Unsaon pagbag-o sa imong kinaiya sa mga kalihokan sa panimalay, aron ang kinabuhi dili mahimo nga rutina

Ang kinabuhi nabug-atan, nakapasuko, makalagot. Kinsa ang wala makasinati sa ingon nga mga emosyon? Ug sa gihapon mibalik sa kaldero ug hugaw nga labada - ang kinabuhi mahangturon. Busa, kinahanglang usbon nato ang atong kinaiya niini aron kini mahimong mas komportable. Ania ang pipila ka mga pahimangno kon unsaon pag-establisar sa mga kalihokan sa panimalay ug dili mabuang sa samang higayon gikan sa rutina ug kalaay. Konseho 1. Pilosopiko nga may kalabutan sa lalaki nga pagkadili matinud-anon ug sa pagdumili sa kapikas nga magmentinar sa usa ka balay sa sulundon nga pagkahan-ay
Busa sila gibuhat, kining mga tawhana. Pananglitan, nag-ingon sila, ang mga eksperto nag-ingon, dili nga ang mga mahuyang, apan mas maunongon sa mahait nga mga baho nga pagbati sa panimaho. Dili maagwanta, sa atong opinyon (o baho), ang usa ka tawo nga mas nasuko nga dili kaayo (o gani makapalagsik). Mao nga kami adunay usa ka koleksyon sa mga medyas sa ilalom sa higdaanan nga nakapasuko kanimo, ug ang iyang kauban wala makamatikod, ug wala mobati. Sa henetikong lebel, ang kinaiyanhong batasan sa pag-amping ilabina sa kaluwasan sa kaugalingon ug sa pamilya (sa tinuud, ang malimbungon nga kaaway o manunukob nga makalupad bisan unsang orasa) nagkinahanglan nga ang tanan nga kinahanglanon nga magamit alang niini kanunay anaa sa kamot, ug wala sa dapit nga gibutang mga istante. Busa, alang sa usa ka kauban, ang pag-angkon sa sayup nga mga butang usa lamang ka gamay nga kapilian. Kon imo kining gihunahuna, ug ang matag hugaw nga T-shirt nga gilabay sa likod sa lingkuranan, ug dili sa labahan nga labada, wala isipa nga laing sabotahe nga gitumong batok kanimo mismo ug nagmando sa balay, nan ang usa ka mabug-os nga porsyento sa kadautan sa panimalay malikayan. Apan adunay mga representante usab sa mas malig-on nga sekso nga naghugas sa ilang mga plato, paglimpyo sa ilang mga sapatos, paghugas sa ilang mga medyas?! Oo, ang maong mga tawo magkita. Kasagaran sa dagkong mga siyudad. Sumala sa pipila ka mga taho, ang ilang gidaghanon bisan pa nga mitubo ug nakaabot na sa ... usa ka gamay nga ubos pa kay sa 1%.

Sugyot 2. Isalikway ang sayop nga pagtuo nga ikaw molingkod uban sa imong bana sa imong liog, kon ikaw usa ka asawa
Sumala sa mga eksperto, ang pagpanghugas (bisag adunay usa ka makina, kanunay nga adunay mga butang nga hinay-hinay) gipakasama sa trabaho sa tractor operator, nga nag-ironing sa trabaho sa mason. Ang usa ka tigdumala, usa ka maestro, usa ka sister-nurse, usa ka dalaga, usa ka tigdesinyo, usa ka sister-nurse, usa ka dalaga, usa ka tigdisenyo ... Ug bisan pa ang master nga mga espesyalista sa pagkalalake sama sa plumbing technician (usa ka gripo - kini gikinahanglan aron ayuhon kini sa emergency mode) o usa ka longshoreman Ang usa ka stroller nga adunay usa ka bata nga ipataas ngadto sa ika-5 nga salog nga walay usa ka elevator - ang buluhaton dili sayon). Ug ang tanan nga libre, makaingon ka, alang sa pagkaon. Pinaagi sa dalan, nahibal-an sa mga espesyalista sa Amerikano: kung imong ihingusog ang usa ka pagbanabana sa trabaho nga gihimo sa usa ka babaye sa maadlaw ug magkuha og bayad alang sa matag aytem sa aberids nga taripa, nan ang binulan nga kinitaan molabaw sa kita sa iyang bana sa 2-3 nga mga panahon. Kon kita maghubad sa atong salapi, ang tagdumala wala magdala, apan mag-amuma alang sa pamilya matag bulan nga 70-80 ka libo nga mga rubles. Ug kini mahimong masusi pinaagi sa pagdapit sa usa ka nars ngadto sa usa ka masakiton nga bata, usa ka magluto alang sa pagluto sa paniudto ug mga panihapon, usa ka maglilinis, magtutudlo nga motabang sa mga bata nga adunay mga leksyon, tsuper, magdala kaniya sa eskuylahan ug sa mga klase sa mga grupo, ug uban pa. Dad-a siya uban sa iyang bana, ug ang sugilanon sa "paglingkod" sa balay samtang siya nagtrabaho, magkatibulaag sa makausa ug alang sa tanan.

