ang usa ka masakiton nga bata nagagawi nga mas malipayon ug dili kaayo mapugsanon. Dugang pa, ang mga espesyalista nagtukod og koneksyon tali sa pagkatulog ug sa kabug-at sa mga bata: ang mga bata nga matulog nga wala pay 12 ka oras sa usa ka adlaw sa pagkamasuso, sa pagkab-ot sa hayskul nga edad, kasagaran adunay mga problema nga adunay sobra nga gibug-aton mas subsob kay sa ilang mga anak.
Mga rekomendasyon alang sa normalisasyon sa pagkatulog sa mga masuso
Alang sa kadaghanan sa mga bata, kini mas sayon alang kanila nga makatulog sa usa ka palibut uban sa mute nga kahayag, uban sa hilum ug kalma nga musika sulod sa 30-60 ka minuto. Ang ingon nga sitwasyon makatabang sa mga bata nga makapahayahay nga mas maayo ug dali makatulog.
Ang nag-unang butang alang sa mga bag-ong nahimugso dili kagawasan, apan ang kaluwasan ug panalipod. Busa, maayo nga gamiton lamang ang mga lampin sa kalidad nga mohatag og epektibong proteksyon sa panit sa bata gikan sa pagkalagot panahon sa pagkatulog.
Natural alang sa mga masuso nga matulog sa panahon sa pagpasuso, pagsuso sa usa ka botelya o tigpangita. Bisan pa, kini mahimong mosangpot sa pipila nga mga problema: ang kanunay nga pagtulog sa usa ka bata sa ingon nga mga kondisyon mahimong modala ngadto sa kamatuoran nga siya magsugod sa pagtulog uban sa nagsuso nga mga paglihok, ug kini malisud pag-ilis sa bata nga matulog uban ang nipple. Busa, alang sa bata nga makatulog sa iyang kaugalingon, gikinahanglan ang pagsiguro nga siya magasuso sa nipple sa dili pa siya makatulog, ug dili sa usa ka damgo. Gikinahanglan nga paningkamutan ang pag-ayo sa pagkuha niini gikan sa dughan, pagkuha sa usa ka botelya o paman, aron ang bata makatulog nga walay tabang ni bisan kinsa.
Daghang mga eksperto nagsugyot nga ang mga ginikanan matag upat ka oras makamata sa usa ka bata aron sa pagpakaon kaniya. Apan, daghang bag-ong nahimugso nga bata ang kanunay nga makamata. Sa paglabay sa panahon, paningkamot sa pagtino kung kanus-a ang usa ka bata kinahanglan nga pakan-on, ug sa diha nga siya kinahanglan nga moyukbo aron siya makatulog pag-usab.
Kadaghanan sa mga kabataan nahigugma sa pagkamakanunayon, usa ka butang nga gisubli kada adlaw. Busa, takus nga mohimo sa imong kaugalingon nga ritwal nga matulog. Una, pakan-a kini, dayon pakurba ang kahayag, pag-uyog ang bata, pag-awit sa usa ka lullaby o pagmasahe uban sa natural nga lana.