Ang pagdayagnos.
Ang kinabuhi, nga daw gisulat gikan sa bantog nga nobela nga "Oblomov" dili gusto sa bisan kinsa, apan eksakto hangtud nga ang tawo mao ra sa sama nga sitwasyon. Diha-diha dayon adunay mga katarungan alang sa dili pagbuot ug pagkadili gusto sa pag-usab sa bisan unsang butang. Hunahunaa ang usa ka bukid nga mga pinggan diha sa lababo o nakalimtan nga mga taho sa likod nga drower sa lamesa! Naanad na kami sa tanan nga dali, ug ang pagkatapulan hilum nga hilum ug dili mamatikdan. Busa, sa una nga hugna hinungdanon kaayo nga matinud-anong pagkumpisal - oo, ako tapolan. Sa diha nga kita makaila niini o kana nga kahuyang, nahibalo kita sa dapit nga gikinahanglan sa atong mga kinabuhi, kita makatan-aw sa atong mga kaugalingon gikan sa gawas ug makakita sa tinuod nga hulagway sa mga panghitabo.
Mahimo nimong mogahin og usa ka adlaw, duha, bulan o tuig sa higdaanan, nga magtigum kanimo dili lamang mga bukid nga abug, kondili usab mga bukid sa mga problema. Unsaon pagbuntog sa pagkatapolan kon kini mahimong usa ka kinaiya? Ang bugtong paagi aron mabuntog ang katapulan mao ang pagdawat sa imong temporaryo nga pagkapildi ug paghukom nga molihok. Sayon kaayo ang pag-ila sa pagkatapulan - kini usa ka hilum nga tingog, nga nagpakita kung unsa ka nindot ang paghigda sa TV imbis nga maghimo sa panihapon, sa mga makalingaw nga pag-istoryahanay sa "ICQ" gikan sa buntag hangtud sa gabii, sa mga dula sa computer ug makalingaw nga mga libro - sa tanang butang gawas lamang trabaho. Kung magpadala ka sa tintasyon, human sa pipila ka mga adlaw ang usa ka tawo mahimo nga mobati nga mahuyang, mahimong walay labot ug nasuko tungod sa walay dayag nga katarungan. Bisan pa, klaro ang rason - kining tanan nga mga problema gikan sa pagkatapulan nga kinahanglan mapildi.
Unang mga lakang.
Ang matag usa kinsa labing menos kaniadto napilde sa tintasyon nga pagkatapulan sa diha nga kini gikinahanglan sa paglihok nahibalo nga ang kalisud dili kinahanglanon sa pagbuhat sa usa ka butang, apan sa unang lakang nga nagbulag kanimo gikan sa usa ka tapus nga parasitic nga kinabuhi ngadto sa aktibo nga kinabuhi. Diha niining una nga lakang nga nakita sa mga tawo ang nag-unang kahadlok, tungod kay adunay daghan nga mga kaso sa unahan, nga ang kadaghanan niini kinahanglan nga mahutdan sa usa ka kusog nga pagsulay, ingon nga nawala.
Kinahanglan nga magsugod ka nga gamay, kung human sa usa ka dugay nga bakasyon aron makaabot ngadto sa negosyo sa samang dagan sama sa tanan sa imong palibut, mahimo nga usa ka pagkahugno. Ang walay atleta magbansay sa samang paspas human sa usa ka trauma o taas nga pahulay, ug walay sloth nga magsugod sa pag-usab sa pagsulbad sa mga problema sa kalibutan. Adunay usa ka karaan nga paagi sa katawhan, kung unsaon pagbuntog sa pagkatapolan nga walay dakong kadaot sa imong kaugalingon - kinahanglan ka magsugod pinaagi sa paglimpyo sa balay ug sa trabahoan. Giingon sa among mga lola - usa ka kagubot sa balay - usa ka kagubot sa akong ulo, ug kini tinuod. Apan kinahanglan nga ibalhin ang walay sulod nga mga pakete ug mga sachet, kuhaon ang mga basura, maghikay sa mga butang sa mga lugar, paphaon ang abug ug kuhaon ang mga sticky spots sa salog ug sa lamesa, kay mas sayon ang pagginhawa ug mas sayon nga magsugod bag-ong butang. Ang tanan nasayud nga kini mas kahimut-anan sa pagkinabuhi sa kaputli kay sa taliwala sa abug ug mga bukid sa nagkatibulaag nga mga butang. Ug kong pagalainon niya ang adlaw nga igpapahulay, dili niya pagabuhaton nga usa ka daku nga panahon ang pagkatigulang ug walay katapusan;
Panahon.