Sugyot 3. Pag-apil sa mga panimalay sa aktibo nga pag-apil sa pagsulbad sa mga problema sa panimalay
Moingon kita, sa kasaysayan, ang mga tawo dili mapangitaan alang sa buluhaton sa panimalay. Sulud sa liboan ka mga katuigan nasulbad na nila ang hingpit nga nagkalainlain nga mga buluhaton: sila nakig-away, gipangita, giparada, gibuhian ... Siyempre, nalipay sila nga ang siyentipikanhon ug teknolohikal nga rebolusyon nagpahigawas kanila gikan sa makaluluoy nga pisikal nga trabaho, apan sa pagdawat nga karon gikinahanglan ang pagpanghugas sa mga carrot ug mga scrub tile ug banyo, lisud kaayo kini. "Dili kini usa ka negosyo sa tawo." Busa, sila kinahanglan nga mapugos sa bisan unsang paagi o sa uban sa pagdani, pagdani, pagduso, pag-order - sa matag usa sa ilang kaugalingong pamaagi. Apan kinahanglan natong masabtan nga ang buluhaton dili pagpugos sa kapikas nga makiglambigit sa ekonomiya imbes sa iyang kaugalingon, apan aron sa pagbahin sa mga katungdanan aron sa pagdumala sa pag-uma. Kung kini nga gibug-aton gibahin sa katunga, imong mabati nga ang dili komportableng kalambigitan sa pagsulbad sa mga problema sa matag-adlaw nga problema nahimong mas mahuyang. Dugang pa, natukod kini: ang boluntaryo nga hiniusa nga trabaho sa panimalay (paglimpyo sa Domingo o pagluto sa panihapon) naglihok aron sa pagpalig-on sa magtiayon ug mahimo pa gani nga makahatag sa tinuod nga kalipay.

Konseho 4. Aron makahimuot ang mga kalihokan sa pang-ekonomiya gikan sa obligasyon
Ug uban sa usa ka taas nga koepisyent sa utility! Sa pagkatinuod, paghimo sa homework uban sa usa ka pagbati sa gikapoy nga kapungot o kalingawan, ang pagpanugal - ang pagpili mao ang kanunay nga atoa. Pananglitan, sulayi ang pagdula og dula nga gitawag og "pangkinatibuk-ang pagpanglimpyo" Sa diha nga ang usa ka asawa sa usa ka bikini ubos sa usa ka makabungol nga ritwal nga mga bakasyonan sa musika, ang bana dili makalusot sa bisan unsang pasumangil gikan sa panimalay ug dili magpakabuta sa higdaan. Siyempre, kon imong limpiyohan ang apartment sa mga bata, ang dili maayo nga panghunahuna sa panghitabo dili maayo. Apan ang mga elemento sa kalingawan, pagkamamugnaon, kompetisyon dawaton gayud. Dugang pa, sila makatabang sa pagpabalik sa naandan nga pag-andam sa paniudto o kalimpyo ngadto sa usa ka kulbahinam nga culinary duel o ang lingaw nga holiday sa Moidodyr. Importante kaayo ang pagpresentar sa husto ug pagngalan ang umaabot nga buhat sa balay. Ang mga pulong nga "paghugas," "pagplastar," "pagpanglimpyo," "pagluto" sa ilang kaugalingon naghimo sa pangandoy. Mga apelasyon: "Gihatag nimo ang 100 ka mga pasangil!" o "Culinary party." Ang tanan gidapit! " labi ka malaumon ug mas madanihon. Niini gusto gayud nga moapil. Sa walay pagduha-duha, ang "Disco sa estilo sa dekada 90" mangolekta og dugang boluntaryo nga mga luyoluyong lungsuranon kay sa usa ka makaluluoy nga maglatagaw uban sa usa ka desperado nga nagkagidlom nga limpyo nga maglilinis sa palibot sa apartment.

