Tingali mahinumdom mo kung giunsa sa usa ka serye sa kulto nga "Sex and the City" usa sa mga nag-unang mga karakter, si Charlotte, nangita gikan sa iyang hinigugma ang tanan nga gusto niya, kon iyang paminawon ang hangyo, hinay nga mihikap sa iyang kamot sa ibabaw sa siko. Ang pagdawat epektibo kaayo nga bisan sa iyang tanyag nga magminyo, mitubag siya nga "Malipayon!", Bisan wala siya magplano nga moadto sa korona.
Siyempre, sa pelikula ang sitwasyon gamay ra kaayo, apan bisan pa man ang pagdawat nga adunay usa ka paghikap dili gikan sa laraw sa pantasya. Usa kini sa mga tipo, ang gitawag nga mga angkla - mga elemento sa NLP. Ug ang mga sikologo sa pamilya seryoso nga nagtuo nga ang pamaagi sa mga angkla magtugot sa mga magtiayon sa pagsulbad sa daghang mga problema sa relasyon. Atong hisgotan kung unsa kini, unsaon nila pagtrabaho ug, labaw sa tanan, atong sulayan ang ilang tabang aron mahimong mas maayo ang relasyon sa gugma.
Unsa ang usa ka angkla?
Sumala sa mga psychologist, ang angkla usa ka pagpukaw nga hinungdan sa pisikal o emosyonal nga kahimtang, ug busa usa ka kinaiya. Ug kini nga pagdasig mahimong bisan unsang butang: hulagway, tingog, pagbati, pagtilaw o baho. Pananglit nga imong gamiton ang pabangis nga Chanel number 5 lamang sa mga holidays, sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, mas gusto nimo ang mga pahumot. Apan sa usa ka adlaw gusto nimo nga gamiton ang Chanel sa wala, nga walay bisan unsang rason. Kay nahumog, nahimutang ka dayon sa usa ka gamay nga kahinam, ang kahimtang naayo. Sa kinatibuk-an, nasinati nako ang nagkalainlain nga mga emosyon nga makita sa kanato sa pagpaabut sa holiday. Ug matikdi, sa samang paagi kini nga baho makaapektar usab sa imong bana, tungod kay ang Chanel aroma No. 5 nalangkit usab sa usa ka maanindot nga paglulinghayaw.
Apan ang paghisgot sa emosyonal nga mga angkla, importante nga masabtan nga dili lamang sila positibo, sama sa una, apan negatibo usab. Pananglitan, ang usa ka bana, nga nagatindog uban sa iyang buko-buko kanimo, nagbubo sa iyang kaugalingon usa ka tasa nga tsa. Ug ikaw buot mogakos kaniya. Nagduol ka, imong giputos ang imong kamot, ug ang iyang bana kalit nga mitalikod. Ngano, tungod kay ang tanan maayo man kanimo?! Hinumdomi, apan pipila ka adlaw ang milabay usa ka susamang sitwasyon ang nahitabo: ang bana naggikan sa trabaho uban sa usa ka butang nga nasuko, gusto nimo nga hupayon siya ug gakson siya gikan sa luyo. Dayon nakahukom ka nga ikaw nakahimo sa pagtipig sa sitwasyon, ug ang bana nga gihigot sa imong tiil ngadto sa negatibong mga pagbati nga gibati nianang higayuna. Ug sa dihang ikaw, nga wala makasabut niini, nagpakita sa maong angkla, ang bana nasuko pag-usab. Unsaon sa paglikay sa ingon nga mga sitwasyon sa umaabut? Sa diha nga ang usa ka hinigugma nahugno, sulayi nga pasagdan siya nga mag-inusara sulod sa tunga sa oras. Ug kung imposible, ayaw paghikap.
Ug ang tingog ug kahumot
Ang mga espesyalista sa NLP nag-ingon nga ang atong kinabuhi puno sa emosyonal nga mga angkla. Ug husto sila! Ingon sa usa ka lagda, ang proseso sa "pag-angkla" nahitabo nga wala'y labot sa atong kinabuhi. Ingnon ta nga nahibal-an nimo nga ang usa ka minahal kanunay nga mosuporta ug mopakalma kanimo, mao nga dili katingad-an nga sa pwersa sa kusog nga kauswagan nga gusto nimo nga masuod kaniya! Dili kini kanunay nga posible, busa imong mahunahuna ang giunsa sa imong bana pagdasig kanimo, bisan unsang mga pulong nga imong gisulti, ug kalma. Ug adunay daghan nga ingon niini nga mga angkla: ang musika gikan sa Aida, mga litrato sa usa ka gamay nga anak nga lalaki o anak nga babaye, ang baho sa pagluto sa akong inahan, ang salida nga "Spring on Zarechnaya Street," ug uban pa.