Usa sa mga nag-unang hinungdan kung nganong ang mga tawo nagsugod sa ilang negosyo mao ang kawalay katakus sa pagdumala sa ilang panahon. Ang kamatuoran nga mahinungdanon ang pagplano sa imong adlaw, nga usahay paghawan sa mga plano ug iskedyul nga gikinahanglan nga makatabang nga dili makalimtan ang gikinahanglan nga butang ug dili makagawas gikan sa rut, kini giingon nga daghan. Apan alang sa pipila ka katarungan kita sa kasagaran gipasagdan kini kanunay.
Alang sa tanan nga atong gibuhat, adunay panahon - ug alang sa pagkatulog, ug alang sa pagkaon, ug alang sa trabaho ug kalingawan. Kung ang pipila ka mga butang nagsugod sa pag-usab sa mga dapit, kon magsugod kita sa pagsakripisyo sa pagkatulog alang sa trabaho o pagtrabaho alang sa kapahulayan, nan dili kalikayan nga kita molaktaw ngadto sa walay paglihok nga kinabuhi. Dili tanan nga mga butang nga obligado natong buhaton kada adlaw, gusto usab nato. Kung putlon nimo ang usa ka malaba nga pusa maayo kaayo, dayon limpyohan ang kasilyas sa iyang luyo - dili. Apan kitang tanan nahibalo kung unsay mahitabo kung mohunong kita sa paghimo niining dili maayo apan gikinahanglan nga pamaagi. Importante nga i-apud-apod ang imong mga katungdanan aron nga ang pipila ka mga komplikado o yanong mga dili maayo nga mga kasulausa nga kapuli sa mas sayon nga mga butang, nan wala'y tensiyon.
Mga batasan.
Ang tanan nga sa ibabaw makatabang sa temporaryo nga pagwagtang sa negatibo nga impluwensya sa pagkatapulan gikan sa imong kinabuhi, apan kini wala maghatag sa mga garantiya nga usa ka adlaw nga ikaw makasukol sa tintasyon sa pagpugong sa importante nga negosyo, pagtambong sa miting, paglimpyo sa balay. Sa unsa nga paagi mabuntog ang pagkatapolan kon kini daw dili mabuntog? Ang sekreto mao ang pagpalambo sa mapuslanon nga mga kinaiya. Kini ang rehimen sa adlaw, nga dili mawala bisan sa katapusan sa semana, kini ang pagkontrolar sa paghimo sa tanan nga mga katungdanan niini ug pagkontrol sa panahon nga gigahin niini o sa ubang mga butang. Ang tawo nga naanad sa pag-adto sa ulan ug sa pamahaw human sa pagkahigmata, dili makalimot niini hangtud sa gabii, makig-chat sa mga higala sa telepono o sa ICQ. Ang usa ka tawo nga naanad sa pagbiya sa trabaho nga walay pagbiya sa importante nga mga butang alang sa ugma dili sa usa ka panahon nga adunay labing minos nga panahon ug usa ka dosena nga mga isyu nga kinahanglan nga sulbaron dinalian. Ang usa ka tawo nga kaniadto nagpuyo sa usa ka limpyo nga balay ug limpyo nga pagtan-aw, bisan kon wala siya magplano nga mogawas, dili makit-an nga siya gilibutan sa mga basura nga may buhok nga gisi.
Nahibal-an nga ang mga batasan naporma sa makadiyot. Kasagaran kini nagkinahanglan gikan sa daghang mga semana ngadto sa pipila ka mga bulan. Apan kon kanunay ka nga magabuhat sa usa ka butang, kini dili na malikayan nga usa ka kinaiya. Niana nga kahimtang, dili ba mas maayo nga ibutang ang imong kaugalingon sa mapuslanon nga mga butang, kaysa sa lainlaing mga paagi sa dili pagbuhat niini?
Kon kita maghisgut kon unsaon pagbuntog ang katapulan sa makausa ug alang sa tanan, dili kita mapakyas sa paghisgot sa panginahanglan alang sa paglingaw-lingaw. Ang usa ka tawo mahimo dili lamang magtrabaho, kon dili ang kinabuhi mahimong makalaay ug mabag-o, nga magdala usab sa kawalay interes ug depresyon. Ang pahulay gikinahanglan alang kanato, nagkinahanglan kita sa kalingawan ug mga pagpatuyang, importante lamang nga makakat-on nga dili pagtabok sa linya tali sa angay nga bakasyon ug pagkatapulan. Ang tinuod nga kinabuhi sa usa ka tawo, kung siya aktibo, ang pagkatapolan adunay negatibo nga epekto sa kalidad sa kinabuhi sa kinatibuk-an, pagpahuyang sa panglawas, relasyon sa mga minahal ug pagkunhod sa paglaum nga magmalampuson. Ang usa ka lakang usa ka punto sa pagsugod gikan sa dull days ngadto sa usa ka serye sa mga mahayag nga mga panghitabo. Buhata kini - ang pagpili magpabilin alang sa matag usa kanato.