Sugyot 5. Pagdani sa imong kaugalingon nga ang buhat sa panimalay mapuslanon
Daghan kanato gustong mohisgut nga ang mga buluhaton sa balay usa ka dili mapasalamaton nga buluhaton, sila nagpapawalay-bili, nagpakunhod sa ilang mga paningkamot ug nakapasuko sa ilang kaugalingon. Apan ang panimalay nga may malipayon nga paghablon nag-andam og lamian nga mga plato alang sa nindot nga giandam nga lamesa ... Tingali ang mga paningkamot sa hostess ug magpabilin nga off-screen, apan ang resulta usa ka butang nga dili nimo makita. Dugang pa, ang pag-atiman sa balay, ingon sa nakita sa mga siyentipiko, naglig-on usab sa panglawas. Sumala sa usa ka pagtuon nga gihimo sa Scottish Cancer Center, nga naglangkob sa 300,000 ka mga babaye gikan sa siyam ka mga nasod sa Europe sulod sa 7 ka tuig, nakit-an nga ang pang-adlaw-adlaw nga pagpanglimpyo makunhoran ang risgo sa kanser sa suso.

Konseho 6. Aron mawagtang ang kahingpitan
Ang sobra nga masibut nga kadasig sa paghupot sa balay sa sulundon nga pagkahan-ay ug paghimo niini nga usa ka templo sa pagkaputli naggikan niini ang kahupayan ug kaanyag nga nagpalahi sa usa ka langyaw nga panimalay nga gipanag-iya sa estado gikan sa mainit nga usa niini. Ang ubang mga landlady gikapoy pag-ayo ug gihapinan nga ang tanan nilang mga paryente nahadlok nga lapason ang kalimpyo ug kahapsay sa apartment, mas gusto nga magpabilin sa eskwelahan ug sa trabaho. Busa alang kang kinsa man sila maningkamot, kung ang lumad nga mga tawo wala magpas-an sa ilang mga tiil pauli? Siyempre, ang pagkahingpit, walay kinutuban. Apan ang adlaw-adlaw nga maximalism dili mosangpot sa kalampusan ug dili makatabang sa balanse sa hunahuna. Bisan unsa pa ka makalilisang ang pakigbisog alang sa kahusay diha sa balay, ang hingpit nga pagkapari nga babaye dili gayud mobati nga hingpit nga katagbawan gikan sa resulta. Kanunay niyang bation nga ang pamilya wala magpasalamat sa iyang paningkamot ug dili manalipod sa kalimpyo. Kinahanglan natong tugutan ang atong mga kaugalingon sa pagrelaks ...

Ang mga espesyalista dugay na nga nagtukod nga ang mga bata nga nagdako ubos sa hood, sa ato pa, sa usa ka sterile nga palibot, mas daling madala sa mga epekto sa mga makadaot nga mikrobyo. Ug ang pagpangagpas sa sulundon sa kadaghanan nga mga kaso nahimong kahigawad, makamatay nga kakapoy, pagkawala sa pagtoo sa kaugalingon ug pagpaubos sa sistema sa gikulbaan.

Konseho 7. Pilia ang proseso sa ekonomiya
Kon dili nimo mapasagdan ang kalampusan sa siyensiya, ang kinabuhi dili kaayo mabug-at ug mas kulbahinam. Ug bisan pa, aron dili pagpugos sa kinabuhi, gikinahanglan nga sistematize kini, sa hustong paagi ipanghatag kini: kusog ug panahon. Ug sila anaa sa dili makatarunganon nga pagsalig - mas daghan nga panahon nga atong gigahin sa usa ka matang sa panimalay nga operasyon, ang dili kaayo gahum nagpabilin sa ubang mga butang sa panimalay. Ang usa sa mga lansis nga nagluwas sa panahon mao ang sistema sa pag-angkon sa kabtangan.

Kon ang matag butang adunay dapit (paghugas sa powder sa ilawom sa kaligoanan, mga charger alang sa mga telepono sa ibabaw nga hunos sa dughan sa mga hunos), nan ang pagpangita sa gikinahanglan nagkinahanglan og gamay nga panahon. Ang laing paagi sa pagluwas sa panahon mao ang dili pagbuhat sa dili nimo mahimo. Pananglitan, ayaw pag-crawl sa tibuok semana sa usa ka brush sa karpet, ug ihatag kini sa uga nga limpyo. Kon imong kuhaon ang tanan nga wala kinahanglana nga mga butang gikan sa imong panimalay, ang dili kaayo panahon magasto sa pag-uma.