Kon kini epektibo nga magtrabaho, nganong dili sulayan ang pagdumala sa proseso sa pagporma sa mga angkla ug gamiton kini sa pagdala sa relasyon ngadto sa kalidad nga lebel.
Una, atong mahibal-an kung diin nga mga angkla ang motabang kanimo sa pagtawag sa imong hinigugma sa nagkalainlaing romantikong pagbati: gikan sa kalumo ngadto sa gugma. Biswal. Pananglitan, sa pagsul-ob sa usa ka nindot nga sinina, pangutan-a kon moadto ba kini kanimo (sa kinatibuk-an, himoa kini aron mahinumduman niya kini). Ug sa dihang tubagon niya ang oo, ganahan ko, usab, himaya siya sa iyang panagway. Ug sa dihang magsul-ob ka niining "tinago nga hinagiban", dayega ang imong hinigugma, gakson, halok. Imong makita, sa umaabut nga pagsinina niini nga sapot, mahimo nimong mapataas ang iyang mga espiritu.
Himoa ang imong hinigugma pinaagi sa kandila nga kislap ug ibalik ang usa ka matang sa romantikong musika. Kinahanglan nga imong sigurohon nga kini nga musika o kanta mahimong "imong". Dayon, sa pagkadungog niini, ang hinigugma maghunahuna kanimo, hinumdom kon unsa ka maayo ang imong panag-uban. Ang imong malumo nga "espesyal" nga paghikap o paghalok sa mga panahon nga ikaw ug ang imong mga minahal makatabang kanimo nga mas masuod pa kaniya.
Sa wala pa mag-higugma, nga dili kaayo mag-spray sa samang pahumot o tubig sa kasilyas. Pagkataud-taud, nga kining usa nga kahumot makapahimo sa bana nga magdula nga panag-uyon.
Ug karon maningkamot kita sa pag-angkla sa hinigugma uban sa tabang sa labing epektibo nga anchor - kinesthetic. Apan sa dili pa kana buot nakong pasidan-an ka: ayaw hunahunaa nga pinaagi sa pagbuhat niini sa makadaghang higayon, ikaw ania dinhi, imong makita ang mga resulta. Human sa tanan, ang imong partner dili si Pavlov sa iro. Daghan ang nagadepende kon pila ka beses nimo kini gibuhat, unsa ka bation sa bana ang emosyonal ug kung kini nga aksyon modakop kaniya.
Busa, hulata ang higayon nga ang imong minahal adunay maayong buot. Pinaagi sa sulagma, hikapa kini sa hinayhinay sa makadaghang higayon sa usa ka hugot nga gihubit nga dapit. Ug kung ingon kanimo nga ang bana dili igmat kanimo, isulti ang "imong" paghikap. Hatagi'g pagtagad ang duha ka punto. Una, ang angkla mas epektibo kon imong "ibutang" kini wala mamatikdi. Ug ang ikaduha, ang ingon nga usa ka angkla mas sayon nga ibutang sa "sayon nga maadtoan" nga mga dapit: usa ka bukton, usa ka bukton, usa ka likod.
Sumala sa mga espesyalista sa NLP, ang mga lalaki lagmit mahulog alang sa biswal ug kinesthetic nga mga angkla. Busa, hatagi og pagtagad ang imong panagway ug kanunay nga makahikap sa imong minahal.
Ayaw kalimti kini! Ang emosyonal nga mga angkla mahimong mapuslanon kaayo alang sa relasyon sa gugma. Ang bugtong butang, dili nimo gamiton kini ingon nga paagi sa pagmaniobra. Tungod kay, sa una, sa madugay o sa madali ang bana molaglag sa imong maniobra, ug unya, sigurado, ang dili nimo sulti dili salamat. Ug ikaduha, ang mga sikologo nag-ingon nga ang kanunay nga paggamit sa mga pamaagi sa NLP supak sa atong pagbati sa emosyon. Pag-uyon, kon imong madugta ang tanan nga mga emosyon sa usa ka hinigugma, ingon nga diha sa mga shelves, ang kinabuhi mahimong makalaay.